❤️❤️“冬病”为何夏天要重视
冬病一般都是虚寒性体质

通常手脚冰凉、畏寒喜暖、怕风怕冷，这些阳气不足有先天体质，也有后天伤阳造成的‍♀例入熬夜，吃喝不当吹空调把湿寒带来，阳气被削弱。

阳气越虚越难以抵抗湿寒，那湿寒就沉积。沉积的地方“寒凝血滞”，也就是气血瘀阻。停留在关节，就会疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会堵塞，气血流行不畅，不但四肢不温，也常会手脚发麻等。

❤️❤️如果常吃冷饮
你就要喝暖参茶！

如果舌质偏淡，舌苔白厚，有齿痕，舌体胖大，要喝暖参茶；如果痛经要喝暖参茶；如果怕冷，手脚易冰凉，小肚子也凉凉的，要喝暖参茶；

想要增强体质就更要去喝暖参茶啦！总之，别错过这个阳气最旺盛时节馈赠的机会，好好坚持喝暖参茶补阳气，驱走多年的陈旧老寒湿

板蓝根的使用禁忌

　　1、体质虚寒者，平素就怕冷、脾胃不和且易腹泻者，更不宜用板蓝根冲剂，否则会导致畏寒、胃痛、食欲不振等症状。

　　2、板蓝根还可致皮肤过敏反应及消化、造血系统不良反应。以板蓝根注射液所引起的为多过敏反应主要表现为头昏眼花、胸闷、气短、呕吐、面唇青紫、结膜充血、两眼胀痛、心慌、烦躁、四肢麻木、全身皮肤潮红、瘙痒、皮疹或荨麻疹，严重时可引起过敏性休克，甚至危及生命。

　　3、有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。

　　4健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。

　　5、幼儿体弱，过多服用苦寒的板蓝根，会致胃气受损。另外，小孩服用板蓝根时，不可用成人剂量，更不要长期大剂量服用。#忆果缘1971##中医养生#