生日快乐！我的男孩！
你说过你什么节日都可以不过，唯独要过生日，我早就想好了给你的生日礼物，我猜你一定也会喜欢吧，因为我送的东西你一向都很宝贝，虽然表面不说，但我还是看得出来，你很珍惜我送给你的每一件东西，谢谢你，谢谢你这么爱我，谢谢你对我这么好，谢谢你出现在我的生命中，我永远都不会后悔认识你，你和叔叔阿姨就是我生命里的天使，我会永远爱你们！可我真的好想你！
你说过你什么节日都可以不过，唯独要过生日，我早就想好了给你的生日礼物，我猜你一定也会喜欢吧，因为我送的东西你一向都很宝贝，虽然表面不说，但我还是看得出来，你很珍惜我送给你的每一件东西，谢谢你，谢谢你这么爱我，谢谢你对我这么好，谢谢你出现在我的生命中，我永远都不会后悔认识你，你和叔叔阿姨就是我生命里的天使，我会永远爱你们！可我真的好想你！
让头脑开始清空
最近这些天，我的头脑开始出现眩晕的症状，当然不是全天候眩晕，而是在一天里某几个时间段，脑袋突然就晕了一下。前后左右扭动脖子时，也有种立不稳的感觉，这让我的内心有点恐慌起来。
我对这个现象进行了分析，可能有以下几个原因：一是工作太过于劳累。目前手上暂时管着两个部门——办公室和信息化勤务中心。后一个部门到本月底就要移交了，但移交之前诸多事情还要费心费力，至少信息化勤务考核在全省交警系统不能排名落后。我要交好最后的接力棒，画上圆满的休止符。办公室的工作，领导要求的标准极高，我还要做出极大的努力，才能跟上领导的要求，所以也不能放松。
虽然我的年龄已经不小了，中年油腻男的症状比较明显（哈哈）。但我也是王阳明的忠实信徒，始终把他的一句名言刻在心里——“人须在事上磨，方立得住。方能动也定，静也定。”一个人要想走向终极的成熟，就必须经历各种各样的事情，用这些事情来考验自己、磨练自己。把事情做好的过程，也就是人格不断迈向成熟的过程。我对待工作上的事情也是如此。以“细致、精致、极致”为标准，尽心尽力做好每一件事情，打磨着自己的人格。
日本著名企业家稻盛和夫在他的《活法》和《干法》等书里面已经说得很清楚——“工作就是修炼人的道场，而且是最好的道场。”无论是王阳明也罢，稻盛和夫也罢，这些都是人类闪耀的群星。我们普通芸芸众生，在人生的哲学方面要放弃自己的思考。人性亘古不变，也因此从古至今所谓的人生大道理，那些闪耀的人类群星早就把我们想完了，我们工作生活的方方面面，只要照着他们的话语去做就可以。我做工作强烈的责任心，来源于王阳明和稻盛和夫的谆谆告诫。
当然还有《少有人走的路》一书对我的影响，斯托克·派克在书里面告诉人们——“通往心灵成熟的路是一条艰难曲折的路，需要克服人生道路上的各种困难和障碍。就好像游戏通关的过程，每通过一个游戏的关口，自己潜意识中某个沉睡的知识点就会被激活出来，成为自己意识的一部分。人类的集体潜意识是一片广袤深沉无比的大海，需要通过各种的人生事件磨练挑战自我，激发自己的潜意识，让潜意识的知识真正为意识的的自我所掌握，最终走上成熟的道路。”斯托克派克说的各种人生困难和障碍，工作占据了很大的一部分，由此也可见认真做好工作的重要性——做好工作不仅可以领取薪水（这是人赖以生存很重要的前提），而且对自己走向成熟至关重要。
也因为在上述大家思想的指引之下，我一向在工作上勇于承担责任，并想方设法地去把它们做好。截止到目前，各项工作成绩还马马虎虎。可能也正因如此，无论身体还是精神上遭受到的压力比较大。这几个月，我没有看到自己身体状况的好转，反而最近还出现眩晕的症状。不得不说身体已经对我发出警报了，要开始认真去进行对待。首先，要开始对大脑进行清空。每天摄入的信息资讯太多，尤其是通过手机这个智能工具，摄入了太多杂乱无章、质量低劣的信息了。人的大脑能量是有限的，过分地摄入了各种杂七杂八的信息，最终的结果就是会导致大脑宕机，控制信息源的摄入、清空大脑，这是要走的第一步。
其二需要时刻关注身体能量的状况。我常常感到身体疲惫，但总会下意识地咬牙坚持。以后一旦精神疲惫袭来，一定要立刻开始休息，要么闭目养神，要么做一些简单的家务事，做简单家务的过程中大脑可以不想事，以简单的体力劳动给大脑换一种休息的方式。还要找一些让心灵感到安静的事情去做，比如说看一些有质量启迪人心智的书和杂志，像水木然的新书《人间清醒》、中国著名政经杂志《南风窗》等等，看这些书和杂志的时候，发现自己的心能够静下来，不再那么浮躁和焦虑。一个人首先要能够静心，然后能量就会开始慢慢恢复。
其三一定要注重自己的健康饮食。这段时间连续应酬的事情比较多，对身体肠胃功能的损害是显而易见的。关键不是参加多少次应酬，而是应酬之后如何快速的让身体健康得到恢复。那就需要在家电里面吃简单、干净、美味的食物，只有这样的食物才能给身体真正提供能量，而不是外面大鱼大肉那种负能量的食品。我现在在日常的饮食当中，还时时会受到肥甘厚腻、口味较重饮食的诱惑。吃的时候是挺好吃的，但是“肥口不肥肚”，必须努力摒弃之。段永平大佬说过：“没有什么比‘更加健康’、‘更加长久’更重要的事情了”，这句话放在身体方面也是一样的。
我精神的世界在不断地走向光明和美好，认清了这个世界的真相以后，返璞归真以更大的勇气去积极面对——“看清生活的真相，以后依然热爱生活”，罗曼·罗兰说这是真正的英雄主义。我要进一步努力做到让自己健康的精神，去牵引着自己健康的肉体奔跑。清除大脑里的各种污浊和垃圾，进一步填充各种正能量的认知和情感进去。要常常让自己的头脑保持一种空杯状态，不断地养精蓄锐，即便人生的狂风骤雨以后仍然会加袭我身，也要在风雨中昂首挺胸、踏步前行！
讯飞语音输入63分钟，全文2000字。 https://t.cn/RJZ8KTp
最近这些天，我的头脑开始出现眩晕的症状，当然不是全天候眩晕，而是在一天里某几个时间段，脑袋突然就晕了一下。前后左右扭动脖子时，也有种立不稳的感觉，这让我的内心有点恐慌起来。
我对这个现象进行了分析，可能有以下几个原因：一是工作太过于劳累。目前手上暂时管着两个部门——办公室和信息化勤务中心。后一个部门到本月底就要移交了，但移交之前诸多事情还要费心费力，至少信息化勤务考核在全省交警系统不能排名落后。我要交好最后的接力棒，画上圆满的休止符。办公室的工作，领导要求的标准极高，我还要做出极大的努力，才能跟上领导的要求，所以也不能放松。
虽然我的年龄已经不小了，中年油腻男的症状比较明显（哈哈）。但我也是王阳明的忠实信徒，始终把他的一句名言刻在心里——“人须在事上磨，方立得住。方能动也定，静也定。”一个人要想走向终极的成熟，就必须经历各种各样的事情，用这些事情来考验自己、磨练自己。把事情做好的过程，也就是人格不断迈向成熟的过程。我对待工作上的事情也是如此。以“细致、精致、极致”为标准，尽心尽力做好每一件事情，打磨着自己的人格。
日本著名企业家稻盛和夫在他的《活法》和《干法》等书里面已经说得很清楚——“工作就是修炼人的道场，而且是最好的道场。”无论是王阳明也罢，稻盛和夫也罢，这些都是人类闪耀的群星。我们普通芸芸众生，在人生的哲学方面要放弃自己的思考。人性亘古不变，也因此从古至今所谓的人生大道理，那些闪耀的人类群星早就把我们想完了，我们工作生活的方方面面，只要照着他们的话语去做就可以。我做工作强烈的责任心，来源于王阳明和稻盛和夫的谆谆告诫。
当然还有《少有人走的路》一书对我的影响，斯托克·派克在书里面告诉人们——“通往心灵成熟的路是一条艰难曲折的路，需要克服人生道路上的各种困难和障碍。就好像游戏通关的过程，每通过一个游戏的关口，自己潜意识中某个沉睡的知识点就会被激活出来，成为自己意识的一部分。人类的集体潜意识是一片广袤深沉无比的大海，需要通过各种的人生事件磨练挑战自我，激发自己的潜意识，让潜意识的知识真正为意识的的自我所掌握，最终走上成熟的道路。”斯托克派克说的各种人生困难和障碍，工作占据了很大的一部分，由此也可见认真做好工作的重要性——做好工作不仅可以领取薪水（这是人赖以生存很重要的前提），而且对自己走向成熟至关重要。
也因为在上述大家思想的指引之下，我一向在工作上勇于承担责任，并想方设法地去把它们做好。截止到目前，各项工作成绩还马马虎虎。可能也正因如此，无论身体还是精神上遭受到的压力比较大。这几个月，我没有看到自己身体状况的好转，反而最近还出现眩晕的症状。不得不说身体已经对我发出警报了，要开始认真去进行对待。首先，要开始对大脑进行清空。每天摄入的信息资讯太多，尤其是通过手机这个智能工具，摄入了太多杂乱无章、质量低劣的信息了。人的大脑能量是有限的，过分地摄入了各种杂七杂八的信息，最终的结果就是会导致大脑宕机，控制信息源的摄入、清空大脑，这是要走的第一步。
其二需要时刻关注身体能量的状况。我常常感到身体疲惫，但总会下意识地咬牙坚持。以后一旦精神疲惫袭来，一定要立刻开始休息，要么闭目养神，要么做一些简单的家务事，做简单家务的过程中大脑可以不想事，以简单的体力劳动给大脑换一种休息的方式。还要找一些让心灵感到安静的事情去做，比如说看一些有质量启迪人心智的书和杂志，像水木然的新书《人间清醒》、中国著名政经杂志《南风窗》等等，看这些书和杂志的时候，发现自己的心能够静下来，不再那么浮躁和焦虑。一个人首先要能够静心，然后能量就会开始慢慢恢复。
其三一定要注重自己的健康饮食。这段时间连续应酬的事情比较多，对身体肠胃功能的损害是显而易见的。关键不是参加多少次应酬，而是应酬之后如何快速的让身体健康得到恢复。那就需要在家电里面吃简单、干净、美味的食物，只有这样的食物才能给身体真正提供能量，而不是外面大鱼大肉那种负能量的食品。我现在在日常的饮食当中，还时时会受到肥甘厚腻、口味较重饮食的诱惑。吃的时候是挺好吃的，但是“肥口不肥肚”，必须努力摒弃之。段永平大佬说过：“没有什么比‘更加健康’、‘更加长久’更重要的事情了”，这句话放在身体方面也是一样的。
我精神的世界在不断地走向光明和美好，认清了这个世界的真相以后，返璞归真以更大的勇气去积极面对——“看清生活的真相，以后依然热爱生活”，罗曼·罗兰说这是真正的英雄主义。我要进一步努力做到让自己健康的精神，去牵引着自己健康的肉体奔跑。清除大脑里的各种污浊和垃圾，进一步填充各种正能量的认知和情感进去。要常常让自己的头脑保持一种空杯状态，不断地养精蓄锐，即便人生的狂风骤雨以后仍然会加袭我身，也要在风雨中昂首挺胸、踏步前行！
讯飞语音输入63分钟，全文2000字。 https://t.cn/RJZ8KTp
小说推荐：《暗里着迷》
作者:桃禾枝
简评：温柔洒脱病美人vs高傲深情大少爷，替身梗，追妻火葬场，破镜重圆，从校园到社会。
开篇男女主已经在一起几年了，女主是美术系学生，长得好看，画画也好，性子温温柔柔，男主则是嚣张霸道的大少爷，为人高高在上。两人相处，女主永远是顺从的那一方，男主随叫随到，不开心好几天都不理女主，明知女主不能吃辣，每次出去吃饭还强逼着女主尝试吃辣……女主内心知道男主没那么喜欢自己，但也不太在意，对男主的一切，全部包容，永远善解人意。
直到开篇没几章，女主打算出国深造，于是干脆的和男主提了分手。男主大少爷脾气上来，同意了，以为女主就是说说而已，毕竟女主一直那么爱他。等到真的联系不到女主时，男主才慌了，明白自己有多爱女主，根本无法离开她，甚至愿意接受异国恋。不过柔柔弱弱的女主，第一次这么坚定，说分手就分手，一点余地都没有。
于是，一向高高在上的大少爷，主动放下高贵的头颅，各种求复合。但慢慢的，男主发现不对劲儿了……
原来，女主一开始和男主在一起，就是把男主当替身的意思。女主从小到大身体都不太好，朋友也没啥，高中时，阳光肆意的男二意外闯进她的生命，每一天都给她新的惊喜与活力，女主内心感受到爱与温暖，两人差不多就是互相喜欢，决定高考后就在一起。不过中间意外发生，男二腿废了，打篮球的梦想也没了，女主觉得是自己间接造成的。然后男二出国医治，女主第一次表露自己的情感，说会等他回来，男二却说自己有女朋友了。也是这时候，男主来到女主的世界，两人都打篮球，刚好男主这时候腿也受伤了。于是女主把男主当成替身，好好照顾他，就像是照顾男二一般……
男主得知真相，简直要气炸了，枉我不可一世，居然被一个女人给玩儿了？但气又有啥办法，爱都爱上了，又没法打女主骂女主。并且知道女主有轻微先天性心脏病，还得哄着，于是眼巴巴等了女主几年。终于盼到佳人回国，赶紧凑上去哈哈。后期男主放下一切骄傲，终于把女主追回来，圆满结局。
男二当然也会出现，他一直也是爱着女主的，当年也是有自己的顾虑，不想耽误女主。两人算是阴差阳错的错过吧，虽然想再续前缘，但时间已经过去，物是人非，女主不知不觉间也是真心爱上男主了，有点可惜。
看完还不错，虐男很到位，感觉男主其实内心就是个幼稚的小男孩儿，喜欢女主才总是欺负她，内心其实爱惨了女主。女主人设很棒，温柔又坚定，有大智慧，认定了一件事就会拼命完成。就是男二有点意难平吧，唉。
文案
大学时的秦孝则外表出众，家世优越，行事恣意潇洒，一直是朋友中众星拱月的存在。
更令人羡慕的是，他还有一个清纯漂亮的完美女友陆佳恩。
在一起两年，秦孝则一直觉得陆佳恩很爱他。
她曾经对着自己的伤腿默默垂泪；
不错过自己的每一场篮球赛；
偷偷为自己画了很多张素描；
每次矛盾都率先低头示好；
看着自己的眼神永远柔情似水……
他没有想到，自己一向乖巧的女朋友会把自己甩了。
分手后，消沉了一段时间的秦孝则无意中发现——
陆佳恩的心里一直有一个白月光，自己不过是个相似的替代品罢了。
那是他第一次知道，原来会骗人的不止嘴巴，还有眼睛。
作者:桃禾枝
简评：温柔洒脱病美人vs高傲深情大少爷，替身梗，追妻火葬场，破镜重圆，从校园到社会。
开篇男女主已经在一起几年了，女主是美术系学生，长得好看，画画也好，性子温温柔柔，男主则是嚣张霸道的大少爷，为人高高在上。两人相处，女主永远是顺从的那一方，男主随叫随到，不开心好几天都不理女主，明知女主不能吃辣，每次出去吃饭还强逼着女主尝试吃辣……女主内心知道男主没那么喜欢自己，但也不太在意，对男主的一切，全部包容，永远善解人意。
直到开篇没几章，女主打算出国深造，于是干脆的和男主提了分手。男主大少爷脾气上来，同意了，以为女主就是说说而已，毕竟女主一直那么爱他。等到真的联系不到女主时，男主才慌了，明白自己有多爱女主，根本无法离开她，甚至愿意接受异国恋。不过柔柔弱弱的女主，第一次这么坚定，说分手就分手，一点余地都没有。
于是，一向高高在上的大少爷，主动放下高贵的头颅，各种求复合。但慢慢的，男主发现不对劲儿了……
原来，女主一开始和男主在一起，就是把男主当替身的意思。女主从小到大身体都不太好，朋友也没啥，高中时，阳光肆意的男二意外闯进她的生命，每一天都给她新的惊喜与活力，女主内心感受到爱与温暖，两人差不多就是互相喜欢，决定高考后就在一起。不过中间意外发生，男二腿废了，打篮球的梦想也没了，女主觉得是自己间接造成的。然后男二出国医治，女主第一次表露自己的情感，说会等他回来，男二却说自己有女朋友了。也是这时候，男主来到女主的世界，两人都打篮球，刚好男主这时候腿也受伤了。于是女主把男主当成替身，好好照顾他，就像是照顾男二一般……
男主得知真相，简直要气炸了，枉我不可一世，居然被一个女人给玩儿了？但气又有啥办法，爱都爱上了，又没法打女主骂女主。并且知道女主有轻微先天性心脏病，还得哄着，于是眼巴巴等了女主几年。终于盼到佳人回国，赶紧凑上去哈哈。后期男主放下一切骄傲，终于把女主追回来，圆满结局。
男二当然也会出现，他一直也是爱着女主的，当年也是有自己的顾虑，不想耽误女主。两人算是阴差阳错的错过吧，虽然想再续前缘，但时间已经过去，物是人非，女主不知不觉间也是真心爱上男主了，有点可惜。
看完还不错，虐男很到位，感觉男主其实内心就是个幼稚的小男孩儿，喜欢女主才总是欺负她，内心其实爱惨了女主。女主人设很棒，温柔又坚定，有大智慧，认定了一件事就会拼命完成。就是男二有点意难平吧，唉。
文案
大学时的秦孝则外表出众，家世优越，行事恣意潇洒，一直是朋友中众星拱月的存在。
更令人羡慕的是，他还有一个清纯漂亮的完美女友陆佳恩。
在一起两年，秦孝则一直觉得陆佳恩很爱他。
她曾经对着自己的伤腿默默垂泪；
不错过自己的每一场篮球赛；
偷偷为自己画了很多张素描；
每次矛盾都率先低头示好；
看着自己的眼神永远柔情似水……
他没有想到，自己一向乖巧的女朋友会把自己甩了。
分手后，消沉了一段时间的秦孝则无意中发现——
陆佳恩的心里一直有一个白月光，自己不过是个相似的替代品罢了。
那是他第一次知道，原来会骗人的不止嘴巴，还有眼睛。
✋热门推荐