#带着微博去旅行##菲律宾# 今天早上在楼梯间遇到隔壁寝室的同学，我在痛苦空腹有氧，同学跟我say hi，我跟她say morning，恍惚间回到Boracay Shangri-La的木质楼梯，在海岛社恐也会变得不那么害怕打招呼，staff跟你假笑着morning的时候，你是不好拒绝的。区别是我同学手里拎了一个寝室的鸡蛋豆浆和烧卖，长滩岛香格里拉的staff手里永远端着别好鸡蛋花的lemonade，喝完之后神清气爽去私人沙滩的太阳伞下躺着，比一些sb但那个年代爆火的手指心形，或者在酒店里四处转一转，看到这个结婚的地方还在幻想如果能跟崔胜铉（是的我当时喜欢TOP…）结婚是在这里还是巴厘岛宝格丽…甚至还会在沙滩上用脚写top…傍晚去白沙滩溜达吹着海风喝mango shake在帆船上看日落，太阳完全落山的时候在白沙滩上吃烧烤看跨性别者表演（正常的），回不去了，东南亚的现代秩序与传统嘈杂，看不见了，现在只有macbook、ipad和旦苑恶心的饭 https://t.cn/z8AUufE
[心]【瞭望塔上的夫妻哨：“你守护绿，我守护你”】
长治市上党区南宋镇的八仙岭山，树木郁郁葱葱，松槐遍布山野。就在这密林深处，有一座高近20米的白色瞭望塔——那是一双守望森林的“眼睛”。
11年前，年过六旬的李松贵带着老伴毕宽心，背着行李上了山。也就是从那一天起，每当清晨的第一缕阳光洒上山间，他们已伫立在瞭望塔上，每当人们在深夜安心入眠，他们依然在瞭望塔上驻守。
11年的时光，两人、三餐、四季，“你守护绿，我守护你”，李松贵夫妇终日与群山为伴，与草木为友，只为护佑那里的一草一木……
担心丈夫没人照顾，她陪老伴进了山
上党区南宋镇面积46平方公里，森林覆盖率就达47%。2011年，原长治县林业局在南宋村八仙岭山上修建了一座高近20米的瞭望塔。
瞭望塔修好后，谁来驻守瞭望塔就成了一大难题。“因为瞭望塔上的护林员必须得24小时坚守岗位，工资报酬也不高，别说年轻人不愿意干，就连附近村里的中年人，只要能出去打工的，都不愿意干。”南宋镇林管站站长宋振气说。
后来南宋村村委负责人找到了年过六旬的李松贵，问他愿不愿意去山上的瞭望塔坚守。“村大队负责人来找我，我想都没想就答应了，因为我是土生土长的南宋人，知道这里的树木长成今天这样有多不容易，自己上山看守瞭望塔，当护林员巡逻，能为家乡的树木好好生长出一份力，觉得值得。”李松贵回想当年如何上山守护瞭望塔时这样说道。
李松贵是满口答应守护瞭望塔了，可回家跟老伴一说，毕宽心气不打一处来，大声嚷道：“瞭望塔上去就得一直待在那，一个月才几百块钱，你图啥呢？”“我现在也没啥事，上去还能看着咱们的树……”“你上去家是顾不上了，一天三顿饭怎么弄？”“我自己带个锅做……”毕宽心看李松贵那样执着，担心老伴常年独自在瞭望塔上风餐露宿没人照顾，想着再劝他也无用，便说到“那我跟你上山做个伴吧。”
就这样，2011年6月，李松贵夫妇“乔迁新居”，从山脚下搬到了山顶，小而简陋的瞭望塔成了他们的“新”家，从此，八仙岭瞭望塔也成了“夫妻瞭望塔”，李松贵守护着那片绿，毕宽心守护着李松贵。
塔楼里的两人、三餐、四季
11年的瞭望塔生活是非常艰辛的，三层简易的瞭望塔内，一层是两张简易的单人床、一台经常收不到信号的老旧电视机、一架老式的铁炉子以及锅碗瓢盆，这便是李松贵夫妻俩全部的家当。
11年来，李松贵老两口洗菜、做饭、饮用水等生活用水和菜、米、油、盐等生活必需品都要从山脚下的家里背上山来，“她腿脚不好，之前这些生活必需品主要是我从山底下要么步行背上来，要么用辆自行车推上来。这几年好了，我买了一辆电动三轮车，回家拿点东西来回顶多需要40分钟。”李松贵告诉记者。
11年来，李松贵老两口尤其舍不得用水，两个人每天只是做饭、洗碗、洗菜用水就得一大塑料桶。采访那天恰逢塔楼里的水用完了，李松贵上午巡山结束后，抽空回家打了3桶水。“现在电动三轮车拉水是方便了，但是还得往塔里搬，上岁数了，加上台阶多，也有点儿搬不动了……”李松贵边从车上卸水边说道。水打回来了，毕宽心也开始准备午饭——土豆丝饼，洗菜盆里的水先是洗了一遍削过皮的土豆，然后又洗了几根小葱，最后倒进了一旁的洗手盆，“等等看看还能有什么用吧……”
山上不仅用水困难，住的条件也非常简陋。瞭望塔建在四面不遮风的山顶上，而且四周安装的窗户多，夏天蚊子多，冬天冷风多。“无论风从哪个方向刮来，都能听到风声。”毕宽心告诉记者，“尽管冬天一层生个炭火，屋里还是冷得不行，用个电暖气，盖上两床被子才能睡着呢。”
至于那台阴雨刮风天气时就收不到信号的老旧电视机，老两口主要用来收听天气预报，“天气好时，中央电视台能看到，我们打开电视主要是听听天气预报，看看下不下雨……”盼着下雨、盼着下雪似乎成了这些年李松贵老两口一个常年的愿望……“因为下雨、下雪了，他就能歇歇，不用拿着望远镜爬上爬下地一直去看有没有着火点……”毕宽心略带心疼地说道。
一座塔楼、两人、三餐、四季……巡山护林的这些年，李松贵夫妇与大山为伍，与森林为伴，吃住在瞭望塔里，与家人聚少离多。任由风吹日晒雨淋，夫妻俩始终坚守岗位，默默守护着那片青山。
把守护山林的日子过成了“诗”与“远方”
“老李，最近天气干，你弄地时，可不敢烧秸秆啊……”
“富胜，地头的荒草可不敢烧啊……”这是最近李松贵进山巡逻时常喊到的几句话。
一副高倍望远镜、一个日常联络的对讲机，一部老年人手机，一条时刻紧随身后的黑狗，这是李松贵每天出门巡山时必带的“四件套”。“每年的3月底到5月初，是护林防火的关键时期，这段时期老百姓都要收拾耕地，就怕大家烧秸秆、烧荒草，所以只要不下雨我就出来，去地头转一转，嘱咐一下。”李松贵告诉记者。
护林员除了在瞭望塔上做好监测工作，还需要走进山林进行巡逻，这不仅需要足够的体力，还要特别细心。常年重复、机械的工作异常乏味，全凭一份责任在肩、坚守在心。但李松贵并不觉得这样的工作与生活枯燥无味。
“我很热爱护林员这个工作。现在人老了，觉少了，每天天不亮我就起床进山溜达了，今早我往南走了走，现在正往北边遛遛，今天天气好，肯定有人要上地，我得去嘱咐几句。”李松贵说，“山里空气新鲜，心情特别好，精神也很好，有时候我还想亮一亮嗓子，唱上两句呢。”说话的功夫，毕宽心给李松贵打来了电话，“你走到哪了？”“我往北边山地遛遛，一会儿就回去了……”
中午时分，李松贵回到了塔楼，毕宽心已经在准备午饭。老两口一起去旁边的鸡舍收了几个鸡蛋，然后去菜地里拔了几根葱。“土豆丝饼里放个鸡蛋，再放点葱，可好吃了……”毕宽心一边搅拌一边说。而忙活了一上午的李松贵，坐在塔楼外面的小板凳上，一边晒着太阳，一边清理一下灭火器具。“咱们八仙岭山周边有好几座煤矿，一到晚上，矿上的灯亮起来，可漂亮了，我和老伴经常坐在外面看，可好看了……”
一块小菜地、一个围着栅栏的鸡舍、一座塔楼、两位老人，他守护着绿，她守护着他。日出日落，月缺月圆，时光记录着他们相依相靠的身影，四季伴随着他们的脚步轮回。“这些年，大家的防火意识都增强了，身边的树木更绿了。我还会坚守下去，陪着满山绿树，我觉得心里踏实。”李松贵说。
https://t.cn/A66TWARp
#上党区##长治身边事#
长治市上党区南宋镇的八仙岭山，树木郁郁葱葱，松槐遍布山野。就在这密林深处，有一座高近20米的白色瞭望塔——那是一双守望森林的“眼睛”。
11年前，年过六旬的李松贵带着老伴毕宽心，背着行李上了山。也就是从那一天起，每当清晨的第一缕阳光洒上山间，他们已伫立在瞭望塔上，每当人们在深夜安心入眠，他们依然在瞭望塔上驻守。
11年的时光，两人、三餐、四季，“你守护绿，我守护你”，李松贵夫妇终日与群山为伴，与草木为友，只为护佑那里的一草一木……
担心丈夫没人照顾，她陪老伴进了山
上党区南宋镇面积46平方公里，森林覆盖率就达47%。2011年，原长治县林业局在南宋村八仙岭山上修建了一座高近20米的瞭望塔。
瞭望塔修好后，谁来驻守瞭望塔就成了一大难题。“因为瞭望塔上的护林员必须得24小时坚守岗位，工资报酬也不高，别说年轻人不愿意干，就连附近村里的中年人，只要能出去打工的，都不愿意干。”南宋镇林管站站长宋振气说。
后来南宋村村委负责人找到了年过六旬的李松贵，问他愿不愿意去山上的瞭望塔坚守。“村大队负责人来找我，我想都没想就答应了，因为我是土生土长的南宋人，知道这里的树木长成今天这样有多不容易，自己上山看守瞭望塔，当护林员巡逻，能为家乡的树木好好生长出一份力，觉得值得。”李松贵回想当年如何上山守护瞭望塔时这样说道。
李松贵是满口答应守护瞭望塔了，可回家跟老伴一说，毕宽心气不打一处来，大声嚷道：“瞭望塔上去就得一直待在那，一个月才几百块钱，你图啥呢？”“我现在也没啥事，上去还能看着咱们的树……”“你上去家是顾不上了，一天三顿饭怎么弄？”“我自己带个锅做……”毕宽心看李松贵那样执着，担心老伴常年独自在瞭望塔上风餐露宿没人照顾，想着再劝他也无用，便说到“那我跟你上山做个伴吧。”
就这样，2011年6月，李松贵夫妇“乔迁新居”，从山脚下搬到了山顶，小而简陋的瞭望塔成了他们的“新”家，从此，八仙岭瞭望塔也成了“夫妻瞭望塔”，李松贵守护着那片绿，毕宽心守护着李松贵。
塔楼里的两人、三餐、四季
11年的瞭望塔生活是非常艰辛的，三层简易的瞭望塔内，一层是两张简易的单人床、一台经常收不到信号的老旧电视机、一架老式的铁炉子以及锅碗瓢盆，这便是李松贵夫妻俩全部的家当。
11年来，李松贵老两口洗菜、做饭、饮用水等生活用水和菜、米、油、盐等生活必需品都要从山脚下的家里背上山来，“她腿脚不好，之前这些生活必需品主要是我从山底下要么步行背上来，要么用辆自行车推上来。这几年好了，我买了一辆电动三轮车，回家拿点东西来回顶多需要40分钟。”李松贵告诉记者。
11年来，李松贵老两口尤其舍不得用水，两个人每天只是做饭、洗碗、洗菜用水就得一大塑料桶。采访那天恰逢塔楼里的水用完了，李松贵上午巡山结束后，抽空回家打了3桶水。“现在电动三轮车拉水是方便了，但是还得往塔里搬，上岁数了，加上台阶多，也有点儿搬不动了……”李松贵边从车上卸水边说道。水打回来了，毕宽心也开始准备午饭——土豆丝饼，洗菜盆里的水先是洗了一遍削过皮的土豆，然后又洗了几根小葱，最后倒进了一旁的洗手盆，“等等看看还能有什么用吧……”
山上不仅用水困难，住的条件也非常简陋。瞭望塔建在四面不遮风的山顶上，而且四周安装的窗户多，夏天蚊子多，冬天冷风多。“无论风从哪个方向刮来，都能听到风声。”毕宽心告诉记者，“尽管冬天一层生个炭火，屋里还是冷得不行，用个电暖气，盖上两床被子才能睡着呢。”
至于那台阴雨刮风天气时就收不到信号的老旧电视机，老两口主要用来收听天气预报，“天气好时，中央电视台能看到，我们打开电视主要是听听天气预报，看看下不下雨……”盼着下雨、盼着下雪似乎成了这些年李松贵老两口一个常年的愿望……“因为下雨、下雪了，他就能歇歇，不用拿着望远镜爬上爬下地一直去看有没有着火点……”毕宽心略带心疼地说道。
一座塔楼、两人、三餐、四季……巡山护林的这些年，李松贵夫妇与大山为伍，与森林为伴，吃住在瞭望塔里，与家人聚少离多。任由风吹日晒雨淋，夫妻俩始终坚守岗位，默默守护着那片青山。
把守护山林的日子过成了“诗”与“远方”
“老李，最近天气干，你弄地时，可不敢烧秸秆啊……”
“富胜，地头的荒草可不敢烧啊……”这是最近李松贵进山巡逻时常喊到的几句话。
一副高倍望远镜、一个日常联络的对讲机，一部老年人手机，一条时刻紧随身后的黑狗，这是李松贵每天出门巡山时必带的“四件套”。“每年的3月底到5月初，是护林防火的关键时期，这段时期老百姓都要收拾耕地，就怕大家烧秸秆、烧荒草，所以只要不下雨我就出来，去地头转一转，嘱咐一下。”李松贵告诉记者。
护林员除了在瞭望塔上做好监测工作，还需要走进山林进行巡逻，这不仅需要足够的体力，还要特别细心。常年重复、机械的工作异常乏味，全凭一份责任在肩、坚守在心。但李松贵并不觉得这样的工作与生活枯燥无味。
“我很热爱护林员这个工作。现在人老了，觉少了，每天天不亮我就起床进山溜达了，今早我往南走了走，现在正往北边遛遛，今天天气好，肯定有人要上地，我得去嘱咐几句。”李松贵说，“山里空气新鲜，心情特别好，精神也很好，有时候我还想亮一亮嗓子，唱上两句呢。”说话的功夫，毕宽心给李松贵打来了电话，“你走到哪了？”“我往北边山地遛遛，一会儿就回去了……”
中午时分，李松贵回到了塔楼，毕宽心已经在准备午饭。老两口一起去旁边的鸡舍收了几个鸡蛋，然后去菜地里拔了几根葱。“土豆丝饼里放个鸡蛋，再放点葱，可好吃了……”毕宽心一边搅拌一边说。而忙活了一上午的李松贵，坐在塔楼外面的小板凳上，一边晒着太阳，一边清理一下灭火器具。“咱们八仙岭山周边有好几座煤矿，一到晚上，矿上的灯亮起来，可漂亮了，我和老伴经常坐在外面看，可好看了……”
一块小菜地、一个围着栅栏的鸡舍、一座塔楼、两位老人，他守护着绿，她守护着他。日出日落，月缺月圆，时光记录着他们相依相靠的身影，四季伴随着他们的脚步轮回。“这些年，大家的防火意识都增强了，身边的树木更绿了。我还会坚守下去，陪着满山绿树，我觉得心里踏实。”李松贵说。
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雙Anson＋柳應廷MIRROR LIVE
Anson Lo講錯日本「女artist」名
兩大劇透王夾擊上等靚豬兜AK
MIRROR Live from home昨晚最後一集，雙Anson：江生、盧瀚霆跟柳應廷，即上等靚豬兜、劇透撈與柳應嘈，47分裏不斷撞機疊聲；劇透撈係咁叫大家劇透工作大計，柳應嘈輕易中伏（佢3歲…），做咗新團歌最signature手勢；但劇透撈自己跟住中，自爆埋係團歌chorus部份，一邊做手勢同步嗌「哎呀唔好唔好！呢一下！」AK幾乎吐血：「你點會講埋嗰個位出嚟？你做咪得囉！你再detail吖笨！」
上等靚豬兜今次素顏示人，撈則坐地下，他對燈光極執着，試過入廁所同呂爵安開live，因為廁所燈打出來靚啲；柳應嘈仍然很嘈，自稱日睡16小時燒脂，瘦了5kg，撥了幾百萬次頭髮。撈對於柳瞓覺減肥法表示「I got you, bro! 」靚豬兜模擬托住zoom背景裏的太陽問：「見唔見到個太陽？一嘢轟落去吖嗱！」
關於劇透，AK都曾中伏，一次團訪，眾人賣關子唔講邊個有份拍《i.SWIM》，獨AK自爆冇份，Tiger邱傲然肉緊扯住他：「你好蠢呀…」
【居家抗疫】
AK表示現在多了時間陪貓貓和家人，又想到用FaceTime與友人隔空睇戲，撈問：「你唔FaceTime吓我嘅？」靚豬兜說：「你忙吖嘛教主！」柳建議：「我哋可以互相FaceTime，例如有啲人怕鬼，就開鬼片一齊睇。」AK報復：「一FaceTime阿撈我哋就『魚樂無窮』。」柳補刀：「開個魚頭隊埋去（鏡頭）好唔好啊？」撈沒好氣說：「好呀好呀好呀睇啦睇啦。」
柳說每日主要是瞓覺，「我試過瞓16、7個鐘，活動嘅時間得8個鐘。」AK說：「咦，你貓嚟㗎喎！」柳又說睡眠足多飲水皮膚好咗，突然貓一樣「哄」個頭埋mon頭部大特寫，撈叫他：「再隊埋啲吖！」柳即刻縮返，笑：「開咗filter…」
【黑豆水】
黑豆水是MIRROR吉祥物之一，多得柳朋友阿媽介紹，功效是去水腫，眾成員包括AK、撈等受惠無窮並力推，撈謂飲完黑豆水十數分鐘即顯瘦，但必須持之以恆，煲法是先爆開黑豆，浸薏米30分鐘，煲大滾水將兩者放入去煲約個半小時。柳曾謂拜黑豆水所賜，《造星2》期間膚質變好，更成為隊中最瘦。噚晚三人講起身形，撈說因體重暴跌至128磅要增肥，AK也謂體重急跌廿磅，柳說：「我都係喎！」AK秒回：「你瘦咗喺個眼鏡度！」
一輪撞機，四度被中斷發言的撈問：「究竟我幾時可以講我嘅增肥大計？」他說由二月起增肥，現148磅，堅持每日三餐，中間加小食，小食都係飯，但神徒仍覺他面太瘦。柳突然指着他嗌：「唔係㗎AL都肥面㗎，佢平時飲咖啡特登要瘦㗎！」柳3歲引戰，AK惟有排解：「你又唔可以淨係話佢一個，呢度個個都有嘅！」
撈說三人都依賴齋啡去水腫，被隊友笑冇腮骨得「假體」的AK就說：「我都係肥晒喺塊面度，我而家有飲黑豆水，因為飲得齋啡多會胃痛。」撈說：「黑豆水我戒咗。」一直對鏡頭整古做怪的柳突然說：「黑豆水好嘢嚟㗎！你知唔知上鏡瘦啲好睇啲？」過來人體會。
【日本artist】
其間柳突然tag撈說：「你對日本嘅嘢好似好有認識喎！」AK茫然：「日本？咩嚟㗎？」撈嗌：「好煩呀柳應廷！」AK不解：「我唔知咩事，但你哋無啦啦係咁自爆。」撈就警告劇透王：「嗱，柳應廷，真係唔可以講detail…」決定自爆，謂一次受訪提到兒時聽過的音樂：「我個腦海裏面想講……死啦我竟然而家喺度講！」掩面狂笑，柳就說：「佢想講濱崎步legend，但佢講咗另一方面artist！」撈大嗌：「喂呀！夠喇！唔好再講喇！」AK已經笑到跌出鏡頭外。撈慘叫：「黐線！黐線！如果花姐睇緊一定反眼翻反到黐線…」柳解圍說：「冇……係其他幾好嘅…打拳嘅artist囉。」撈直cut：「夠喇，我哋off topic喇bye bye。」
【劇透，全部都係劇透】
撈與柳是夜爭做劇透王。AK謂將要開劇，撈問可否披露角色，AK謂不知講唔講得，柳問：「講種類得唔得？」撈說：「講少少囉，我諗生粉應該好想知。」AK沒中計；撈又出招：「我幫你透露少少好唔好？會唔會同肌肉有關？」靚豬兜今次醒爆：「任何嘢都同肌肉有關喎。」柳又進攻：「會唔會畀觀眾睇到你身材？」AK話會：「但出邊有一層布！」
人類無法阻止柳劇透。AK講到其自肥MV《REBOUND》出動兩架名車，柳3歲問：「你係咪真係揸？」AK說要守秘，柳一輪嘴說：「我仲估緊你哋有架車喺度，可能喺出邊擺個甫士，但入面揸嗰個唔係你…」AK氣壞：「呢啲拍攝上嘅技巧，你唔好搬出嚟講啦好唔好呀？」
柳建議劇透新團歌，AK謂因爆疫未能拍MV，又說喜歡新團歌及編舞有型，阿撈問：「咁你之前嗰啲唔喜歡咩？」柳笑：「你大鑊喇！」AK說：「每隻我都喜歡，你呢啲假設性問題。」撈建議大家做出MV裏會出現嘅手勢，未講完柳已偷步擺pose，AK笑：「我唔知界線去到邊，見到佢開始做，我就：『哦，去到呢度㗎嗱？』條line落到腳眼喇喎！」
#MIRROR #AnsonKong #AnsonLo #柳應廷 #iSWIM #
轉自娛壹
Anson Lo講錯日本「女artist」名
兩大劇透王夾擊上等靚豬兜AK
MIRROR Live from home昨晚最後一集，雙Anson：江生、盧瀚霆跟柳應廷，即上等靚豬兜、劇透撈與柳應嘈，47分裏不斷撞機疊聲；劇透撈係咁叫大家劇透工作大計，柳應嘈輕易中伏（佢3歲…），做咗新團歌最signature手勢；但劇透撈自己跟住中，自爆埋係團歌chorus部份，一邊做手勢同步嗌「哎呀唔好唔好！呢一下！」AK幾乎吐血：「你點會講埋嗰個位出嚟？你做咪得囉！你再detail吖笨！」
上等靚豬兜今次素顏示人，撈則坐地下，他對燈光極執着，試過入廁所同呂爵安開live，因為廁所燈打出來靚啲；柳應嘈仍然很嘈，自稱日睡16小時燒脂，瘦了5kg，撥了幾百萬次頭髮。撈對於柳瞓覺減肥法表示「I got you, bro! 」靚豬兜模擬托住zoom背景裏的太陽問：「見唔見到個太陽？一嘢轟落去吖嗱！」
關於劇透，AK都曾中伏，一次團訪，眾人賣關子唔講邊個有份拍《i.SWIM》，獨AK自爆冇份，Tiger邱傲然肉緊扯住他：「你好蠢呀…」
【居家抗疫】
AK表示現在多了時間陪貓貓和家人，又想到用FaceTime與友人隔空睇戲，撈問：「你唔FaceTime吓我嘅？」靚豬兜說：「你忙吖嘛教主！」柳建議：「我哋可以互相FaceTime，例如有啲人怕鬼，就開鬼片一齊睇。」AK報復：「一FaceTime阿撈我哋就『魚樂無窮』。」柳補刀：「開個魚頭隊埋去（鏡頭）好唔好啊？」撈沒好氣說：「好呀好呀好呀睇啦睇啦。」
柳說每日主要是瞓覺，「我試過瞓16、7個鐘，活動嘅時間得8個鐘。」AK說：「咦，你貓嚟㗎喎！」柳又說睡眠足多飲水皮膚好咗，突然貓一樣「哄」個頭埋mon頭部大特寫，撈叫他：「再隊埋啲吖！」柳即刻縮返，笑：「開咗filter…」
【黑豆水】
黑豆水是MIRROR吉祥物之一，多得柳朋友阿媽介紹，功效是去水腫，眾成員包括AK、撈等受惠無窮並力推，撈謂飲完黑豆水十數分鐘即顯瘦，但必須持之以恆，煲法是先爆開黑豆，浸薏米30分鐘，煲大滾水將兩者放入去煲約個半小時。柳曾謂拜黑豆水所賜，《造星2》期間膚質變好，更成為隊中最瘦。噚晚三人講起身形，撈說因體重暴跌至128磅要增肥，AK也謂體重急跌廿磅，柳說：「我都係喎！」AK秒回：「你瘦咗喺個眼鏡度！」
一輪撞機，四度被中斷發言的撈問：「究竟我幾時可以講我嘅增肥大計？」他說由二月起增肥，現148磅，堅持每日三餐，中間加小食，小食都係飯，但神徒仍覺他面太瘦。柳突然指着他嗌：「唔係㗎AL都肥面㗎，佢平時飲咖啡特登要瘦㗎！」柳3歲引戰，AK惟有排解：「你又唔可以淨係話佢一個，呢度個個都有嘅！」
撈說三人都依賴齋啡去水腫，被隊友笑冇腮骨得「假體」的AK就說：「我都係肥晒喺塊面度，我而家有飲黑豆水，因為飲得齋啡多會胃痛。」撈說：「黑豆水我戒咗。」一直對鏡頭整古做怪的柳突然說：「黑豆水好嘢嚟㗎！你知唔知上鏡瘦啲好睇啲？」過來人體會。
【日本artist】
其間柳突然tag撈說：「你對日本嘅嘢好似好有認識喎！」AK茫然：「日本？咩嚟㗎？」撈嗌：「好煩呀柳應廷！」AK不解：「我唔知咩事，但你哋無啦啦係咁自爆。」撈就警告劇透王：「嗱，柳應廷，真係唔可以講detail…」決定自爆，謂一次受訪提到兒時聽過的音樂：「我個腦海裏面想講……死啦我竟然而家喺度講！」掩面狂笑，柳就說：「佢想講濱崎步legend，但佢講咗另一方面artist！」撈大嗌：「喂呀！夠喇！唔好再講喇！」AK已經笑到跌出鏡頭外。撈慘叫：「黐線！黐線！如果花姐睇緊一定反眼翻反到黐線…」柳解圍說：「冇……係其他幾好嘅…打拳嘅artist囉。」撈直cut：「夠喇，我哋off topic喇bye bye。」
【劇透，全部都係劇透】
撈與柳是夜爭做劇透王。AK謂將要開劇，撈問可否披露角色，AK謂不知講唔講得，柳問：「講種類得唔得？」撈說：「講少少囉，我諗生粉應該好想知。」AK沒中計；撈又出招：「我幫你透露少少好唔好？會唔會同肌肉有關？」靚豬兜今次醒爆：「任何嘢都同肌肉有關喎。」柳又進攻：「會唔會畀觀眾睇到你身材？」AK話會：「但出邊有一層布！」
人類無法阻止柳劇透。AK講到其自肥MV《REBOUND》出動兩架名車，柳3歲問：「你係咪真係揸？」AK說要守秘，柳一輪嘴說：「我仲估緊你哋有架車喺度，可能喺出邊擺個甫士，但入面揸嗰個唔係你…」AK氣壞：「呢啲拍攝上嘅技巧，你唔好搬出嚟講啦好唔好呀？」
柳建議劇透新團歌，AK謂因爆疫未能拍MV，又說喜歡新團歌及編舞有型，阿撈問：「咁你之前嗰啲唔喜歡咩？」柳笑：「你大鑊喇！」AK說：「每隻我都喜歡，你呢啲假設性問題。」撈建議大家做出MV裏會出現嘅手勢，未講完柳已偷步擺pose，AK笑：「我唔知界線去到邊，見到佢開始做，我就：『哦，去到呢度㗎嗱？』條line落到腳眼喇喎！」
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