中田英寿之后，韩国球星朴智星成为了亚洲球员留洋的标志性人物，2005年，在埃因霍温已经收获了两个荷甲冠军的朴智星降临梦剧场，开启了真正的豪门之旅。在曼联效力的7年，朴智星用自己不惜体力的奔跑和坚如磐石的意志征服了曼联球迷的心。在为曼联出战的205场比赛中，他贡献了27个进球，其中更是不乏经典之作。10/11赛季，朴智星在对阵阿森纳的英超关键战役中，用脸将球砸入球门绝杀制胜，帮助红魔在积分榜上反超阿森纳，赛季末成功登顶。除了阿森纳，切尔西、利物浦这些曼联的宿敌都吃过朴智星的不少苦头。在亚洲人最渴望证明自己的欧冠赛场，朴智星同样是历史第一人，2008年莫斯科的雨夜，朴智星与球队登顶欧冠，重回巅峰。08/09赛季欧冠半决赛次回合面对阿森纳，朴智星用进球为曼联叩开胜利之门，最终淘汰对手晋级决赛。时至今日，朴智星是唯一一个捧得过欧冠冠军奖杯并参加过两次欧冠决赛的亚洲男足球员。他是一个不能靠简单数据分析就可以被定义的球员，他的单兵防守能力，他的团队协作属性，都让他在无声处释放着自己的足球天赋。4个英超冠军，3个联赛杯冠军，1个欧冠冠军，1个世俱杯冠军，朴智星的职业生涯堪称功成圆满，他是当之无愧的亚洲之光。

晨跑5k，早饭是自己煮的杂粮粥，上班的路上看了点书，9点30吃了包25g的混合坚果，喝了同事从沙巴带回的黑咖，中饭是食堂的4菜1饭，今天贵点18.5，现在是午休时间。
虽然跑得不快，但至少还能跑。早饭是最满意的，因为健康无油，高复合碳水加植物蛋白开启能量的一天。看点书便觉得自己更充实了一点。坚果其实可吃可不吃，就在一念之间。咖啡也是用来解馋的。中饭自带其实更好，但是堂食省钱方便，然后找一个风景不错空气流通的小地眯上个半小时。生活是不是挺美好的？

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