八条养生格言，本来不想说的，但是又忍不住 1、肌肉强壮得长生，血压血糖高不了 2
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八条养生格言，本来不想说的，但是又忍不住

1、肌肉强壮得长生，血压血糖高不了

2、穿衣保暖防感冒，为美耍单疾病找

3、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

4、少荤多素食欲好，规律三餐八分饱

5、日行万步毁膝盖，止步六千刚刚好

6、三更半夜不睡觉，肝肺生气气血阻

7、怒伤肝脏喜伤心，悲忧惊恐伤命根

8、腌烤油炸不健康，蔬菜水果能护肝

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