面对即将到来的分娩，孕妈妈们会感到紧张吗？与其等到分娩的那一刻还不知道该怎么办，不如提前做好准备。
临产前需要准备的八件事。
1.你需要为你的宝宝准备两盒最小的一次性尿布和一些婴儿衣服，袜子和婴儿洗发水。
2.可以带一瓶婴儿油，因为对于刚来到这个世界的宝宝来说，妈妈的抚摸按摩可以缓解他(她)的焦虑和烦躁，可以提早感受到亲情和母爱#重庆广达康复医院##共筑多重抗疫防线# 。
3.新生儿每天频繁大小便。可以用婴儿护肤软湿巾方便地清洁宝宝的臀部，然后用一些婴儿臀霜保护他(她)的小屁股。
4.新生婴儿的皮肤褶皱大多又粘又湿。如果你用一些婴儿爽身粉轻拍它们，会让你的宝宝感到清新舒适。
5.可以准备一袋脱脂棉，随时帮宝宝清洁皮肤表面的污垢。
6.给宝宝哺乳时，可以在乳房下垫一条方巾，放置牛奶弄脏衣服。
7.给宝宝洗澡，用纯温和的婴儿沐浴露，刺激小，可以先准备好，等宝宝出院后再用。
8.出院时，需要一条柔软的毯子(厚度视季节而定)将宝宝裹回家。
不仅如此，临产前的心态也需要缓解。
准妈妈产前的心理调整也是关键。
1.害怕
很多孕妇害怕分娩，害怕疼痛和危险。离产程越近，她们越紧张。其实这种担心完全没有必要。分娩是几乎每个女性都要经历的一个“关口”。说到这，大家都忍了。随着现代医学的发展，分娩的安全系数大大提高，分娩手术成功率接近100%，一般无意外发生。
2.疲倦的
临产前要适当减少工作量和活动量，节约税收，准备全力以赴进入临产过程。
3.粗糙的
怀孕末期不要大意。避免长途旅行和独自外出，以免措手不及。
4.担心
生孩子之前，要神清气爽，情绪饱满，摆脱一切外界因素的干扰，“轻装上阵”。特别是不要担心即将出生的婴儿的性别，亲戚也不要给孕妇施加无形的压力，以免给孕妇带来沉重的心理，造成分娩困难。
5.急迫的
预产期，提前17天，晚10天，都是正常的。孕妇不用担心也不用担心，因为这样做除了伤害自己的身体，影响胎儿的发育，什么都不会。 https://t.cn/A6JAk6hh
临产前需要准备的八件事。
1.你需要为你的宝宝准备两盒最小的一次性尿布和一些婴儿衣服，袜子和婴儿洗发水。
2.可以带一瓶婴儿油，因为对于刚来到这个世界的宝宝来说，妈妈的抚摸按摩可以缓解他(她)的焦虑和烦躁，可以提早感受到亲情和母爱#重庆广达康复医院##共筑多重抗疫防线# 。
3.新生儿每天频繁大小便。可以用婴儿护肤软湿巾方便地清洁宝宝的臀部，然后用一些婴儿臀霜保护他(她)的小屁股。
4.新生婴儿的皮肤褶皱大多又粘又湿。如果你用一些婴儿爽身粉轻拍它们，会让你的宝宝感到清新舒适。
5.可以准备一袋脱脂棉，随时帮宝宝清洁皮肤表面的污垢。
6.给宝宝哺乳时，可以在乳房下垫一条方巾，放置牛奶弄脏衣服。
7.给宝宝洗澡，用纯温和的婴儿沐浴露，刺激小，可以先准备好，等宝宝出院后再用。
8.出院时，需要一条柔软的毯子(厚度视季节而定)将宝宝裹回家。
不仅如此，临产前的心态也需要缓解。
准妈妈产前的心理调整也是关键。
1.害怕
很多孕妇害怕分娩，害怕疼痛和危险。离产程越近，她们越紧张。其实这种担心完全没有必要。分娩是几乎每个女性都要经历的一个“关口”。说到这，大家都忍了。随着现代医学的发展，分娩的安全系数大大提高，分娩手术成功率接近100%，一般无意外发生。
2.疲倦的
临产前要适当减少工作量和活动量，节约税收，准备全力以赴进入临产过程。
3.粗糙的
怀孕末期不要大意。避免长途旅行和独自外出，以免措手不及。
4.担心
生孩子之前，要神清气爽，情绪饱满，摆脱一切外界因素的干扰，“轻装上阵”。特别是不要担心即将出生的婴儿的性别，亲戚也不要给孕妇施加无形的压力，以免给孕妇带来沉重的心理，造成分娩困难。
5.急迫的
预产期，提前17天，晚10天，都是正常的。孕妇不用担心也不用担心，因为这样做除了伤害自己的身体，影响胎儿的发育，什么都不会。 https://t.cn/A6JAk6hh
我的生产日记（上）
这是我39周➕拍的最后一组孕肚照
趁着这个机会，记录一下我生产的过程，也算给我的孕期画上一个句号。（内容太长，先写前期和开指的过程）
6.24是我的预产期，6.23最后一次产检，这个时候我还抱着预产期延后很正常，今天能不住院就不住院的想法，因为奶黄包一点发动的迹象也没有，在肚子里依旧稳如老狗，我还能爬六楼打️。
但产检时，因为我孕早中期有肝损伤病史，加上奶黄包最后几周吸收得太好B超做出来已经要8斤了，所以医生说不能拖，预产期当天就要生。
于是当天上午，我就直接被拉去住院了，胡椒粉因为24小时的核酸刚超过一个小时，要重新再做，等结果出来了才能陪我入院。就这样，我一个先住进了病房。
简单安顿下来之后，我就等到了产科医生的检查，体验到了无数次在网上看到的“内检”。不得不说，真的很难受，当时我的脑袋一片空白，就皱着眉头等结束。（现在回过头再看，这个痛只不过是开胃小菜。）
虽然奶黄包头大身体大，但是内检后，结合我的身高，医生说我可以顺产，所以第二天就将进行人工破膜+催产。这是我第一次听到“人工破膜”这个词，网上搜索一圈，真是把自己吓破胆。当天晚上也是紧张得睡不着觉。
到了预产期当天早上七点半，我就带着待产包边流泪边进了产房。一个产房里有一间大产房（好几个产位，用来人工破水、生孩子）还有一间待产房（等待开指，和病房没两样）。一进待产房，放下东西，就被领去大产房进行人工破膜。天知道这对于初产妇来说冲击力有多大，看到里面张开腿在破膜的产妇我简直快晕过去了。因为暂时床位满了，要等，我飞一样地逃出了产房。但十几分钟后，大约8:00我还是躲不过被叫了进去。但好在人工破膜听起来可怕，实际是在能接受范围内，而且速度比较快，没一会儿久结束了，我还是自己走回的待产房。
当我以为我的顺产路将会以此为顺利的开端，没想到这确实仅仅是开始。
在破膜后的两个小时，我和其他两个产妇一起在床位上等待内检，这个时候是不打催产素的，观察自然开指情况。那结果可想而知，10:05我一指都没开，成功上了缩宫素，开始了我漫长的煎熬与等待。
前两个小时，就和挂普通盐水没区别，我只感受到了很普遍的痛经的疼痛，能正常和导乐交流聊天，甚至还能笑得出来。内检结果：毫无改变。
继续加大缩宫素用量，这时的疼痛已经让人不想说话了。平时有痛经的姐妹应该能理解，就是那种徘徊在要不要吃止痛药之间的感觉，还能忍一忍，但又让人没有力气去应对周围的事情，只想闭眼休息。
12:00后的内检，依旧一指没开，宫颈管还在，而其他2个和我一起打催产的产妇已经开了两指，可以去打无痛了。
接下来的两个多小时，在缩宫素的作用下，四五分钟一次的宫缩都能让我出一身冷汗，不管导乐怎么安慰，都听不进去，我甚至哀求护士快点给我内检吧，我要打无痛，我真的受不了了。
本来两小时一次的内检，护士看我实在叫得厉害，提前帮我检查，不过开指情况好像依旧不大好，具体情况并不清楚，只听到检查完护士说了句：搏一搏吧。所以在三点多，我终于被推进手术室打无痛。之前了解到无痛需要从脊椎打针进去，我还很害怕，经历了宫缩之后，才发现这些痛都是小意思。
此时距离另外两个产妇打完无痛已经过去了两个小时，虽然比她们多硬撑了两个小时前，但我还是抱着可以和她们一样和导乐聊聊天，轻松等待开完十指的期望。
四点不到，隔壁️的产妇顺利开到十指，被推出待产房。而我也在打了无痛后，开到了三指，被撤了缩宫素，和另一个打完无痛就一点感觉也没有的产妇呆在一起。
时间又过去了两个小时，隔壁一点也不痛的产妇开到了十指，导乐和护士开始教她怎么用力。而在我内检后，却听到了坏消息，我依旧停留在三指，一动未动。可怕的缩宫素又被推到我面前。
从晚上六点开始，才是我真的噩梦的开始。缩宫素的加大用量，无痛的剂量减少，加上越往后开指宫缩就越痛。我已经无法正常说话，只能靠点头摇头回应。每一次宫缩都是持续将近一分钟的绞痛，而停下来的两分钟，就是必须要吃止痛药程度的痛经。无痛对我来说形同虚设，只在我被内检的时候起到了一丝作用。
我浑身出汗，腿、手都在宫缩时狂抖不止，导乐不停地在跟我说：鼻子吸气，嘴巴吐气，你要接受这个疼痛，不要去抵抗他。如果我有力气的话一定会说国粹，但是我没有，为了能尽快开指，我还要尽可能地去配合导乐说的话。就这样在五个小时里，我艰难地从三指开到五指，从五指开到八指。
由于太过疼痛，晚上十一点，我生理性地开始呕吐，吐了半个垃圾袋都不夸张的程度。
0:30，距离我上一次检查开到了八指已经过去了两个小时，迎来了又一次内检。依旧得到噩耗，还是八指没有动，下次内检时间2:30。天知道我当时已经在崩溃边缘了，听到自己痛成这样还没十指全开，而且还要再等两个小时，我内心防线整个崩塌，喊着我要剖，我能不能剖。虽然知道顺转剖更受罪，但那个时候我已经失去理智，只想从宫缩的痛苦中解脱。当然公立医院的医生一般是不会给剖的，更何况我已经开了八指。
在没能如愿的情况下，我在昏睡和被剧痛痛醒之间度过了一个半小时。
2:00过后，护士再次帮我内检，终于十指全开，在破膜后的18个多小时，我终于再一次被推进产房，等待生产。
于此，2000个字写完了，虽然已经过去了一周，但在打出这些文字之前我真的不大敢回想那时的场景。我知道一定有人比我更痛，因为有打不了无痛的产妇。但我把过程写下来一方面是为了多年以后回头看还能有个记录，一方面是想说当妈妈真的很不容易，这是任何一个男人都感受不了的。
现在就想夸夸当时的自己，挺过来了，真不容易。
这是我39周➕拍的最后一组孕肚照
趁着这个机会，记录一下我生产的过程，也算给我的孕期画上一个句号。（内容太长，先写前期和开指的过程）
6.24是我的预产期，6.23最后一次产检，这个时候我还抱着预产期延后很正常，今天能不住院就不住院的想法，因为奶黄包一点发动的迹象也没有，在肚子里依旧稳如老狗，我还能爬六楼打️。
但产检时，因为我孕早中期有肝损伤病史，加上奶黄包最后几周吸收得太好B超做出来已经要8斤了，所以医生说不能拖，预产期当天就要生。
于是当天上午，我就直接被拉去住院了，胡椒粉因为24小时的核酸刚超过一个小时，要重新再做，等结果出来了才能陪我入院。就这样，我一个先住进了病房。
简单安顿下来之后，我就等到了产科医生的检查，体验到了无数次在网上看到的“内检”。不得不说，真的很难受，当时我的脑袋一片空白，就皱着眉头等结束。（现在回过头再看，这个痛只不过是开胃小菜。）
虽然奶黄包头大身体大，但是内检后，结合我的身高，医生说我可以顺产，所以第二天就将进行人工破膜+催产。这是我第一次听到“人工破膜”这个词，网上搜索一圈，真是把自己吓破胆。当天晚上也是紧张得睡不着觉。
到了预产期当天早上七点半，我就带着待产包边流泪边进了产房。一个产房里有一间大产房（好几个产位，用来人工破水、生孩子）还有一间待产房（等待开指，和病房没两样）。一进待产房，放下东西，就被领去大产房进行人工破膜。天知道这对于初产妇来说冲击力有多大，看到里面张开腿在破膜的产妇我简直快晕过去了。因为暂时床位满了，要等，我飞一样地逃出了产房。但十几分钟后，大约8:00我还是躲不过被叫了进去。但好在人工破膜听起来可怕，实际是在能接受范围内，而且速度比较快，没一会儿久结束了，我还是自己走回的待产房。
当我以为我的顺产路将会以此为顺利的开端，没想到这确实仅仅是开始。
在破膜后的两个小时，我和其他两个产妇一起在床位上等待内检，这个时候是不打催产素的，观察自然开指情况。那结果可想而知，10:05我一指都没开，成功上了缩宫素，开始了我漫长的煎熬与等待。
前两个小时，就和挂普通盐水没区别，我只感受到了很普遍的痛经的疼痛，能正常和导乐交流聊天，甚至还能笑得出来。内检结果：毫无改变。
继续加大缩宫素用量，这时的疼痛已经让人不想说话了。平时有痛经的姐妹应该能理解，就是那种徘徊在要不要吃止痛药之间的感觉，还能忍一忍，但又让人没有力气去应对周围的事情，只想闭眼休息。
12:00后的内检，依旧一指没开，宫颈管还在，而其他2个和我一起打催产的产妇已经开了两指，可以去打无痛了。
接下来的两个多小时，在缩宫素的作用下，四五分钟一次的宫缩都能让我出一身冷汗，不管导乐怎么安慰，都听不进去，我甚至哀求护士快点给我内检吧，我要打无痛，我真的受不了了。
本来两小时一次的内检，护士看我实在叫得厉害，提前帮我检查，不过开指情况好像依旧不大好，具体情况并不清楚，只听到检查完护士说了句：搏一搏吧。所以在三点多，我终于被推进手术室打无痛。之前了解到无痛需要从脊椎打针进去，我还很害怕，经历了宫缩之后，才发现这些痛都是小意思。
此时距离另外两个产妇打完无痛已经过去了两个小时，虽然比她们多硬撑了两个小时前，但我还是抱着可以和她们一样和导乐聊聊天，轻松等待开完十指的期望。
四点不到，隔壁️的产妇顺利开到十指，被推出待产房。而我也在打了无痛后，开到了三指，被撤了缩宫素，和另一个打完无痛就一点感觉也没有的产妇呆在一起。
时间又过去了两个小时，隔壁一点也不痛的产妇开到了十指，导乐和护士开始教她怎么用力。而在我内检后，却听到了坏消息，我依旧停留在三指，一动未动。可怕的缩宫素又被推到我面前。
从晚上六点开始，才是我真的噩梦的开始。缩宫素的加大用量，无痛的剂量减少，加上越往后开指宫缩就越痛。我已经无法正常说话，只能靠点头摇头回应。每一次宫缩都是持续将近一分钟的绞痛，而停下来的两分钟，就是必须要吃止痛药程度的痛经。无痛对我来说形同虚设，只在我被内检的时候起到了一丝作用。
我浑身出汗，腿、手都在宫缩时狂抖不止，导乐不停地在跟我说：鼻子吸气，嘴巴吐气，你要接受这个疼痛，不要去抵抗他。如果我有力气的话一定会说国粹，但是我没有，为了能尽快开指，我还要尽可能地去配合导乐说的话。就这样在五个小时里，我艰难地从三指开到五指，从五指开到八指。
由于太过疼痛，晚上十一点，我生理性地开始呕吐，吐了半个垃圾袋都不夸张的程度。
0:30，距离我上一次检查开到了八指已经过去了两个小时，迎来了又一次内检。依旧得到噩耗，还是八指没有动，下次内检时间2:30。天知道我当时已经在崩溃边缘了，听到自己痛成这样还没十指全开，而且还要再等两个小时，我内心防线整个崩塌，喊着我要剖，我能不能剖。虽然知道顺转剖更受罪，但那个时候我已经失去理智，只想从宫缩的痛苦中解脱。当然公立医院的医生一般是不会给剖的，更何况我已经开了八指。
在没能如愿的情况下，我在昏睡和被剧痛痛醒之间度过了一个半小时。
2:00过后，护士再次帮我内检，终于十指全开，在破膜后的18个多小时，我终于再一次被推进产房，等待生产。
于此，2000个字写完了，虽然已经过去了一周，但在打出这些文字之前我真的不大敢回想那时的场景。我知道一定有人比我更痛，因为有打不了无痛的产妇。但我把过程写下来一方面是为了多年以后回头看还能有个记录，一方面是想说当妈妈真的很不容易，这是任何一个男人都感受不了的。
现在就想夸夸当时的自己，挺过来了，真不容易。
小姑子看了抖音后以为生完孩子就会长妊娠纹、妊娠斑，然后她以为我也会长心情不好了，以为只要孩子在肚子里就不会长这些，和我讲不想让开心出来了[笑cry]
我总不能和一个未成年细说怀孕的辛苦和对这两天考试的她普及过多孕产知识，而且开心已经超预产期了，过几天再不发动我就要被抓医院去催产了[允悲]
小姑子不懂这些，但是她和我说的话让我感觉很温暖。
我总不能和一个未成年细说怀孕的辛苦和对这两天考试的她普及过多孕产知识，而且开心已经超预产期了，过几天再不发动我就要被抓医院去催产了[允悲]
小姑子不懂这些，但是她和我说的话让我感觉很温暖。
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