我又又又要减肥了。
现在的体重是62.4kg 身高168
没错，开学到现在吃涨了八斤[赞]
不过围度看起来也没长多少 大腿还细了四厘米
小腿两厘米主要是腰粗了害
现在的三围是88 69 99[可爱]
所以打算寒假小小的减个肥⏲️
从明天开始12.26日--2.28日开学 共计65天
我争取减到105斤以下 共计19斤 四舍五入20斤 到时候以体重秤为准
我承诺每天认真吃饭认真运动 绝不节食☠️ 好好练肌肉 多喝水 多睡觉 减少碳水摄入量 多吃蛋白质 多发日常
最后 如果我在2.28截止日期没有瘦到以上体重 我将抽取一位点赞并关注我的朋友（为啥要点赞呢 因为很久以前我买了三千的假粉[doge]） 送出 香奈儿口红 一根 款式你挑我说到做到[可爱]（哭了快（可折现
谢谢大家监督我 我争取瘦成迪丽热妈 [赞]嘿哈

［12.23新年音乐会转播］
结课日(hou)交上小作文
从0到13

OB

1直很OK
没有什么比音乐会更适合作结课实践
我一直觉得这是所有转播中最有挑战的
总担心拖团队的后腿
感谢我很靠谱的摄像老师
从前期的扒谱识曲过分镜
到直播过程中的紧张有序
再到完成后所有人的笑容
历历在目
16首交响曲甚至还在耳边回响
问题还有很多 也并不简单
大千说的对

要追求卓越 OB还得向前
(此外感谢呼哈嘿嘻咯对DDL的付出，感谢对这段时间忙碌的理解，感谢所有包容和祝福)

#圣诞晚安短信# 这位苏州的管小管你好哇 真的好开心能收到你的短信呢～（并且我真的很喜欢苏州呢 生活在那儿的你一点要过得很开心哦！！）
身体健康我们就有本钱去拼搏了哈哈哈～所以！尽情享受生活吧！以后回想起今年的惨兮兮说不定都是一些宝贵的回忆呢嘿嘿嘿～我们都要加油吼！！！未来可期，祝福你可以活成自己想也的样子[给你小心心][给你小心心][给你小心心]