记录12.14#健身[超话]# 37/100身高：167cm初始体重：60.8kg

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记录12.14

#健身[超话]#

37/100

身高：167cm
初始体重：60.8kg

目标体重：55kg

今日体重：没称

☑️ 情绪稳定不焦虑
☑️ 不吃零食/甜品
☑️ 未加餐
☑️ 记得吃维生素
❌ 饮水量2000ml
☑️

‍♀️
☑️ 运动30➕

❤️
一天天的
都要坚持
不拍吃的
是因为
吃的不健康
不好意思拍

记录12.14

#健身[超话]#

36/100

身高：167cm
初始体重：60.8kg

目标体重：55kg

今日体重：没测呢

☑️ 情绪稳定不焦虑
☑️ 不吃零食/甜品
☑️ 未加餐
☑️ 记得吃维生素
☑️ 饮水量2000ml
☑️

‍♀️
☑️ 运动30➕

全天步行9000➕

❤️
我今天中午吃烤肉了好开心
为了不罪恶就没拍照片
自欺欺人的感觉真好哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈
拉屎神器隅田川
值得拥有！

今天是司机➕跑腿小雷送姐姐出嫁的日子‍❤️‍‍
“你是未解的波我是赤诚的岛”
人与人最重要的永远是真诚
真诚是能够通过眼神体会到的也是能通过心灵感应到的
不是你做了多少事情买了多少礼物就能证明你喜欢我
而是你用真诚的心对待我
我是你的坚定和偏爱
如果你仅仅觉得我的外表条件符合你的预期
对待我的形式主义还是算了
成年人了最可贵的是拿出真诚

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这么多年，我也从没有所谓的朋友，甚至连可以在xv说话的人都寥寥无几，消息栏除了工作以外常年安静。父母都在外地，一两个月接一次家庭视频，聊些有的没的。

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