09月26日 周日 十二生肖运势：明日应该注意什么
#十二生肖# #转运[超话]# #招财[超话]# #每日运势# #好运[超话]# #大吉的一天#
秒转秒赞转运旺运吧！
公元2021年09月26日 星期日
农历八月二十
辛丑年 丁酉月 丁丑日
十二生肖运势
鼠、鸡、蛇：★★★★★★
猴、牛、兔：★★★★☆☆
狗、马、羊：★☆☆☆☆☆
#大吉的一天#
属鼠人偏财大旺的一天，不仅有暗财到来，而且横财不断，容易有捡到东西的可能，归还失主还会得到一定报酬。贵人运强劲，各方面进展顺利，可以把心思放到业务拓展、工作提升上，会有很大进步。
属鸡人才思敏捷，做事效率很高，业务者有机会展现才华，精明强干的一面突显，容易受到领导的嘉奖。贵人运强劲，关键时刻总能得到他人帮助，你要懂得知恩图报哦，因为懂得感恩的人最富有，会永远快乐。
属蛇人才思敏捷，头脑灵活，工作中有望迎来突破性进展，在大家面前大放光彩，赢得领导认同，还有望被器重。贵人助力强，今天也是解决矛盾与冲突的好日子，之前如与人发生误会或争吵，都可以化解，和好如初。
#平静的一天#
属猴人今天充满激情，勇于创新、挑战，可适当发挥自身特长，容易得到领导的认可和信任。桃花运旺盛，单身者多出去走走，会有小惊喜；已婚者与对方重温初识时那段美好时光吧，能让彼此的心贴得更紧！
属牛人今天运势上扬，精神状态极佳，无论哪方面都会付出全部精力，适合与人洽谈，容易有令人激动的好消息。此外沟通能力增强，人际关系活跃，愿意与人交流互动，人缘上升。
属兔人今天情绪好，显得很有自信，并且给人一种积极向上的感觉，注意把握时机好好表现哦，容易获得表扬。良好的人际关系至关重要，所以需主动关心帮助同事，不仅能增进感情，还有助于提升运势！
#倒霉的一天#
属狗人想法大胆，容易蛮干，再加上工作混乱，琐事繁多，让你无法理清头绪，多与有经验人士交流，让他们给些参考意见，会减少许多烦恼。抽时间到图书馆或待在家里看看书吧，既可以增长知识，又可以平静心境。
属马人今天进展不顺，许多事情不能按照自己的想法去做，而且还会有一些突发之事，让你措手不及，人际关系下滑，须谨慎小心应对。财运欠佳，有破财失财的情况。
属羊人今天不管生活还是工作方面都感觉压力颇大，让你有些难以应对，此时需找有经验之人帮忙，对于他们提供的意见也要虚心接受。还有就是容易有失财的可能，外出要随时保管好自己的物品，方可避免不必要的损失。
#十二生肖# #转运[超话]# #招财[超话]# #每日运势# #好运[超话]# #大吉的一天#
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公元2021年09月26日 星期日
农历八月二十
辛丑年 丁酉月 丁丑日
十二生肖运势
鼠、鸡、蛇：★★★★★★
猴、牛、兔：★★★★☆☆
狗、马、羊：★☆☆☆☆☆
#大吉的一天#
属鼠人偏财大旺的一天，不仅有暗财到来，而且横财不断，容易有捡到东西的可能，归还失主还会得到一定报酬。贵人运强劲，各方面进展顺利，可以把心思放到业务拓展、工作提升上，会有很大进步。
属鸡人才思敏捷，做事效率很高，业务者有机会展现才华，精明强干的一面突显，容易受到领导的嘉奖。贵人运强劲，关键时刻总能得到他人帮助，你要懂得知恩图报哦，因为懂得感恩的人最富有，会永远快乐。
属蛇人才思敏捷，头脑灵活，工作中有望迎来突破性进展，在大家面前大放光彩，赢得领导认同，还有望被器重。贵人助力强，今天也是解决矛盾与冲突的好日子，之前如与人发生误会或争吵，都可以化解，和好如初。
#平静的一天#
属猴人今天充满激情，勇于创新、挑战，可适当发挥自身特长，容易得到领导的认可和信任。桃花运旺盛，单身者多出去走走，会有小惊喜；已婚者与对方重温初识时那段美好时光吧，能让彼此的心贴得更紧！
属牛人今天运势上扬，精神状态极佳，无论哪方面都会付出全部精力，适合与人洽谈，容易有令人激动的好消息。此外沟通能力增强，人际关系活跃，愿意与人交流互动，人缘上升。
属兔人今天情绪好，显得很有自信，并且给人一种积极向上的感觉，注意把握时机好好表现哦，容易获得表扬。良好的人际关系至关重要，所以需主动关心帮助同事，不仅能增进感情，还有助于提升运势！
#倒霉的一天#
属狗人想法大胆，容易蛮干，再加上工作混乱，琐事繁多，让你无法理清头绪，多与有经验人士交流，让他们给些参考意见，会减少许多烦恼。抽时间到图书馆或待在家里看看书吧，既可以增长知识，又可以平静心境。
属马人今天进展不顺，许多事情不能按照自己的想法去做，而且还会有一些突发之事，让你措手不及，人际关系下滑，须谨慎小心应对。财运欠佳，有破财失财的情况。
属羊人今天不管生活还是工作方面都感觉压力颇大，让你有些难以应对，此时需找有经验之人帮忙，对于他们提供的意见也要虚心接受。还有就是容易有失财的可能，外出要随时保管好自己的物品，方可避免不必要的损失。
【越着急入睡，越睡不着？一招让你酣睡如泥！】
一、常见失眠原因
为什么你的睡眠质量总是比别人差？到底是哪里出了问题？首先，来看看造成失眠的原因都有哪些：
1饮食不节制
中医认为：「胃不和则卧不安」，现代很多人在饮食上不加节制，导致食物积滞，郁久酿生痰热，痰热上扰心神，加上长期饮食不规律，造成脾胃受损，气血无以生化，致心神失养而引起失眠。
2情绪影响
人在情绪波动较大的时候，常常会寝食难安，如：愤怒、生闷气时会影响肝脏，导致肝气郁结，肝郁化火，火热上扰心神，神不安则不寐；思虑、忧伤过度会伤及心脾，心脾亏虚将引起气血不足，心神失养而导致失眠。
3劳逸失调
过度劳累的人，容易耗伤气血，而过于安逸少动的生活易导致脾虚气弱，气血生化乏源，不能上奉心神，导致神魂无主影响睡眠。
4年迈、体虚
久病血虚、产后失血或年老血气日衰等，均可引起心血不足，导致心失所养而致失眠。
从以上几个原因可以看出，失眠均与心神不安密切相关，正如《景岳全书》所言:「不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字，则尽之矣。盖寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐」。
那么调理失眠，难道只要通过心脏就能解决吗？非也，失眠并非虽然在心，但其实五脏皆可引起心神不安，因此调理失眠，自然不能从一而治。
二、失眠五大类型
那么不同原因引起的失眠该如何辨别？来看看常见的五种失眠都有哪些表现：
1肝火扰心型
此型失眠，除了出现入睡困难、睡眠质量差等情况外，平素多伴有急躁易怒、口苦、头晕头胀、耳鸣等症状。
2痰热扰心型
体内痰火多的人，失眠多表现为多梦易醒，并伴有胸闷痰多、 恶心嗳气、胃部不适等症。
3心脾两虚型
心脾两虚多表现为多梦易醒，醒后难以入睡，平素脸色偏白或萎黄，伴有心悸健忘，头晕、倦怠乏力、食欲不振、消化不良、腹胀等。
4心肾不交型
肾阴不足，肾水不能上济于心，因此出现心烦不眠，入睡困难，多梦、耳鸣、腰酸、入睡后出汗、手足心烦热、口舌易生疮等。
5心胆气虚型
此型失眠者，常表现为虚烦不眠，多梦易醒，平时胆怯易惊，终日惴惴不安，心慌、或胸胁不适。
三、导引按蹻调理失眠
相信有不少人在调理失眠上，寻求过不少方法，也花了不少钱，但效果并不理想，那么有没有省钱又好用的调理失眠方法呢？向大家推荐导引按蹻法。
大家可以通过分析自己平时的一些症状，来判断自己属于哪种类型的失眠，然后再选取适合自己的穴位调理。
选穴以神门、三阴交为主穴，肝火扰心加用肝俞、太冲穴，心肾不交加肾俞、心俞；心脾两虚加心俞、足三里；心胆气虚加心俞、丘墟；痰热扰心加丰隆、太冲。
1神门
属手少阴心经，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，用补法
2三阴交
属足太阴脾经；在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际处，用补法。
3太冲穴
属足厥阴肝经，位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，用补法。
4心俞
属足太阳膀胱经，在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，用补法。
5肝俞
属足太阳膀胱经，在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，用补法。
6肾俞
属足太阳膀胱经，在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，用补法。
7丘墟
足少阳胆经，位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处，用补法。
8丰隆
属足阳明胃经，位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指，用泻法。
9足三里
属足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，用补法。
操作方法：导引按蹻的操作方法十分简单，只需要用中指指尖轻轻点按相应穴位30-60分钟即可。
补、泻手法以中指指尖方向为准，指尖朝向与经络循行方向一致，则为补法，以循行方向相反则为泻法。
注意：所有阴经的穴位均只补不泻。
经经络循行方向：足三阳经从头往下走，走到足部；足三阴经从足部往上走，走到胸腹部。
手三阳经从手指寻手臂方向，往上走，走到头面部；手三阴经，从胸部出发后，沿手臂往下走，走到手指末端。
一、常见失眠原因
为什么你的睡眠质量总是比别人差？到底是哪里出了问题？首先，来看看造成失眠的原因都有哪些：
1饮食不节制
中医认为：「胃不和则卧不安」，现代很多人在饮食上不加节制，导致食物积滞，郁久酿生痰热，痰热上扰心神，加上长期饮食不规律，造成脾胃受损，气血无以生化，致心神失养而引起失眠。
2情绪影响
人在情绪波动较大的时候，常常会寝食难安，如：愤怒、生闷气时会影响肝脏，导致肝气郁结，肝郁化火，火热上扰心神，神不安则不寐；思虑、忧伤过度会伤及心脾，心脾亏虚将引起气血不足，心神失养而导致失眠。
3劳逸失调
过度劳累的人，容易耗伤气血，而过于安逸少动的生活易导致脾虚气弱，气血生化乏源，不能上奉心神，导致神魂无主影响睡眠。
4年迈、体虚
久病血虚、产后失血或年老血气日衰等，均可引起心血不足，导致心失所养而致失眠。
从以上几个原因可以看出，失眠均与心神不安密切相关，正如《景岳全书》所言:「不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字，则尽之矣。盖寐本乎阴，神其主也，神安则寐，神不安则不寐」。
那么调理失眠，难道只要通过心脏就能解决吗？非也，失眠并非虽然在心，但其实五脏皆可引起心神不安，因此调理失眠，自然不能从一而治。
二、失眠五大类型
那么不同原因引起的失眠该如何辨别？来看看常见的五种失眠都有哪些表现：
1肝火扰心型
此型失眠，除了出现入睡困难、睡眠质量差等情况外，平素多伴有急躁易怒、口苦、头晕头胀、耳鸣等症状。
2痰热扰心型
体内痰火多的人，失眠多表现为多梦易醒，并伴有胸闷痰多、 恶心嗳气、胃部不适等症。
3心脾两虚型
心脾两虚多表现为多梦易醒，醒后难以入睡，平素脸色偏白或萎黄，伴有心悸健忘，头晕、倦怠乏力、食欲不振、消化不良、腹胀等。
4心肾不交型
肾阴不足，肾水不能上济于心，因此出现心烦不眠，入睡困难，多梦、耳鸣、腰酸、入睡后出汗、手足心烦热、口舌易生疮等。
5心胆气虚型
此型失眠者，常表现为虚烦不眠，多梦易醒，平时胆怯易惊，终日惴惴不安，心慌、或胸胁不适。
三、导引按蹻调理失眠
相信有不少人在调理失眠上，寻求过不少方法，也花了不少钱，但效果并不理想，那么有没有省钱又好用的调理失眠方法呢？向大家推荐导引按蹻法。
大家可以通过分析自己平时的一些症状，来判断自己属于哪种类型的失眠，然后再选取适合自己的穴位调理。
选穴以神门、三阴交为主穴，肝火扰心加用肝俞、太冲穴，心肾不交加肾俞、心俞；心脾两虚加心俞、足三里；心胆气虚加心俞、丘墟；痰热扰心加丰隆、太冲。
1神门
属手少阴心经，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，用补法
2三阴交
属足太阴脾经；在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际处，用补法。
3太冲穴
属足厥阴肝经，位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，用补法。
4心俞
属足太阳膀胱经，在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，用补法。
5肝俞
属足太阳膀胱经，在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，用补法。
6肾俞
属足太阳膀胱经，在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，用补法。
7丘墟
足少阳胆经，位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处，用补法。
8丰隆
属足阳明胃经，位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指，用泻法。
9足三里
属足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，用补法。
操作方法：导引按蹻的操作方法十分简单，只需要用中指指尖轻轻点按相应穴位30-60分钟即可。
补、泻手法以中指指尖方向为准，指尖朝向与经络循行方向一致，则为补法，以循行方向相反则为泻法。
注意：所有阴经的穴位均只补不泻。
经经络循行方向：足三阳经从头往下走，走到足部；足三阴经从足部往上走，走到胸腹部。
手三阳经从手指寻手臂方向，往上走，走到头面部；手三阴经，从胸部出发后，沿手臂往下走，走到手指末端。
一切随缘，不问天意。
人生路上，需要明白，别问天意，天意什么样窥测不到，多尽人意，想要什么就尽力争取，争取过后可以流泪，伤心，痛苦，但不要埋怨自己，不要说后悔，努力之后可以失败，但是不能颓废。
人生的坎坎坷坷就是要让你坚强，生活的得得失失就是把你磨练，酸甜苦辣才是真实的生活，春夏交替，才是四季的风景，不管好坏都认真接受，聚散都是感情，都应该用心珍重。
人生路上，需要明白，别问天意，天意什么样窥测不到，多尽人意，想要什么就尽力争取，争取过后可以流泪，伤心，痛苦，但不要埋怨自己，不要说后悔，努力之后可以失败，但是不能颓废。
人生的坎坎坷坷就是要让你坚强，生活的得得失失就是把你磨练，酸甜苦辣才是真实的生活，春夏交替，才是四季的风景，不管好坏都认真接受，聚散都是感情，都应该用心珍重。
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