小通草，别名小通花，落叶灌木或小乔木，高达5m。小枝密被白色小皮孔。生于海拔500-2900m的山坡林中或林缘阴湿外。原产中国，长江流域及秦岭以南均可生长，喜光照，稍耐阴，适应性强，较耐寒，在排水良好的沙质土壤或轻质粘壤土中生长最佳主治
热病烦渴，小便黄赤，尿少或尿闭，急性膀胱炎，肾炎，水肿，小便不利，乳汁不通。

#饮食健康课堂##健康小知识#

青葙为一年生草本，全体无毛；茎直立，有分枝，绿色或红色，具显明条纹；叶片矩圆披针形、披针形或披针状条形；花多数，密生，苞片及小苞片披针形；其种子叫青葙子，凸透镜状肾形。青葙主要分布在秦岭以南各省，生于坡地、路边、较干燥的向阳处。下面小编重点介绍青葙的功效与作用及食用方法。

青葙的功效与作用

青葙味苦，性微寒。其花可清肝凉血、明目去翳；茎叶及根可清热、杀虫、止血；其种子可消肝火、明目、降血压。

另青葙子含脂肪油约15%、淀粉30.8%、烟酸及丰富的硝酸钾。油可供食用，但有气味。

青葙的食用方法

青葙一般在春夏采集，其食用部位为嫩苗叶及花序。用沸水烫过后加入调料凉拌或炒食，其种子也可以代替芝麻制作糕点。菜谱如青葙花灵芝炖瘦肉、青葙花田鸡、青葙花炖豆腐、青葙花猪肉汤、青葙子鱼片汤等。

#郭怀若书画##花鸟画# 水墨写生稿《薹草》
【怀若按】在秦岭山中撷得薹草数茎，以水墨写生之。此草生于溪涧，无香味，属于那种再普通不过的植物，似乎没有人注意到它的存在。然而我却在这柔弱的嫩绿中看到了倔强不屈的气势。老子《道德经》曰：“骨弱筋柔而握固”（第五十五章）“天下之至柔，驰骋天下之至坚。”（第四十三章）画草，要体会其内蕴之壮气。一成衰草，生机殆尽矣！
素铁郭怀若记于渭滨之问虚草堂。 https://t.cn/z85jnmI