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梅花肉除了烤做溜肉段也不错,先腌制入味儿再炸两次,简单调个料汁儿就很美味,下饭一绝
溜肉段,辣炒白菜,拌番茄,黎麦饭,饭前来一杯减肥的咖啡奶茶,放心吃吧不怕胖[666][666]
做法看这里
1、猪梅花肉切小块加盐、料酒、黑胡椒粉抓匀腌15分钟。
2、土豆湿淀粉抓入肉块中挂糊上浆,再加一点油防止下锅炸粘到一起。
3、6成油温放入肉块炸3分钟,捞出再复炸1次。青椒和洋葱块过油炸一下备用。
4、2勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,两勺白糖,两勺白醋和少许盐,半碗清水和淀粉调一碗料汁
5、锅里倒少许油,爆香葱姜,倒入调好的料汁煮到浓稠,倒入肉块和蔬菜炒两下撒白芝麻出锅[666]#美妈家小餐桌##美食分享##好好吃饭##我的美食日记##不可辜负的美食##随手拍#
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#郑州二七万达广场##波司登品牌代言人肖战##波司登##肖战##国潮#
风度与温度的较量,融化在一件波司登羽绒服里[太阳]
#二七万达广场 I 周一LOOK
冬日暖“YOUNG”| 波司登
写意水墨花卉晕染江南风韵
国潮水墨衣引领国潮新风尚
给选择做减法♛我只要您简单
您身边的搭配师❤️
(二七万达一号中庭波司登店内购买肖战同款即赠肖战明信片哦~)
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#电脑壁纸[超话]#
♛ˡᵒᵛᵉ 电脑分区壁纸|电脑壁纸来喽!
1.做朋友便是做朋友那么简单,最恨别人去打听我的私隐,如果你认为值得付出友谊,让我们握手言欢,如果不,那么去找别人,但别试图探听我的秘密。我的秘密,属于黑暗。
2.记忆轻浅,只有在某个不经意的情境里,才会若有若无的想起。当年流水,就那样一去不回头,带走的,还有一段最美的光阴。 #电脑桌面分区壁纸# #电脑分区壁纸# #电脑壁纸#
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