你们是畊女孩还是辰女孩呢？第一次尝试跳辰亦儒的操，比想象中带劲多了。强度比刘畊宏的大，跳跃较多，偶尔还会用到小哑铃塑形，心率提升快，比较适合我。没做后面的拉伸，40分钟消耗了300kcal，跟着蹦蹦跳跳很快乐。
运动打卡Day362
1、辰亦儒燃脂操40min
2、5首暴汗燃脂舞
3、拉伸

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#泰国疫情#【今日泰国PCR+ATK共新增确诊6,209例】据泰国疾控厅7月7日消息，泰国今日RT-PCR检测新增确诊2,366例，包括2,362例本地新增确诊和4例境外输入病例。

自2022年以来泰国累计确诊2,315,376例，自疫情暴发至今累计确诊4,538,811例；新增治愈2,234例，自2022年以来累计治愈2,314,635例，自疫情暴发至今累计治愈4,483,129例，尚有24,904例在接受治疗；新增死亡20例，疫情暴发至今累计死亡30,778例。

另据统计，泰国ATK新冠抗原检测新增确诊3,843例，启动ATK检测至今累计确诊2,260,659例。#全球疫情#
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酷热像棺布一样罩在城市的上空，而那河水，尽管流得那般缓慢，却仍然带着动势，使你悠然而生一种世事无常的忧伤。
一切都过去了，它们又会留下什么痕迹?
凯蒂觉得所有的人，乃至整个人类，就如同这条河里的水滴一样，流淌不定一滴滴彼此接近，却又相距遥远，汇成一股无名的巨流奔向大海。既然一切转瞬即逝，任何事物都无关宏旨，人们竟还要荒唐地看重那些微不足道的事情，让自己也让别人遭受不幸，这实在太可悲了。
——《面纱》