对于刚刚提车的小伙伴来说，如果挑选一个适合自己的骑行头盔呢？
那么小力就从结构和材料方面跟大家分享一下什么样的头盔才是好头盔，这样才能更容易挑选到适合自己的心怡头盔[给你小心心]~
[星星]头盔材料&结构
骑行头盔通常由外壳（PC/ ABS）和内部缓冲材料（EPS）组合而成。PC具有强度高和耐高温的特性；而ABS的综合性较好，抗冲击强度较高，各有各的优势。EPS能够有效减轻外部撞击能量对骑行者头部的冲击，起到很好的缓冲效果。
因外壳与缓冲材料的结合方式不同，可以分为一体成型和非一体成型两种形式。一体成型的外壳采用PC的材料，非一体成型的外壳采用ABS的材料。一体成型，是指将外壳与缓冲材料一同放入模具中一次性冲压成形；非一体成型，是指先将缓冲泡沫成型，然后再将制造完成的外壳套在缓冲泡沫上。
总的来说，一体成型的头盔外壳和内部缓冲材料的贴合度更好，缓冲强度更大，可以更好的保护我们的头部。
[星星]一体成型骑行头盔真假分辨方法：
首先可以看头盔外壳与内部缓冲材料的结合处是否有缝隙，其次可以用手敲头盔，一体成型的头盔会发出厚实感，非一体成型则有一些清脆感。
#LIVALL力沃##Helmetphone智能骑行头盔##骑行装备##骑行##日常骑行##骑行头盔##公路车##山地车#
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骑行头盔通常由外壳（PC/ ABS）和内部缓冲材料（EPS）组合而成。PC具有强度高和耐高温的特性；而ABS的综合性较好，抗冲击强度较高，各有各的优势。EPS能够有效减轻外部撞击能量对骑行者头部的冲击，起到很好的缓冲效果。
因外壳与缓冲材料的结合方式不同，可以分为一体成型和非一体成型两种形式。一体成型的外壳采用PC的材料，非一体成型的外壳采用ABS的材料。一体成型，是指将外壳与缓冲材料一同放入模具中一次性冲压成形；非一体成型，是指先将缓冲泡沫成型，然后再将制造完成的外壳套在缓冲泡沫上。
总的来说，一体成型的头盔外壳和内部缓冲材料的贴合度更好，缓冲强度更大，可以更好的保护我们的头部。
[星星]一体成型骑行头盔真假分辨方法：
首先可以看头盔外壳与内部缓冲材料的结合处是否有缝隙，其次可以用手敲头盔，一体成型的头盔会发出厚实感，非一体成型则有一些清脆感。
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一个食疗方，从入伏喝到处暑，去暑湿，赶百病！
原创 温暖中医
三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
三伏天是个黄金调理期，所谓：“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏”，身体一些缠绵难治的毛病，正好借这样的天时地利来调治，祛“百病”，尤其是虚寒、体内寒湿重的人。
三豆汤是从宋代医学著作《朱氏集验方》中流传下来的古方，全是食物组成，很简单，也很安全，既是糖水，也是味道超好的药茶。
每周来上两三碗，能起到解暑、清热、祛湿、补肾的功效，最适合夏季，尤其是三伏天喝~
所谓三豆，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的，其中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。
因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。
我们知道，绿豆汤解暑的效果很好，要中暑了，心烦口渴，什么东西都吃不下。煮点绿豆汤喝下去，毒也解了，胃口也开了，觉也好了，所以绿豆是非常好的，止渴除烦，诸热可服。各种热都可以服用它。
赤小豆能利水。不管是痈疮体质的，还是身体长痘痘的，你多用赤小豆煮糖水或者放在饭上蒸熟来吃，吃了它就可以退浊水。
有一个阿婆，八十多岁，脚肿的床都下不了，八十多岁的老人，又不爱吃药，那只有什么？只有用赤小豆。赤小豆放在饭上面把它蒸熟，每天吃一点，渴了就喝赤豆汤。结果才十天左右，脚上的肿退得一干二净。
赤小豆，既能补益又能利水。 黑豆是“肾之豆”，是养肾的。
黑豆还能安神、解毒、助睡眠、补肾利水，是通补之物，补而不滞，利而不伤。像这类又能补养，又能流通的药物，非常符合人体的机能，应该特别注意。
夏天生的痱子、痘痘是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，要防治，首先就是要把暑湿之毒祛掉。
三豆汤清热解暑，利湿，是防治痱子、痘痘的平淡良方，大家莫以为平淡就小视它，淡渗利湿，现代人营养浓浊过度，正需要平淡的清汤来稀释。
这三豆汤就有排浊水的作用，这样浊阴下行，不能犯上作乱，像粉刺痘痘这些营养过剩的产物就减少了。
早在两百多年前，我国医家赵学敏编著的《本草纲目拾遗》一书中，就指出了三豆汤的作用，说是每日煮汤给小儿吃，孩子出痘出疹的机会越来越少。如果出现疹子化脓等情况，亦可喝三豆汤；把豆子捣烂敷到疹子上，疹子化脓的情况也会好转。这说明，三豆汤有很好的解毒消肿、清除痱疮的作用。
暑湿热毒带来的岂止是痱子和痘痘，像各种疥疮、湿疹，还有最主要的，一到暑天就特别特别累，纳食不香，晕沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消。这些在服食三豆汤以后，都可以很快得到缓解。
三豆汤还能退烧，小孩子发烧确实不知道怎么办？你就煮点三豆汤。
黑豆能清肾下面的热，赤小豆呢？能清心肺的热，绿豆能清肝胆的热。上、中、下三焦的热，凭这三豆可以清。
三豆汤：材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量。
做法：
1．将豆子洗净，清水浸泡1个小时；2．将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。
老人、小孩，肠胃不好的人，可以加红糖，红糖属温性，代替冰糖。
三豆汤一周可以喝两三次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。#陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医
三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
三伏天是个黄金调理期，所谓：“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏”，身体一些缠绵难治的毛病，正好借这样的天时地利来调治，祛“百病”，尤其是虚寒、体内寒湿重的人。
三豆汤是从宋代医学著作《朱氏集验方》中流传下来的古方，全是食物组成，很简单，也很安全，既是糖水，也是味道超好的药茶。
每周来上两三碗，能起到解暑、清热、祛湿、补肾的功效，最适合夏季，尤其是三伏天喝~
所谓三豆，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的，其中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消。
因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，体质一般的人经常食用适量的三豆汤，就不会给脾胃功能带来不利影响。
我们知道，绿豆汤解暑的效果很好，要中暑了，心烦口渴，什么东西都吃不下。煮点绿豆汤喝下去，毒也解了，胃口也开了，觉也好了，所以绿豆是非常好的，止渴除烦，诸热可服。各种热都可以服用它。
赤小豆能利水。不管是痈疮体质的，还是身体长痘痘的，你多用赤小豆煮糖水或者放在饭上蒸熟来吃，吃了它就可以退浊水。
有一个阿婆，八十多岁，脚肿的床都下不了，八十多岁的老人，又不爱吃药，那只有什么？只有用赤小豆。赤小豆放在饭上面把它蒸熟，每天吃一点，渴了就喝赤豆汤。结果才十天左右，脚上的肿退得一干二净。
赤小豆，既能补益又能利水。 黑豆是“肾之豆”，是养肾的。
黑豆还能安神、解毒、助睡眠、补肾利水，是通补之物，补而不滞，利而不伤。像这类又能补养，又能流通的药物，非常符合人体的机能，应该特别注意。
夏天生的痱子、痘痘是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，要防治，首先就是要把暑湿之毒祛掉。
三豆汤清热解暑，利湿，是防治痱子、痘痘的平淡良方，大家莫以为平淡就小视它，淡渗利湿，现代人营养浓浊过度，正需要平淡的清汤来稀释。
这三豆汤就有排浊水的作用，这样浊阴下行，不能犯上作乱，像粉刺痘痘这些营养过剩的产物就减少了。
早在两百多年前，我国医家赵学敏编著的《本草纲目拾遗》一书中，就指出了三豆汤的作用，说是每日煮汤给小儿吃，孩子出痘出疹的机会越来越少。如果出现疹子化脓等情况，亦可喝三豆汤；把豆子捣烂敷到疹子上，疹子化脓的情况也会好转。这说明，三豆汤有很好的解毒消肿、清除痱疮的作用。
暑湿热毒带来的岂止是痱子和痘痘，像各种疥疮、湿疹，还有最主要的，一到暑天就特别特别累，纳食不香，晕沉沉的什么都不想做，苦夏之苦，身体不好的人真是吃不消。这些在服食三豆汤以后，都可以很快得到缓解。
三豆汤还能退烧，小孩子发烧确实不知道怎么办？你就煮点三豆汤。
黑豆能清肾下面的热，赤小豆呢？能清心肺的热，绿豆能清肝胆的热。上、中、下三焦的热，凭这三豆可以清。
三豆汤：材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量。
做法：
1．将豆子洗净，清水浸泡1个小时；2．将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。
老人、小孩，肠胃不好的人，可以加红糖，红糖属温性，代替冰糖。
三豆汤一周可以喝两三次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。#陈易玄##中医养生#
中厨好还是西厨好？小孩子才做选择题！
中厨有的是烟火气，但往往是油烟重灾区，西厨则能实现更多的社交属性。
如果想要将二者合二为一，最好的办法就是前者在里，后者在外，以便于将操作空间最大化。
一边安装灶台、油烟机，一边预留操作台，配齐咖啡机、面包机、榨汁机、烤箱、蒸炉。中厨与西厨之间可以用推拉门作为分隔，平时敞开，让空间更开阔。炒菜做饭时关上，无须担心油烟会跑出来。
搭配优雅的高脚椅，瞬间变身时尚吧台。 岛台与餐桌相连，让下厨不再只是一个人的事儿，而是全家人互动、分享的美好时光。还可以在下方增加隔板，或将下方设置成储物区，秒变收纳神器。 #设计小课堂# #美好家居打造法# #家居设计# #装修经验谈# #装修日记# #微博厨房大赛# #厨房的诱惑# #厨房设计#
中厨有的是烟火气，但往往是油烟重灾区，西厨则能实现更多的社交属性。
如果想要将二者合二为一，最好的办法就是前者在里，后者在外，以便于将操作空间最大化。
一边安装灶台、油烟机，一边预留操作台，配齐咖啡机、面包机、榨汁机、烤箱、蒸炉。中厨与西厨之间可以用推拉门作为分隔，平时敞开，让空间更开阔。炒菜做饭时关上，无须担心油烟会跑出来。
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