【张宝山山药魔芋凉皮】
口感冰凉酸辣爽口,尤其芝麻酱,用“85%芝麻+15%花生”的比例
通过石磨慢慢磨制而成,香味醇厚
再加入黄瓜丝的,真的太美味了!一份抗饿4小时左右。
嘴馋,又怕吃高热量会胖的姐妹,都可以尝尝这款哦~
“肠道清洁工”魔芋和“暖胃专家”山药
为人体补充营养,又可以暖脾胃,又有利于消化
让你瘦身的同时,还不会损伤胃部,就是健康饮食,健康瘦~
团购价:49.9元起,包邮除偏
产品详情戳https://t.cn/A6a570LF
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#素食养生# 豆皮花生米[鲜花]
材料:花生米500g、豆腐皮1包、香菜1棵、小米椒3个、素蠔油1大勺、香油1勺、八角1个、香叶1片、食用盐、花椒适量
做法:
1. 花生米提前泡好,加入3勺盐、八角、香叶、花椒,开锅煮15分钟;
2. 豆腐皮切成细条,放入锅中焯水备用,不用过凉;
3. 香菜切段,小米椒切丝;
4. 把煮好的花生米和豆腐皮都放在一个大碗中;
5. 加入素蠔油、少许盐、香油、香菜段、小米椒丝,拌均匀即可。
图文整理自素食菜谱大全
材料:花生米500g、豆腐皮1包、香菜1棵、小米椒3个、素蠔油1大勺、香油1勺、八角1个、香叶1片、食用盐、花椒适量
做法:
1. 花生米提前泡好,加入3勺盐、八角、香叶、花椒,开锅煮15分钟;
2. 豆腐皮切成细条,放入锅中焯水备用,不用过凉;
3. 香菜切段,小米椒切丝;
4. 把煮好的花生米和豆腐皮都放在一个大碗中;
5. 加入素蠔油、少许盐、香油、香菜段、小米椒丝,拌均匀即可。
图文整理自素食菜谱大全
【红腐乳淋杏鲍菇】杏鲍菇焯熟冷开水浸凉,挤干水分切小块;准备一调料碗,放花生酱,倒入20ML米醋,用勺子朝一个方向搅拌开,加入红腐乳和腐乳汁,继续朝一方向搅拌;加入15ML芝麻油,朝同一方向搅拌均匀,最后加20ML苹果醋朝同一方向搅拌均匀;将调制好的红腐乳汁淋在杏鲍菇上,撒上点葱丝,即可。https://t.cn/A6XUo7fV
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