1）担子减轻到极致。非你不可的不多。都有办法。
2）防止精神内耗，过度的体能消耗。
留心.. 身心不被掏空。
到了掏空的程度，尽快全脱产，好好休息。
[音乐]做到了1，就不会有..全脱产的境地。
3）预防肝胆.胰腺病患。
万般无奈，突如其来的变故，
患得患失引发的精神折磨.，进退两难，不甘心，
犹豫不决，放不下的时候 ..
✨✨“心脑会受损，气不顺嘛。
随之而来的是肝胆、胰腺的不适。
再强势，应激（应急）反应，回光返照现象出现。
再不松手，“肾功能极速衰退，接着各种毛病出现。再也不能强势了。
[水稻]这是大致的过程。
✨✨调理的时候，按时吃饭，休息，少食，安心，保暖..因为经常会寒心颈肩僵硬，心力不足，肾气不足。
保持..脾胃功能良好，上述症状很快消失。
✨✨体力劳动是最好的锻炼。
5）在陪跑的过程中，最省力的是，和自己一样的对方。有时候，不禁会骂出声来[憧憬]你怎么那么像我呢，这..你都能做得到？[憧憬]好话、好人，我当。人家可是要实打实的..要面对现实的。
6）做好措施，不要被挤兑。怕麻烦，更麻烦。
7）最重要的‼️有了孝子产品，果断砍掉（转手）它的爹。[憧憬]一定要记住啊。不要舍不得。
8）太纯，可以叠加。
9）不坏的老师，带不出好的学生。真好是真坏。遵纪守法的基础上。㊗️安好 （资讯已读）
管他们说什么呢，你就是最棒滴。
速速。速速。减轻负担。

#张极中考#耶？这么尴尬迈？同是一个省，考试时间还不一样？？？祝福发早了(ﾟДﾟ)ﾉ我还以为今晚可以看到小极wber呢，枯了[苦涩][苦涩][苦涩]可是明天我们就要开学了啊[悲伤]我是真的会谢[苦涩][苦涩][苦涩]
小极中考加油！！！姐姐在学校为你祈祷[开学季][打call]我们小极最最最最最棒了[哇][哇]等你凯旋归来发帅照[嘻嘻]

恋爱这件小事
Day✨661

小李崽陪我过得第二个生日，谢谢
一整晚都五颜六色的[赢牛奶] 开心万岁✧٩(ˊωˋ*)و✧*。

希望余生每一年的重要时刻你都在我身边与我一起度过[抱一抱]

亲爱的自己，祝你生日快乐，希望你以后不要再害怕任何人对你的看法，人无完人，你当然不可能做到所有人都认同，也不要害怕失去，有失亦有得，也不要有任何的自卑心态！你可是最棒哒崽，我最最最喜欢的崽[哇] 勇敢的面对一切！继续当个温暖乐观积极向上且人间清醒的美少女，给我冲鸭[彩虹屁]