#健身#不要盲目相信BMI:BMI(身体质量指数) =体重 (kg) /身高 (m2),这个简单直白的公式广为流行。但其实,BMI是舶来品,进入中国后水土不服,西方人BMI<25的健康标准可能并不适用于中国人。 而且,BMI也没你想得那么管用。说白了,一个人身上的肉未必都是肥肉。强壮如施瓦辛格,大块的肌肉填到BMI爆表,但又有谁觉得他需要减肥呢?
這是我所展現自己五十歲的肌力
普拉提不是表面大塊肌肉線條的鏤刻
人身上每束肌肉都有它的功能和作用
很多人並不清楚強壯自己的意義
以為
偷來梨花三分白
借來梅花一縷魂
其實她們
有些只是去打卡
有些只想去秀一下
這樣過日子的人
必是一日遇佛
一日遇魔
我們終此一生
就是要擺脫他人的期望
找到真正的自己
普拉提不是表面大塊肌肉線條的鏤刻
人身上每束肌肉都有它的功能和作用
很多人並不清楚強壯自己的意義
以為
偷來梨花三分白
借來梅花一縷魂
其實她們
有些只是去打卡
有些只想去秀一下
這樣過日子的人
必是一日遇佛
一日遇魔
我們終此一生
就是要擺脫他人的期望
找到真正的自己
不想转原博,就觉得,嗯,有些男性军事历史博主(虽然也不希望地图炮)的思维真是从丛林里出来的,秀着大块的腱子肉,挥舞着看起来似乎很强壮的尖牙利爪,以自己对所谓“男性气概”的理解作为唯一的价值判断准则,肆意歧视和自己不一样的人,丝毫不会想到自己也有成为弱势者的一天。 (图2是图1里面“咸口甜心2019”转发中的图片)
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