Michael Scotto更新欧文情况

1.情况很简单，要么湖人，要么拉倒。

2.一位总经理：“如果是我，我就跟欧文说，你执行球员选项是有原因的，你觉得自己无法在市场上拿到这么多薪水是有原因的。”

3.湖人目前不愿意为了交易韦少放弃多个首轮。关于韦少和欧文的交易，篮网在送走欧文、回收韦少这一步要1个首轮，然后可能还想再多要1个首轮，完成把韦少送去马刺或步行者这种空间球队那一步。

4.至少有一位独行侠管理层成员认为欧文愿意为基德打球，欧文小时候是篮网球迷，基德是他的偶像。篮网给独行侠打电话问过他们对欧文的兴趣，但对方没什么兴趣。
#布鲁克林篮网# #NBA#

可以消减焦虑抑郁情绪的40件小事[心]

1.听音乐。
2.养一只猫或一条狗。
3.做些别的事情转移注意力。
4.和最了解你的人聊会天。
5.做一会运动。
6.找到一种适合你的解压方式。
7.多尝试不同的新鲜事物。
8.欣赏日出，日落，还有深夜时天上的繁星。
9.和朋友短期旅游。
10.暂时脱离让你感到不舒服的地方。
11.早点睡觉并规律作息。
12.少玩手机，少刷社交软件。
13.出门享受美味。
14.唱歌或舞蹈。
15.多与父母沟通。
16.挑战一件令你害怕的事情。
17.买一束花。
18.卧室用暖光灯。
19.整理房间。
20.找到真正令你沮丧的原因，并尝试解决它。
21.不要对自己有过高的期待，凡事尽力就好。
22.原谅自己。
23.赞美自己。
24.保持感恩与满足。
25.买几件喜欢的新衣服。
26.不要抵触悲伤情绪，接受它。
27.定期咨询专业的心理医生。
28.逛超市。
29.和以前的自己比较，而不要总跟别人比较。
30.存些钱。
31.不要计较做的每一件事的意义，多感受少评价。
32.停止拖延，尽量迅速的完成你应该做的事情。
33.看一会书。
34.洗个热水澡。
35.不要逃避，勇敢的去面对生活。
36.喝水，吃些巧克力和水果。
37.迎着阳光野餐。
38.看一部好电影。
39.给朋友讲冷笑话。
40.无论怎样一直活着，活到很老很老。

下半年的一些快乐秘诀：

1.不要考虑一个不考虑你感受的人
2.独立 自律 充实 寄托给予自己
3.少听建议与道理 多给父母打电话
4.多和心态好的人共事
5.多在意自己 心疼自己 投资自己
6.不争 保持对方说的都对 心里清楚就好
7.用飞行模式看电影追剧 很爽
8.接受自己不行 对没希望的事抱着“随便”
9.每个月固定存一笔钱
10.等自己可以了 谈一场优秀的恋爱