退休续谱夕阳曲 薪火相传话浓情
“今天，多谢段上为我们安排了特别欢送仪式，从心里我们能够感受到阿克塞公路段这个大家庭的温暖，感受到领导们对每一位职工的关心。另外，多谢与我们共事的同事们，与你们相处的点点滴滴，我们会永记于心。”退休职工满怀不舍的说道。7月12日下午，一场温馨的退休职工欢送会在省酒泉公路发展中心阿克塞公路段会议室举行，全段职工欢聚一堂，为两位退休职工举行欢送仪式。
会上，段领导班子向退休职工三十多年如一日扎根基层，无私奉献的精神表示敬意，对他们认真工作的热情以及任劳任怨的工作态度给予了高度赞扬，充分肯定他们工作以来勤劳朴实、艰苦奋斗的工作作风，同时，希望退休职工时刻牢记自己是阿克塞公路段的一员，带头遵守党纪国法和社会公德，保持高尚的道德追求，常“回家”看看，继续关心和支持公路养护事业的发展，并嘱咐老职工如果在生活上遇到什么困难，可以与单位及时联系和沟通，段工会将提供力所能及的帮助。
今天的欢送会不仅仅是欢送老职工，更是一次“传帮带”交流会，两位老同志将自己的衣服折叠好送给了段上新入职的青年职工，希望年轻一代接过他们手中的接力棒，继续发扬、传承公路人勇于担当、敢于奉献，扎根戈壁、甘当路石的精神，促进公路事业持续稳定健康发展。“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持”，青年职工纷纷表示今天的欢送会颇具意义，退休职工们甘于奉献的精神将会一直激励着青年职工在公路养护事业中作出新的贡献。
最后，领导班子为退休职工发放纪念品，和大家一起合影留念，欢送会在热烈的掌声中结束。整个欢送会轻松愉快、气氛热烈，大家畅所欲言，忆往昔、谈未来，充满了对单位、对同事之间深深的不舍。通过举办此次欢送会，切实增强了职工队伍荣誉感，归属感，同时也激励广大职工继续发扬“八棵树精神”，积极投身公路养护事业中去，薪火相传，推进公路养护事业发展迈上新的台阶。
王稷 王金福 甘肃省酒泉公路事业发展中心
“今天，多谢段上为我们安排了特别欢送仪式，从心里我们能够感受到阿克塞公路段这个大家庭的温暖，感受到领导们对每一位职工的关心。另外，多谢与我们共事的同事们，与你们相处的点点滴滴，我们会永记于心。”退休职工满怀不舍的说道。7月12日下午，一场温馨的退休职工欢送会在省酒泉公路发展中心阿克塞公路段会议室举行，全段职工欢聚一堂，为两位退休职工举行欢送仪式。
会上，段领导班子向退休职工三十多年如一日扎根基层，无私奉献的精神表示敬意，对他们认真工作的热情以及任劳任怨的工作态度给予了高度赞扬，充分肯定他们工作以来勤劳朴实、艰苦奋斗的工作作风，同时，希望退休职工时刻牢记自己是阿克塞公路段的一员，带头遵守党纪国法和社会公德，保持高尚的道德追求，常“回家”看看，继续关心和支持公路养护事业的发展，并嘱咐老职工如果在生活上遇到什么困难，可以与单位及时联系和沟通，段工会将提供力所能及的帮助。
今天的欢送会不仅仅是欢送老职工，更是一次“传帮带”交流会，两位老同志将自己的衣服折叠好送给了段上新入职的青年职工，希望年轻一代接过他们手中的接力棒，继续发扬、传承公路人勇于担当、敢于奉献，扎根戈壁、甘当路石的精神，促进公路事业持续稳定健康发展。“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持”，青年职工纷纷表示今天的欢送会颇具意义，退休职工们甘于奉献的精神将会一直激励着青年职工在公路养护事业中作出新的贡献。
最后，领导班子为退休职工发放纪念品，和大家一起合影留念，欢送会在热烈的掌声中结束。整个欢送会轻松愉快、气氛热烈，大家畅所欲言，忆往昔、谈未来，充满了对单位、对同事之间深深的不舍。通过举办此次欢送会，切实增强了职工队伍荣誉感，归属感，同时也激励广大职工继续发扬“八棵树精神”，积极投身公路养护事业中去，薪火相传，推进公路养护事业发展迈上新的台阶。
王稷 王金福 甘肃省酒泉公路事业发展中心
#白日事故#
又是一篇二刷的文，倦怠期只需要一篇老文来拯救躁动的心。
这篇文字里行间都散发着温暖的气息，从爱情到友情再到亲情，作者全方位地展示了几种感情的美好与碰撞。
许唐成，一个从小在传统但温馨的家庭长大的小孩，妹妹懂事可爱，爸爸随和温柔，妈妈强势善良，奶奶会给他做未来孩子的虎头鞋，他原本或许会在家人的期待下和一个温柔的女孩子成立家庭，相敬如宾。但是他遇到了易辙，他在一个小六岁的邻居弟弟那里第一次体会到了爱情的滋味儿，从此一发不可收拾。
他曾经也像许多人一样想过，爱情应该是什么样的？喜欢一个人应该是什么样的？被一个人强烈地爱着是什么样的？终于，他在易辙那里找到了答案。爱情是奋不顾身，是瞻前顾后，是疯狂，也是克制，喜欢一个人是对方的一个眼神都能让自己心乱如麻，被一个人爱…被一个人强烈地爱着则是心痛。
许唐成一定是心痛的吧。当他想到一个男孩默默爱了自己很多很多年，当他想到在自己未察觉的时候忽略的种种，当他发现那个男孩人生的意义都是自己，当他听到那个男孩让他放弃自己，他一定是心痛的吧。
在小说的世界里，往往会发生现实期望却很难发生的事。妈妈终于同意了，这不仅是放过了两个人，更是放过了一个家庭，所以同性又怎么了，只要对方是爱的人。
在十几亿人口中，愿我们都能遇到那个让自己想到就嘴角上翘的人。
又是一篇二刷的文，倦怠期只需要一篇老文来拯救躁动的心。
这篇文字里行间都散发着温暖的气息，从爱情到友情再到亲情，作者全方位地展示了几种感情的美好与碰撞。
许唐成，一个从小在传统但温馨的家庭长大的小孩，妹妹懂事可爱，爸爸随和温柔，妈妈强势善良，奶奶会给他做未来孩子的虎头鞋，他原本或许会在家人的期待下和一个温柔的女孩子成立家庭，相敬如宾。但是他遇到了易辙，他在一个小六岁的邻居弟弟那里第一次体会到了爱情的滋味儿，从此一发不可收拾。
他曾经也像许多人一样想过，爱情应该是什么样的？喜欢一个人应该是什么样的？被一个人强烈地爱着是什么样的？终于，他在易辙那里找到了答案。爱情是奋不顾身，是瞻前顾后，是疯狂，也是克制，喜欢一个人是对方的一个眼神都能让自己心乱如麻，被一个人爱…被一个人强烈地爱着则是心痛。
许唐成一定是心痛的吧。当他想到一个男孩默默爱了自己很多很多年，当他想到在自己未察觉的时候忽略的种种，当他发现那个男孩人生的意义都是自己，当他听到那个男孩让他放弃自己，他一定是心痛的吧。
在小说的世界里，往往会发生现实期望却很难发生的事。妈妈终于同意了，这不仅是放过了两个人，更是放过了一个家庭，所以同性又怎么了，只要对方是爱的人。
在十几亿人口中，愿我们都能遇到那个让自己想到就嘴角上翘的人。
气血足不足，看这两个地方！
怎样才能健康? 又如何才能达到天年长寿呢？其实许多长寿老人都有一个共同的特点，就是——气血好！ 一提到气血，可能很多女性比较熟悉，一旦女性出现气血不足或气滞血瘀等症状，女性就有可能出现月经不调、面孔枯黄、头晕失眠、注意力不集中等问题。 除了一些女性常见问题，暗藏在大家身体中的两个“气血信号”也很重要，能帮我们鉴别自己的气血是否出现问题，从而对症调养。
一、手上的气血信号
早期的气血亏虚可以通过手上的“气血信号”发现，手上的“气血信号”就是甲床变淡和手脚发冷。
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足，我们在生活中遇到手苍白、手凉的人大概率都有贫血、体虚等“气血虚”的问题。
我们也可以自检指甲，手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出现纵纹，说明体内寒气重、气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。
气血不足的患者，往往还会伴有脾胃问题。脾胃和气血有什么关系呢？
实际上胃乃多气多血之腑，胃内气血状况如何，直接决定了胃的强弱盛衰。而我们从气血充足到气血亏虚，通常是经历了脾胃从气滞到血瘀的两个步骤。
如果气滞血瘀时间长了，就会出现气血亏虚的情况。
中医认为，气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。《素问·调经论》记载“血气不和，百病乃变化而生”。
由此可见影响寿命的主要因素是气血。
气血亏虚第一步：气滞 症状：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等。
当我们胃腹部常常有胀的表现时，往往就预示着出现了脾胃气滞的问题。
推荐：地枯萝！地枯萝其实就是干萝卜，它是每年到了萝卜成熟的季节时，不急着挖出来，等它开了花结了籽，萝卜变干变空以后，再取出来作为药材使用。
地枯萝，可能大家听着名字不太熟悉，尤其在北方用到的比较少，但在南方常用，有消食除胀的作用。
很多小儿容易积食，腹胀腹痛，恶心，腹泻，食欲差，这时用上地骷髅，非常对证。
地枯萝口感好，不苦，有点萝卜的味道，拿一个煮点水喝，很快就排气，腹胀腹痛随即消失。不仅儿童，成人也可以，还有一些老年人腹胀便秘，地枯萝也有不错的疗效。
为什么不用萝卜，要用地枯萝呢？
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，“秋后萝卜赛人参”。
萝卜虽然也能理气，但它太辣，很多脾胃不好的人，吃了萝卜后会烧心；另外，萝卜性寒，很多慢性脾胃病患者，吃了萝卜也会感觉胃胀。 但是地枯萝有自己独特之处，因为放在土里的时间很久，得了土气，性质更温和，味道更甘淡，功效更佳。所以地枯萝更适合慢性脾胃病患者。 平常我们用30克地枯萝煮水喝就可以了！
气血亏虚第二步：血瘀 症状：胃腕胀痛，痛有定处，夜间加重，并可能伴有面色晦暗、舌唇紫暗、甲床色暗，有瘀斑瘀点。
生活中难免会有磕磕碰碰，比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下，同样一件事儿，出现在大家身上症状却不同，有的人会出现瘀青，有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质？
爱出现瘀青并不是瘢痕体质，瘢痕体质是指受伤后，伤口不容易愈合，或者愈合以后容易留疤，而瘀青这个看似非常细小的症状，我们却不能掉以轻心。 这是我们身体血瘀的早期表现。比如最常见的脑梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢动脉栓塞，这都是和血瘀脱不开干系的。还有一些肝硬化，肝癌，胃癌，女性的乳腺癌都和血瘀有一定的关系！ 通常胃腹部最易“不舒服”，
当我们胃腹部常常有疼的表现时，有可能就进展到脾胃血瘀的情况。
当我们脾胃血瘀时应该去医院及时就医。排除恶性病变的情况后，我们可以选择高良姜来温暖脾胃和缓解疼痛。高良姜性热，味辛，归脾、胃经，具有温胃止呕、散寒止痛的作用，常用于脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。
二、眼中的气血信号
大家都知道肝开窍于目，但实际上五脏在眼睛上都有表现。如何从眼睛辨别气血亏虚呢？
从眼睛的内眦的颜色判断气血情况：
①内眦颜色越红润，说明气血充足；
②内眦颜色越淡白，说明体内的气血可能不足了；
③如果变成了紫暗色，还说明体内可能有血淤。
针对气血亏虚的人，今天也带来了一个补益气血的家常美食——特别版醪糟鸡蛋。它可不是普通的醪糟鸡蛋，而是能补气补血的醪糟气血饮。
醪糟气血饮具体做法：
食材：醪糟50克、鸡蛋1个、阿胶5克、山楂5克
做法：将阿胶打碎，加开水上气蒸制洋化，另起一锅，加入水和山楂煎煮，开锅15分钟后，取出山楂，倒入醪糟小火煮开，再加入打好的鸡蛋液，待蛋花成熟定型，加入洋化好的阿胶，搅匀即可盛出食用。 醪糟中含有少量的酒精，能行气血、温阳；鸡蛋平补气阴。 阿胶是补血圣品，阿胶中含有大量的胶原蛋白、维生素和矿物质，尤其是铁质，易吸收，特别适用于气血两亏的人群；山楂适合消肉食，配合阿胶一起食用，脾胃功能不好的病人，也能吸收阿胶中的营养物质，同时山楂还能活血，配在阿胶上，就有活血养血的双重功效。
提醒：醪糟气血饮适合有气血亏虚的人群，脾胃湿热者不建议食用。#中医养生##陈易玄#
怎样才能健康? 又如何才能达到天年长寿呢？其实许多长寿老人都有一个共同的特点，就是——气血好！ 一提到气血，可能很多女性比较熟悉，一旦女性出现气血不足或气滞血瘀等症状，女性就有可能出现月经不调、面孔枯黄、头晕失眠、注意力不集中等问题。 除了一些女性常见问题，暗藏在大家身体中的两个“气血信号”也很重要，能帮我们鉴别自己的气血是否出现问题，从而对症调养。
一、手上的气血信号
早期的气血亏虚可以通过手上的“气血信号”发现，手上的“气血信号”就是甲床变淡和手脚发冷。
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足，我们在生活中遇到手苍白、手凉的人大概率都有贫血、体虚等“气血虚”的问题。
我们也可以自检指甲，手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出现纵纹，说明体内寒气重、气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。
气血不足的患者，往往还会伴有脾胃问题。脾胃和气血有什么关系呢？
实际上胃乃多气多血之腑，胃内气血状况如何，直接决定了胃的强弱盛衰。而我们从气血充足到气血亏虚，通常是经历了脾胃从气滞到血瘀的两个步骤。
如果气滞血瘀时间长了，就会出现气血亏虚的情况。
中医认为，气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。《素问·调经论》记载“血气不和，百病乃变化而生”。
由此可见影响寿命的主要因素是气血。
气血亏虚第一步：气滞 症状：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等。
当我们胃腹部常常有胀的表现时，往往就预示着出现了脾胃气滞的问题。
推荐：地枯萝！地枯萝其实就是干萝卜，它是每年到了萝卜成熟的季节时，不急着挖出来，等它开了花结了籽，萝卜变干变空以后，再取出来作为药材使用。
地枯萝，可能大家听着名字不太熟悉，尤其在北方用到的比较少，但在南方常用，有消食除胀的作用。
很多小儿容易积食，腹胀腹痛，恶心，腹泻，食欲差，这时用上地骷髅，非常对证。
地枯萝口感好，不苦，有点萝卜的味道，拿一个煮点水喝，很快就排气，腹胀腹痛随即消失。不仅儿童，成人也可以，还有一些老年人腹胀便秘，地枯萝也有不错的疗效。
为什么不用萝卜，要用地枯萝呢？
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，“秋后萝卜赛人参”。
萝卜虽然也能理气，但它太辣，很多脾胃不好的人，吃了萝卜后会烧心；另外，萝卜性寒，很多慢性脾胃病患者，吃了萝卜也会感觉胃胀。 但是地枯萝有自己独特之处，因为放在土里的时间很久，得了土气，性质更温和，味道更甘淡，功效更佳。所以地枯萝更适合慢性脾胃病患者。 平常我们用30克地枯萝煮水喝就可以了！
气血亏虚第二步：血瘀 症状：胃腕胀痛，痛有定处，夜间加重，并可能伴有面色晦暗、舌唇紫暗、甲床色暗，有瘀斑瘀点。
生活中难免会有磕磕碰碰，比如磕了一下椅子或者被东西砸了一下，同样一件事儿，出现在大家身上症状却不同，有的人会出现瘀青，有的人却没有。身体容易出现瘀青到底是不是瘢痕体质？
爱出现瘀青并不是瘢痕体质，瘢痕体质是指受伤后，伤口不容易愈合，或者愈合以后容易留疤，而瘀青这个看似非常细小的症状，我们却不能掉以轻心。 这是我们身体血瘀的早期表现。比如最常见的脑梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢动脉栓塞，这都是和血瘀脱不开干系的。还有一些肝硬化，肝癌，胃癌，女性的乳腺癌都和血瘀有一定的关系！ 通常胃腹部最易“不舒服”，
当我们胃腹部常常有疼的表现时，有可能就进展到脾胃血瘀的情况。
当我们脾胃血瘀时应该去医院及时就医。排除恶性病变的情况后，我们可以选择高良姜来温暖脾胃和缓解疼痛。高良姜性热，味辛，归脾、胃经，具有温胃止呕、散寒止痛的作用，常用于脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。
二、眼中的气血信号
大家都知道肝开窍于目，但实际上五脏在眼睛上都有表现。如何从眼睛辨别气血亏虚呢？
从眼睛的内眦的颜色判断气血情况：
①内眦颜色越红润，说明气血充足；
②内眦颜色越淡白，说明体内的气血可能不足了；
③如果变成了紫暗色，还说明体内可能有血淤。
针对气血亏虚的人，今天也带来了一个补益气血的家常美食——特别版醪糟鸡蛋。它可不是普通的醪糟鸡蛋，而是能补气补血的醪糟气血饮。
醪糟气血饮具体做法：
食材：醪糟50克、鸡蛋1个、阿胶5克、山楂5克
做法：将阿胶打碎，加开水上气蒸制洋化，另起一锅，加入水和山楂煎煮，开锅15分钟后，取出山楂，倒入醪糟小火煮开，再加入打好的鸡蛋液，待蛋花成熟定型，加入洋化好的阿胶，搅匀即可盛出食用。 醪糟中含有少量的酒精，能行气血、温阳；鸡蛋平补气阴。 阿胶是补血圣品，阿胶中含有大量的胶原蛋白、维生素和矿物质，尤其是铁质，易吸收，特别适用于气血两亏的人群；山楂适合消肉食，配合阿胶一起食用，脾胃功能不好的病人，也能吸收阿胶中的营养物质，同时山楂还能活血，配在阿胶上，就有活血养血的双重功效。
提醒：醪糟气血饮适合有气血亏虚的人群，脾胃湿热者不建议食用。#中医养生##陈易玄#
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