#E康官网# [2022]#E康# [话筒] E康网提示：豇豆不能生吃！豇豆富含磷脂、烟酸（维生素B3）和丰富的膳食纤维：磷脂有促进胰岛素分泌，增加糖代谢的作用；烟酸是天然的血糖调节器；膳食纤维可以减慢胃排空，缩短食物在胃肠道转运的时间，从而限制营养物质向胃肠道黏膜表面弥散，延缓或阻碍葡萄糖在肠道吸收，同时还可以改善末梢组织胰岛素敏感性；三种营养素互相配合，豇豆可以说是糖尿病患者的绝佳食物。

奔向无边的海洋～～～虽然它们是地球上最宝贵的自然资源之一，但海洋仍有百分之八十未开发

海洋探索的重要性如下：

1、现代研究表明生命起源于海洋。

2、丰富的水资源负担着全球水体循环系统运转，影响甚至决定全球气候。

3、丰富的生物资源提供了科学研究标本。

4、丰富的经济鱼类、藻类，提供了食物、油脂、化工材料、药物等。

5、丰富的矿产资源、石油、天然气、可燃冰储量。

6、潮汐变化蕴含了无穷的发电能源。

7、海洋运输是目前最有效率的运输方式之一，靠近海洋的港口城市一般都能得到快速发展。

8、海洋是全球污染物的最终净化厂。

9、海洋蕴含风险，大型海啸、台风往往给人类造成巨大的灾难。

10、由于气候的变化，预计中的海平面上升将淹没许多沿海低洼城市，对人类潜在性的损失无可估量。

为什么海洋探索如此重要

1、现代科学研究表明,最早的生命起源于海洋,可以说海洋是人类的生命摇篮；

2、海、洋、里有丰富的水资源,负担着全球的水体循环系统运转,影响甚至决定了全球的气候变化；

3、海洋里有丰富的生物资源,从全球生物资源的多样性方面,提供了生物科学研究的标本；

4、海洋里有丰富的经济鱼类、藻类资源,为人类提供了食物、油脂、化工材料、药物等等；

5、海底有丰富的矿产资源,深海锰结核的矿藏比例是一个几乎无穷无尽的宝藏,海底也有丰富的石油、天然气、可燃冰储量；

6、海洋自身的潮汐变化蕴含了几乎无穷的发电能源；

7、海洋运输是目前最有效率的运输方式之一,靠近海洋的港口城市一般都能得到快速发展；

8、海洋也是全球污染物的最终净化厂；

9、海洋蕴含风险.大型海啸、台风往往给人类造成巨大的灾难；

10、由于气候的变化,预计中的海平面上升将淹没许多沿海低洼城市,对人类潜在性的损失无可估量 。

海洋是地球上最广阔的水体的总称，海洋的中心部分称作洋，边缘部分称作海，彼此沟通组成统一的水体。

地球表面被各大陆地分隔为彼此相通的广大水域称为海洋，其总面积约为3.6亿平方公里，约占地球表面积的71%，海洋中含有十三亿五千多万立方千米的水，约占地球上总水量的97%，而可用于人类饮用只占2%。

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