#飞天计划热·爱21天挑战#
DAY247，目标未达成打卡。bb，今天忙到这个点算是忙完了[哈哈]，想把静坐改为看书半小时，好像更容易达成。
这是龙龙，很黏人的公猫，是一只银渐层，身上有伤，不敢帮它洗澡，约了周三去看兽医，如果条件允许，就把两个蛋蛋掏了。
今天依然是爱着你的每一天[心][心][心]晚安[月亮]
目标：由静坐一小时，安安静静的坐着，不限姿势，拒绝任何信息干扰。改为看半小时《大日经疏》
#张艺兴与你相伴#@张艺兴
DAY247，目标未达成打卡。bb，今天忙到这个点算是忙完了[哈哈]，想把静坐改为看书半小时，好像更容易达成。
这是龙龙，很黏人的公猫，是一只银渐层，身上有伤，不敢帮它洗澡，约了周三去看兽医，如果条件允许，就把两个蛋蛋掏了。
今天依然是爱着你的每一天[心][心][心]晚安[月亮]
目标：由静坐一小时，安安静静的坐着，不限姿势，拒绝任何信息干扰。改为看半小时《大日经疏》
#张艺兴与你相伴#@张艺兴
亲爱的女儿，今天是我们日夜相伴的第365天，没错，也就是在今天，迎来了你人生中第一个生日，我的女儿，生日快乐
时常感恩你选择我做你的妈妈，时常感恩是你做我的孩子，时常回忆起这朝夕相处的365个日日夜夜里我们共同经历过的一切一切，在这段有家人的照顾和陪伴的日子里，我们俩之间依然有了很多属于我们俩的小亲昵和小秘密，现在的你大概不懂这种细腻的情感，但是或许你懂的吧，要不然怎么会在无数个哭闹的时刻，一到妈妈的怀里就安静下来，乖巧地趴在我的肩上。不管怎样，那就让妈妈先帮你记得这所有的美好吧，等你长大了，慢慢长长地说给你听。
都说养儿方知父母恩，这也是我角色转变后深有感触的一句话，难以想象在我初为人母，一切生疏的时候，如果没有爷爷奶奶姥姥姥爷还有家人们伸出援手，我该慌乱成什么模样，所以感恩他们，在用各自的方式爱着我们这个小家庭，感恩你的姥姥，在我成为妈妈后放下自己的事情毅然过来照顾我们三个月之久，我知道，这一切都是因为，于我而言，我担心自己照顾不好你，而你的姥姥，何尝不会担心她的孩子呢？我都懂，也都会记得。所以在很多个期许里有一个是希望你能成为孝顺的孩子，有太多的恩情，也希望你能记得，确切的说，是我们一起记得。
养育你的过程又难又轻松，难的是耳廓矫正期间的数次心态崩溃，爆发期的湿疹，二月闹的肠胀气，三月夜闹的不睡觉，担忧便便是否正常，忧心是否乳糖不耐受，疑惑打嗝到底是受凉还是所谓的在消化食物，想要睡一个圆头的不懈努力，红屁股时寻找对策的慌忙，第一次发烧时的害怕紧张，忧愁为什么头发这么稀疏，到月龄还不会爬的担心，为什么上次一下长2颗牙齿，这次却只长1颗的疑惑，每次解锁新食物时怕过敏的谨慎，我对睡整夜觉的无比怀念，诸如此类种种，经历过才知道当时真的是难地想哭，担心地想哭，累地想哭，旁人三言两语云淡风轻地说一句，"好带地很，这不是挺乖的嘛！长这么快了，马上就带大了。"真的是无数次刺痛我这个当事人的心，真想当下反驳"要不你一直带试试？"(略带心酸地尬笑一下吧)。 所谓的轻松是，你总是轻易地让我们不由自主地开心，不由自主地感动，不由自主地想去表达爱意，这份爱意，对你，也对我们的家人们，勇敢地把爱说出来不应该是一件害羞和难以启齿的的事情。所以，爱你们哦，我的家人们。谢谢你们爱我和我的女儿。
亲爱的女儿，你带给妈妈很多美好，也让我看到很多美好，拥有你真的好幸福啊。在这个过程中，妈妈也变得刚起来，大概是和长辈们育儿理念的火花碰撞，听的最多的就是"我们那时候都是这么带过来的，不也没啥事嘛"，我承认，每每听到此，心理略不爽，在以前，绝对不会反驳，但此刻，在你成为我的棉袄之前，我要先做好你的铠甲，原则问题肯定刚回去，说我矫情也好，轴也罢，你是我的孩子，只要你好，我就什么都好。(不过要记住，大家都是秉承着爱你的心，只是各自的方式细腻或者粗糙，爱你的心意都是真的。)
新的一岁，不再是信息库里以0岁x月记录年龄的小婴儿了，现在的你，熟练地翻身，爬行，扶站，大部分时候饭霸，偶尔饭渣，总体来说不枉费妈妈用心给你做辅食呀，对了，每个清晨起床后妈妈跟你说早安，你都会用手势回应我，会叫爸爸妈妈，会拜拜，会飞吻，会鼓掌，会求抱抱，会躲猫猫，会假笑(hh)，会眼泪瞬间掉落术，会尝试自己拿勺子吃饭了(虽然大部分时候都是一片狼藉)，会生气会难过会眼神向爸爸求助了，每一个新技能的掌握都标榜着你的成长，你从一个会嘤嘤哭的小婴儿成长为一个心智越来越成熟的小朋友了，你那么可爱，那么纯真，那么美好，让我们如何不爱你呢？
之前想过对你的诸多期许，但是在真的拥有你之后，妈妈只想要你平安，要你健康，要你不生病，要你能好好吃奶吃饭，要你快乐每一天。如果有幸以后你能成为自己想成为的人，做自己喜欢的事情，过自己想要的生活，做对社会有贡献的人，我们也会为你自豪和高兴的，在此之前，给你满满的爱是我们能做的了。
回首这一年，我失去了很多，但是我拥有了你，想来是值得！初为人母的喜悦，慌张和忧虑，这些细腻的情绪我都还记得，反倒是当时让我疼的掉眼泪，说会一直记得的宫缩痛淡忘了许多，我想一定是拥有你的快乐远远大过于那段历程，才会如此吧。身体下意识地让妈妈记得拥有你的幸福，而这种幸福的细碎在每一个清晨都会开始新的录入。谢谢你，我的女儿，谢谢你来到我们的生活，虽然之前觉得两个人的生活很美好，但是我们三个人在一起明明更幸福啊！
在今天这个对我们两个而言都很特殊的日子里，宝贝，祝你生日快乐。愿以后的日子，亲爱的你健康平安，开心快乐，赤忱善良。
一岁快乐，我的乐宝。
愿你岁岁常欢愉，年年皆胜意，岁岁年年，万喜万般宜。
时常感恩你选择我做你的妈妈，时常感恩是你做我的孩子，时常回忆起这朝夕相处的365个日日夜夜里我们共同经历过的一切一切，在这段有家人的照顾和陪伴的日子里，我们俩之间依然有了很多属于我们俩的小亲昵和小秘密，现在的你大概不懂这种细腻的情感，但是或许你懂的吧，要不然怎么会在无数个哭闹的时刻，一到妈妈的怀里就安静下来，乖巧地趴在我的肩上。不管怎样，那就让妈妈先帮你记得这所有的美好吧，等你长大了，慢慢长长地说给你听。
都说养儿方知父母恩，这也是我角色转变后深有感触的一句话，难以想象在我初为人母，一切生疏的时候，如果没有爷爷奶奶姥姥姥爷还有家人们伸出援手，我该慌乱成什么模样，所以感恩他们，在用各自的方式爱着我们这个小家庭，感恩你的姥姥，在我成为妈妈后放下自己的事情毅然过来照顾我们三个月之久，我知道，这一切都是因为，于我而言，我担心自己照顾不好你，而你的姥姥，何尝不会担心她的孩子呢？我都懂，也都会记得。所以在很多个期许里有一个是希望你能成为孝顺的孩子，有太多的恩情，也希望你能记得，确切的说，是我们一起记得。
养育你的过程又难又轻松，难的是耳廓矫正期间的数次心态崩溃，爆发期的湿疹，二月闹的肠胀气，三月夜闹的不睡觉，担忧便便是否正常，忧心是否乳糖不耐受，疑惑打嗝到底是受凉还是所谓的在消化食物，想要睡一个圆头的不懈努力，红屁股时寻找对策的慌忙，第一次发烧时的害怕紧张，忧愁为什么头发这么稀疏，到月龄还不会爬的担心，为什么上次一下长2颗牙齿，这次却只长1颗的疑惑，每次解锁新食物时怕过敏的谨慎，我对睡整夜觉的无比怀念，诸如此类种种，经历过才知道当时真的是难地想哭，担心地想哭，累地想哭，旁人三言两语云淡风轻地说一句，"好带地很，这不是挺乖的嘛！长这么快了，马上就带大了。"真的是无数次刺痛我这个当事人的心，真想当下反驳"要不你一直带试试？"(略带心酸地尬笑一下吧)。 所谓的轻松是，你总是轻易地让我们不由自主地开心，不由自主地感动，不由自主地想去表达爱意，这份爱意，对你，也对我们的家人们，勇敢地把爱说出来不应该是一件害羞和难以启齿的的事情。所以，爱你们哦，我的家人们。谢谢你们爱我和我的女儿。
亲爱的女儿，你带给妈妈很多美好，也让我看到很多美好，拥有你真的好幸福啊。在这个过程中，妈妈也变得刚起来，大概是和长辈们育儿理念的火花碰撞，听的最多的就是"我们那时候都是这么带过来的，不也没啥事嘛"，我承认，每每听到此，心理略不爽，在以前，绝对不会反驳，但此刻，在你成为我的棉袄之前，我要先做好你的铠甲，原则问题肯定刚回去，说我矫情也好，轴也罢，你是我的孩子，只要你好，我就什么都好。(不过要记住，大家都是秉承着爱你的心，只是各自的方式细腻或者粗糙，爱你的心意都是真的。)
新的一岁，不再是信息库里以0岁x月记录年龄的小婴儿了，现在的你，熟练地翻身，爬行，扶站，大部分时候饭霸，偶尔饭渣，总体来说不枉费妈妈用心给你做辅食呀，对了，每个清晨起床后妈妈跟你说早安，你都会用手势回应我，会叫爸爸妈妈，会拜拜，会飞吻，会鼓掌，会求抱抱，会躲猫猫，会假笑(hh)，会眼泪瞬间掉落术，会尝试自己拿勺子吃饭了(虽然大部分时候都是一片狼藉)，会生气会难过会眼神向爸爸求助了，每一个新技能的掌握都标榜着你的成长，你从一个会嘤嘤哭的小婴儿成长为一个心智越来越成熟的小朋友了，你那么可爱，那么纯真，那么美好，让我们如何不爱你呢？
之前想过对你的诸多期许，但是在真的拥有你之后，妈妈只想要你平安，要你健康，要你不生病，要你能好好吃奶吃饭，要你快乐每一天。如果有幸以后你能成为自己想成为的人，做自己喜欢的事情，过自己想要的生活，做对社会有贡献的人，我们也会为你自豪和高兴的，在此之前，给你满满的爱是我们能做的了。
回首这一年，我失去了很多，但是我拥有了你，想来是值得！初为人母的喜悦，慌张和忧虑，这些细腻的情绪我都还记得，反倒是当时让我疼的掉眼泪，说会一直记得的宫缩痛淡忘了许多，我想一定是拥有你的快乐远远大过于那段历程，才会如此吧。身体下意识地让妈妈记得拥有你的幸福，而这种幸福的细碎在每一个清晨都会开始新的录入。谢谢你，我的女儿，谢谢你来到我们的生活，虽然之前觉得两个人的生活很美好，但是我们三个人在一起明明更幸福啊！
在今天这个对我们两个而言都很特殊的日子里，宝贝，祝你生日快乐。愿以后的日子，亲爱的你健康平安，开心快乐，赤忱善良。
一岁快乐，我的乐宝。
愿你岁岁常欢愉，年年皆胜意，岁岁年年，万喜万般宜。
【未解之谜】《纽时》畅销书作者 神游灵界的濒死体验
美国著名神经外科医生在《天堂的证据》（Proof of heaven）中记录下了他的濒死体验，书一上市就轰动欧美，连续15周蝉联《纽约时报》、亚马逊排行冠军，引发了社会的热议
“作为一个神经外科医生，在过去的许多年中，我曾经听说过很多关于离奇体验的故事。故事情节大抵如此：人们在遭受了心搏停止之后，感觉在神秘世界进行了一次旅行，那里有极好的风景，还有人会与死去的亲人对话，甚至有人见到了上帝本人。毫无疑问，这些故事都很动人。但在我看来，这一切都不过是幻觉。”
埃本．亚历山大医生在他的传销书中写道：“我是一名神经外科医生。在我11年的医学院生涯及杜克大学、麻省总医院和哈佛大学的住院医生培训期间，我主要研究神经内分泌学。在取得脑血管神经外科研究员职位之后，我又在哈佛医学院做了15年的外科副教授，并一直浸淫在脑神经外科的专业领域。”
“总体来说，我将自己奉献给了医学。我还有一个美丽的妻子和两个可爱的孩子。尽管我在工作上投入了太多时间和精力，但并没有忽略自己的家庭。我的家庭是我生命之中、工作之外的另一个福祉。我知道，从很多方面来讲，我都是一个幸运的人。”
“然而，在2008年11月10日，我54岁的时候，一切的运气似乎都用光了。我突然得了一种极少见的疾病，并在昏迷中度过了整整7天。”
元神离开人体
关于异世界体验，埃本一直秉持“都不过是幻觉”观点，而在这次昏迷中埃本亲身经历了“元神离体”的濒死体验。
“在那段时间里，我的整个大脑新皮质，也就是大脑外层停工了。从本质上看，它从我的身体里缺席了。大脑缺席你的身体，你就会从周围的世界缺席。”
脱开肉身，埃本看到真相，“周围是有形的彻底的黑暗，你沉入泥土之中，却能看透这泥土，这就是我的感觉。”说“‘泥土’，或许“泥果冻”更准确一些。它是透明的，也是模糊、污脏、幽闭的，让人感到窒息。”
不仅如此，周围还伴随着嘈杂，“还有声音。一种深沉、充满节奏感的声音……,这种声音像是金属碰撞发出的，就好像地下有一个巨大的铁匠在不断敲打铁砧。他的敲击如此有力，敲打声穿透了大地、泥土和你。尽管你并不能确认自己到底是什么。”
“接下来，我闻到了一种气味。这是一种排泄物混杂着血液和呕吐物的味道，是一种生物体的味道。只不过散发味道的是死亡的生物体，早已没有了生命的气息。随着我的感觉越来越敏锐，我已经接近恐慌的边缘。”
奋力挣脱泥泞、黑暗、肮脏和金属、铁匠混乱的嘈杂碰撞后，埃本看到，“有些东西在黑暗中慢慢旋转着，放射出一缕缕白色的光。在光束的正中，出现一个缝隙。我眼前的已经不再是旋转的白光，而是能直接看到另一侧的一道裂缝。”
“我发现这个裂缝的一瞬间，自己的身体就飞快地动了起来。耳边是嘶嘶的声响，然后我发现自己已经穿过那个缝隙，进入了一个完全不同的世界。对我来说，这是一个完全陌生的世界，也是一个从未见过的最美的世界。”
“灿烂光辉、生机勃勃、心醉神迷、极致美好……即使我将所有美好的形容词都用在它身上，似乎还是不够表达那种惊喜。这种感觉，就像出生时第一次见到这个世界一样。不是重生，也不是第二次出生，而是唯一的、第一次的震撼和喜悦。”
“我在飞行，越过了树木和田野，也越过溪流和瀑布。到处都是人，我看到有玩耍嬉闹的孩子们，有些人正围成圆圈，唱着跳着……，这是一个美丽的、令人难以置信的梦想世界……“
埃本感觉自己就好像新生儿一般，“出生”到了一个更广阔的新世界里。“有个漂亮的女孩儿就在我的身边。女孩儿的衣着很简单，但衣服的色彩跟周围的一切一样，透露出一种不可一世、十分生动的生命力。这种色彩混合了粉蓝色和靛蓝色，又掺杂了一些柔软橙色和桃色。她看了我一眼。如果你曾见过这样的眼神，你会觉得不管发生什么，生命都是值得的了。这一眼，跟罗曼蒂克无关，跟友谊无关，而是超越了这一切……这个眼神里包含的情感，超越了地球上所有种类的爱。”
女孩开始用思维传感与之交流。“她传递给我的信息就像一阵风拂过我的身体，而我瞬间就知道这是真的不是幻想。”
“你是被爱这的，你没有恐惧，你不怕犯错。”女孩传递的信息包含了三个部分。“我们会向你展示很多东西。”“但最后，你还是会回去的。”
“有什么东西拽了我一下。这种感觉不像有人抓住你胳膊那样的拉扯，而是很微妙的跟身体无关的感觉。这就像太阳躲到云彩后面，你的情绪随之发生变化那样。”
“你是被爱着的”，从理想王国中离开的埃本，途经原路回到那个黑暗王国。这次不同的是，“当我逐渐沉入黑暗中时，我知道自己即将面对什么，所以这一次我没有了初始时的那种恐慌。即使那扇门后的美妙乐声逐渐消失，那种沉闷的敲击声逐渐浮现，我也不再惧怕。”
在彼岸，埃本感知的是喜乐，是爱。他认为，“物质至上的观念完全是错误的，”而“生命对于人来说，是一场磨练，我们要不断提升自己的心灵境界，开掘自身的神性。”
美国著名神经外科医生在《天堂的证据》（Proof of heaven）中记录下了他的濒死体验，书一上市就轰动欧美，连续15周蝉联《纽约时报》、亚马逊排行冠军，引发了社会的热议
“作为一个神经外科医生，在过去的许多年中，我曾经听说过很多关于离奇体验的故事。故事情节大抵如此：人们在遭受了心搏停止之后，感觉在神秘世界进行了一次旅行，那里有极好的风景，还有人会与死去的亲人对话，甚至有人见到了上帝本人。毫无疑问，这些故事都很动人。但在我看来，这一切都不过是幻觉。”
埃本．亚历山大医生在他的传销书中写道：“我是一名神经外科医生。在我11年的医学院生涯及杜克大学、麻省总医院和哈佛大学的住院医生培训期间，我主要研究神经内分泌学。在取得脑血管神经外科研究员职位之后，我又在哈佛医学院做了15年的外科副教授，并一直浸淫在脑神经外科的专业领域。”
“总体来说，我将自己奉献给了医学。我还有一个美丽的妻子和两个可爱的孩子。尽管我在工作上投入了太多时间和精力，但并没有忽略自己的家庭。我的家庭是我生命之中、工作之外的另一个福祉。我知道，从很多方面来讲，我都是一个幸运的人。”
“然而，在2008年11月10日，我54岁的时候，一切的运气似乎都用光了。我突然得了一种极少见的疾病，并在昏迷中度过了整整7天。”
元神离开人体
关于异世界体验，埃本一直秉持“都不过是幻觉”观点，而在这次昏迷中埃本亲身经历了“元神离体”的濒死体验。
“在那段时间里，我的整个大脑新皮质，也就是大脑外层停工了。从本质上看，它从我的身体里缺席了。大脑缺席你的身体，你就会从周围的世界缺席。”
脱开肉身，埃本看到真相，“周围是有形的彻底的黑暗，你沉入泥土之中，却能看透这泥土，这就是我的感觉。”说“‘泥土’，或许“泥果冻”更准确一些。它是透明的，也是模糊、污脏、幽闭的，让人感到窒息。”
不仅如此，周围还伴随着嘈杂，“还有声音。一种深沉、充满节奏感的声音……,这种声音像是金属碰撞发出的，就好像地下有一个巨大的铁匠在不断敲打铁砧。他的敲击如此有力，敲打声穿透了大地、泥土和你。尽管你并不能确认自己到底是什么。”
“接下来，我闻到了一种气味。这是一种排泄物混杂着血液和呕吐物的味道，是一种生物体的味道。只不过散发味道的是死亡的生物体，早已没有了生命的气息。随着我的感觉越来越敏锐，我已经接近恐慌的边缘。”
奋力挣脱泥泞、黑暗、肮脏和金属、铁匠混乱的嘈杂碰撞后，埃本看到，“有些东西在黑暗中慢慢旋转着，放射出一缕缕白色的光。在光束的正中，出现一个缝隙。我眼前的已经不再是旋转的白光，而是能直接看到另一侧的一道裂缝。”
“我发现这个裂缝的一瞬间，自己的身体就飞快地动了起来。耳边是嘶嘶的声响，然后我发现自己已经穿过那个缝隙，进入了一个完全不同的世界。对我来说，这是一个完全陌生的世界，也是一个从未见过的最美的世界。”
“灿烂光辉、生机勃勃、心醉神迷、极致美好……即使我将所有美好的形容词都用在它身上，似乎还是不够表达那种惊喜。这种感觉，就像出生时第一次见到这个世界一样。不是重生，也不是第二次出生，而是唯一的、第一次的震撼和喜悦。”
“我在飞行，越过了树木和田野，也越过溪流和瀑布。到处都是人，我看到有玩耍嬉闹的孩子们，有些人正围成圆圈，唱着跳着……，这是一个美丽的、令人难以置信的梦想世界……“
埃本感觉自己就好像新生儿一般，“出生”到了一个更广阔的新世界里。“有个漂亮的女孩儿就在我的身边。女孩儿的衣着很简单，但衣服的色彩跟周围的一切一样，透露出一种不可一世、十分生动的生命力。这种色彩混合了粉蓝色和靛蓝色，又掺杂了一些柔软橙色和桃色。她看了我一眼。如果你曾见过这样的眼神，你会觉得不管发生什么，生命都是值得的了。这一眼，跟罗曼蒂克无关，跟友谊无关，而是超越了这一切……这个眼神里包含的情感，超越了地球上所有种类的爱。”
女孩开始用思维传感与之交流。“她传递给我的信息就像一阵风拂过我的身体，而我瞬间就知道这是真的不是幻想。”
“你是被爱这的，你没有恐惧，你不怕犯错。”女孩传递的信息包含了三个部分。“我们会向你展示很多东西。”“但最后，你还是会回去的。”
“有什么东西拽了我一下。这种感觉不像有人抓住你胳膊那样的拉扯，而是很微妙的跟身体无关的感觉。这就像太阳躲到云彩后面，你的情绪随之发生变化那样。”
“你是被爱着的”，从理想王国中离开的埃本，途经原路回到那个黑暗王国。这次不同的是，“当我逐渐沉入黑暗中时，我知道自己即将面对什么，所以这一次我没有了初始时的那种恐慌。即使那扇门后的美妙乐声逐渐消失，那种沉闷的敲击声逐渐浮现，我也不再惧怕。”
在彼岸，埃本感知的是喜乐，是爱。他认为，“物质至上的观念完全是错误的，”而“生命对于人来说，是一场磨练，我们要不断提升自己的心灵境界，开掘自身的神性。”
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