#暗中冥想# 赛历进行到ATP贝尔格莱德站，德约科维奇家族自然有了更多发声的机会。继此前的老爸和三弟之后，二弟马可·德约科维奇也在最近接受媒体采访时爆料，当年备受争议的心理大师佩佩·伊马兹，其实还在德约团队中默默做出贡献：
「2016年，诺瓦克肘部受伤，我当时和他一起旅行了几个星期。我记得他每次训练发球时都发出痛苦的喊叫声。尽管如此，他还是在法网夺冠了。后来人们对他的期望越来越高，但结果并不理想，所以很多人把原因归咎于佩佩·伊马兹。但其实当时是诺瓦克不想停下来，他现在也学到了教训，该休息时就要休息。事实上，佩佩·伊马兹现在还和我哥哥在幕后有着密切的合作，相同的饮食、相同的冥想，只不过没有人真正注意到罢了。」

#

永哥日记

#

2021. 04. 21

——咏遠今天

★★★★ ♦☆☆☆☆♦ ★★★★

◎农历：辛丑

三月初十

◎星期：三

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◎天气：晴☀

——————————————————————
◎时令：[微风]春季~谷雨之后，立夏之前

——————————————————————

♦要闻：

——————

——————
◎住址：
……2014……2015……2016……
2017~2019：

京
2019：

(长→)邵
2020.01.01~12.06：邵

2020.12.07~01.01：长(→邵→黄→邵→长)

2021.01.02~01.23：邵(→洞→邵)

2021.01.24~今天

京

——————————————————————

#

用

药

#

——————————————————————
贝那普利5mg：早①
丹参片3片：

早① 中② 晚③
弥可保1片：

□◎ 中① □◎
二甲双胍片1片 □◎ 中① 晚②
胰岛素□□u： □◎ □◎ 晚①
......→

[微风]2020......
(12.15)~18u → (12.16)~14u→
(12.26)~10u →

[微风]2021......
(04.08)~14u→

14u——

其它......

——

——

——

牙科

2019.

京——洗牙① □□◎

2020.

洞——□□◎ 拔牙①

2021.01.13~邵——洗牙② 拔牙②

——————————————————————
♦♦♦

#

记

事

#

♦♦♦

——————————————————————
详情：见下❶❷❸❹→

♦———————————#夜间/凌晨#❶

——睡觉
——贝那普利5mgⅹ1片

——优乐入园：往返共计，13分钟！

07:36→(7＇)→43→(6＇)→49

(时间，不截屏；路景，不抢拍；

微博，不专文；轻松，走一回！)

♦———————————#清晨/上午#❷

——早餐
——①丹参2片，②③□，④穿心莲4片

——自由体息

K歌

——Y~德凤买菜

♦———————————#中午/下午#❸

——中餐
——①丹参片 3片，②□，③弥可保1片

——午睡
——接优乐后，公园陪玩

♦———————————#傍晚/晚上#❹
——晚餐
——①丹参3片，②二甲双胍1片，③□

——洗浴

——胰岛素14u

——日记，微博

——————————————————————
★★★★★#

附

录

#★★★★★
——————————————————————
[微风][微风][微风][微风][微风][微风] (一)微博 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]
[微风]①♦咏歌1957

2015.11.15 ~ 2019.10.26

≈4年[微风]

(博文：24123条)

[微风]②♦咏歌永哥

2019.10.27 ~ 2020.03.16

≈半年[微风]

(博文：3000+条)

[微风]③♦永哥咏歌：

2020.03.17 ~ 今 (博文：7000+ 条)[微风]
[微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风]

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐] (二) K 歌 [音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]日

期：20.17.08.08 ~ 今
[音乐]登

录 号：K歌① ~ 咏歌
[音乐]等

级：16级(最高21级)
[音乐]荣誉 称号：

NO.16~新晋当红明星——2020.05.28

(NO.15~超级实力唱将——2019.05.06

NO.12~超级人气偶像——

NO.09~超级闪亮明星——

NO.06~实力选秀歌手——

NO.01~出 道

新 人——2017.08.08)

[音乐]粉丝/听众：

年月日~月日：日增粉丝......日增听众

♦2017.08.08 ~
♦2019.12.31 …... 略

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

♦2020→

01.31：0.3万………0.7万
02.28：0.6万………1.4万
03.31：1.0万………2.1万
04.30：1.9万………4.5万

05.31：3.0万………6.1万

06.30：4.0万………8.0万

07.31：5.0万……… 8.6万

08.30：6.3万……… 9.7万

09.30：7.5万………12.0万
10.31：9.1万………14.0万

11.30：11.2万………16.5万☀
12.31：12.8万………18.7万☀

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

♦2021→

[音乐]01.21：14.0万…...20.1万

01.22：创建 中华咏歌(家族)→
[音乐]01.23：14.1万…...20.2万

01.24：

湖→京
[音乐]01.24：14.1万…...20.3万

(+1.5万)......+2.0万
☀01.31：14.3万…...20.7万

(+0.2万......+1.0万)
☀02.28：14.5万…...21.7万

(+0.0万...+0.6万)
03.31：(006) 145655~14.5万...( 95)22.3万

04.01：(001) 145656~14.5万...(118)22.3万
04.02：(-02)145654~14.5万... (124)22.3万
04.03：(-01)145653~14.5万...(183)22.3万
04.04：(-06)145647...14.5万...(150)22.3万
04.05：(-04)145643...14.5万...(142)22.3万
04.06：(-10)145653...14.5万...(260)22.4万
04.07：(+04)145657...14.5万...(125)22.4万
04.08：(-03)145654...14.5万...(102)22.4万

04.09：中华咏歌(湘邵~年代227→

北京~年代227)
04.09：(+05)145659...14.5万...(103)22.4万
04.10：(+03)145662...14.5万...(110)22.4万
04.11：(-02)145660...14.5万...(111)22.4万
04.12：145662——102~22.4万
04.13：145642——138~22.5万
04.14：145646——197~22.5万
04.15：145632——118~22.5万
04.16：145627——112~22.5万
04.17：145630——059~22.5万
04.18：145633——113~22.5万
04.19：145639——133~22.5万
04.20：145649——194~22.6.万

04.21：145653——107~22.6.万
今 日——(日增)粉丝——(日增)听众

………………
[音乐]粉丝~日增最高记录(前五)[音乐]
❶1047——2021.01.10
❷1014——2020.11.24
❸ 997——2020.11.2□
❹ 936——2020.11.01
❺ 931——2020.12.22

[音乐]听众~日增最高记录(前五)[音乐]

①1067——2020.11.14

②1035——2020.11.25

③1008——2020.11.26

④ 979——2020.11.12

⑤ 977——2020.11.20

……………………………………
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]K歌②[音乐]

10级

2
021.03.15~登记
[音乐]2021.03.
15：0-3级——粉006——听 072[音乐](新入)
16：

4级——粉012——听 302
17：5-6级——粉016——听 372
18：

7级——粉017——听 506
19：

8级——粉069——听 674
20：

9级——粉211——听 860

21： 9级——粉450——听1084[鲜花]
22：10级——粉744——听1339

23：10级~粉1016[鲜花]——听1629
24：10级~粉1335——听1988
25：11级~粉1438——听2678[鲜花]

26：11级~粉1514——听3053[鲜花]
27：11级~粉1590——听3216
28：11级~粉1698——听3393
29：

1869——

3507
30：

1938——

3585

31：12级

2029[鲜花]——

3676

4月→
01

——2102——3762
02

——2152——3864

03

——2194——4132[鲜花]
04

——2292——4335
05

——2365——4414
06

——2397——4489
07

——2458——4597
08

——2491——4676
09

——2539——4729
10

——2602——4829
11

——2633——4945

12

——2688——5007[鲜花]
13

——2707——5212
14

——2715——5312
15：13级——2723——5438

一个月
16：

——2726——5487
17：

——2731——5525
18：

——2737——5560
19：

——2746——5634
20：

——2752——5692
21：

——2767——5801

00：00级——粉丝0000——听众0000
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]圆◎K歌

14级

2020.06.02~登记[音乐]
[音乐]二弟K歌

04.15 发首作
[音乐]三弟K歌

04.15 升9级

[音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐][音乐]

——————

——————

♞♞♞

♞♞♞ (三)象棋

♞♞♞

♞♞♞
♞昵

称：咏歌 勇戈
♞棋力评测：业6-1(最高业9-3)
♞积分等级：将军(10级/最高13级)

第一次：

第二次：

第三次：2020.08.04~今
♞残局闯关：360关(最高360关

/全国并列第一)
♞华山论剑：20关

——————

——————

[礼物]2020

...... →5552.72→

5739.21

[礼物]2019.09.04——京朝——2020.08.16
——————————————————————

♦♦♦ 咏遠金天

咏源津甜 ♦♦♦
……………………

退休

养老

…………………
♦♦♦[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]♦♦♦′1

#

永哥日记

#

2021. 04. 18

——咏遠今天

★★★★ ♦☆☆☆☆♦ ★★★★

◎农历：辛丑

三月初七

◎星期：日

——————————————————————

◎天气：晴☀

——————————————————————
◎时令：[微风]春季 ~ 清明后，谷雨前

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♦要闻：

——————

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◎住址：
……2014……2015……2016……
2017~2019：

京
2019：

(长→)邵
2020.01.01~12.06：邵

2020.12.07~01.01：长(→邵→黄→邵→长)

2021.01.02~01.23：邵(→洞→邵)

2021.01.24~今天

京

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#

用

药

#

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贝那普利5mg：早①
丹参片3片：

早① 中② 晚③
弥可保1片：

□◎ 中① □◎
二甲双胍片1片 □◎ 中① 晚②
胰岛素□□u： □◎ □◎ 晚①
......→

[微风]2020......
(12.15)~18u → (12.16)~14u→
(12.26)~10u →

[微风]2021......
(04.08)~14u→

14u——

其它......

——

——

——

牙科

2019.

京——洗牙① □□◎

2020.

洞——□□◎ 拔牙①

2021.01.13~邵——洗牙② 拔牙②

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♦♦♦

#

记

事

#

♦♦♦

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详情：见下❶❷❸❹→

♦———————————#夜间/凌晨#❶

——睡觉
——贝那普利5mgⅹ1片
——优乐入园

♦———————————#清晨/上午#❷

——早餐
——①丹参2片，②③□，④穿心莲4片

——自由休息

♦———————————#中午/下午#❸

——中餐：请二弟二嫂来家作客

——①丹参片 3片，②□，③弥可保1片

——优优~石榴园~舞蹈课

——送客

——午睡

——K歌

♦———————————#傍晚/晚上#❹
——晚餐
——①丹参3片，②二甲双胍1片，③□

——K歌

——洗浴

——胰岛素14u

——日记，微博

♦其他：
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★★★★★#

附

录

#★★★★★
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[微风][微风][微风][微风][微风][微风] (一)微博 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]
[微风]①♦咏歌1957

2015.11.15 ~ 2019.10.26

≈4年[微风]

(博文：24123条)

[微风]②♦咏歌永哥

2019.10.27 ~ 2020.03.16

≈半年[微风]

(博文：3000+条)

[微风]③♦永哥咏歌：

2020.03.17 ~ 今 (博文：7000+ 条)[微风]
[微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风] [微风][微风][微风]

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐] (二) K 歌 [音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]日

期：20.17.08.08 ~ 今
[音乐]登

录 号：K歌① ~ 咏歌
[音乐]等

级：16级(最高21级)
[音乐]荣誉 称号：

NO.16~新晋当红明星——2020.05.28

(NO.15~超级实力唱将——2019.05.06

NO.12~超级人气偶像——

NO.09~超级闪亮明星——

NO.06~实力选秀歌手——

NO.01~出 道

新 人——2017.08.08)

[音乐]粉丝/听众：

年月日~月日：日增粉丝......日增听众

♦2017.08.08 ~
♦2019.12.31 …... 略

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

♦2020→

01.31：0.3万………0.7万
02.28：0.6万………1.4万
03.31：1.0万………2.1万
04.30：1.9万………4.5万

05.31：3.0万………6.1万

06.30：4.0万………8.0万

07.31：5.0万……… 8.6万

08.30：6.3万……… 9.7万

09.30：7.5万………12.0万
10.31：9.1万………14.0万

11.30：11.2万………16.5万☀
12.31：12.8万………18.7万☀

[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]

♦2021→

[音乐]01.21：14.0万…...20.1万

01.22：创建 中华咏歌(家族)→
[音乐]01.23：14.1万…...20.2万

01.24：

湖→京
[音乐]01.24：14.1万…...20.3万

(+1.5万)......+2.0万
☀01.31：14.3万…...20.7万

(+0.2万......+1.0万)
☀02.28：14.5万…...21.7万

(+0.0万...+0.6万)
03.31：(006) 145655~14.5万...( 95)22.3万

04.01：(001) 145656~14.5万...(118)22.3万
04.02：(-02)145654~14.5万... (124)22.3万
04.03：(-01)145653~14.5万...(183)22.3万
04.04：(-06)145647...14.5万...(150)22.3万
04.05：(-04)145643...14.5万...(142)22.3万
04.06：(-10)145653...14.5万...(260)22.4万
04.07：(+04)145657...14.5万...(125)22.4万
04.08：(-03)145654...14.5万...(102)22.4万

04.09：中华咏歌(湘邵~年代227→

北京~年代227)
04.09：(+05)145659...14.5万...(103)22.4万
04.10：(+03)145662...14.5万...(110)22.4万
04.11：(-02)145660...14.5万...(111)22.4万
04.12：145662——102~22.4万
04.13：145642——138~22.5万
04.14：145646——197~22.5万
04.15：145632——118~22.5万
04.16：145627——112~22.5万
04.17：145630——059~22.5万

04.18：145633——113~22.5万
今 日——(日增)粉丝——(日增)听众

………………
[音乐]粉丝~日增最高记录(前五)[音乐]
❶1047——2021.01.10
❷1014——2020.11.24
❸ 997——2020.11.2□
❹ 936——2020.11.01
❺ 931——2020.12.22

[音乐]听众~日增最高记录(前五)[音乐]

①1067——2020.11.14

②1035——2020.11.25

③1008——2020.11.26

④ 979——2020.11.12

⑤ 977——2020.11.20

……………………………………
[音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐][音乐]
[音乐]K歌②[音乐]

10级

2
021.03.15~登记
[音乐]2021.03.
15：0-3级——粉006——听 072[音乐](新入)
16：

4级——粉012——听 302
17：5-6级——粉016——听 372
18：

7级——粉017——听 506
19：

8级——粉069——听 674
20：

9级——粉211——听 860

21： 9级——粉450——听1084[鲜花]
22：10级——粉744——听1339

23：10级~粉1016[鲜花]——听1629
24：10级~粉1335——听1988
25：11级~粉1438——听2678[鲜花]

26：11级~粉1514——听3053[鲜花]
27：11级~粉1590——听3216
28：11级~粉1698——听3393
29：

1869——

3507
30：

1938——

3585

31：12级

2029[鲜花]——

3676

4月→
01 ——2102——3762
02 ——2152——3864

03

——2194——4132[鲜花]
04

——2292——4335
05

——2365——4414
06

——2397——4489
07

——2458——4597
08

——2491——4676
09

——2539——4729
10

——2602——4829
11

——2633——4945

12

——2688——5007[鲜花]
13

——2707——5212
14

——2715——5312
15：13级——2723——5438
16：

——2726——5487
17：

——2731——5525
18：

——2737——5560

00：00级——粉丝0000——听众0000
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[音乐]圆◎K歌

14级

2020.06.02~登记[音乐]
[音乐]二弟K歌

今发首作
[音乐]三弟K歌

今升9级

[音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐] [音乐][音乐][音乐][音乐]

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♞♞♞ (三)象棋

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♞♞♞
♞昵

称：咏歌 勇戈
♞棋力评测：业6-1(最高业9-3)
♞积分等级：将军(10级/最高13级)

第一次：

第二次：

第三次：2020.08.04~今
♞残局闯关：360关(最高360关

/全国并列第一)
♞华山论剑：20关

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[礼物]2020

...... →5552.72→

5739.21

[礼物]2019.09.04——京朝——2020.08.16
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♦♦♦ 咏遠金天

咏源津甜 ♦♦♦
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退休

养老

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♦♦♦[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]♦♦♦′1