“天下第一鼓楼”钟鼓楼
北匾:声闻于天(相传为咸宁学士李允宽所书)
南匾:文武盛地(相传为陕西巡抚张楷模仿乾隆“御笔”所书)
西安钟鼓楼是西安钟楼和西安鼓楼的合称,位于西安市中心,是西安的标志性建筑物,两座明代建筑遥相呼应,蔚为壮观。
每个老西安人都清楚记得在鼓楼南北屋檐下曾分别悬挂着两块匾额南为“文武盛地”,北为“声闻于天”匾长8米宽3.6米为蓝底金字木匾。两组八字均为帖金凸体字字精练千古绝笔。
北匾:声闻于天(相传为咸宁学士李允宽所书)
南匾:文武盛地(相传为陕西巡抚张楷模仿乾隆“御笔”所书)
西安钟鼓楼是西安钟楼和西安鼓楼的合称,位于西安市中心,是西安的标志性建筑物,两座明代建筑遥相呼应,蔚为壮观。
每个老西安人都清楚记得在鼓楼南北屋檐下曾分别悬挂着两块匾额南为“文武盛地”,北为“声闻于天”匾长8米宽3.6米为蓝底金字木匾。两组八字均为帖金凸体字字精练千古绝笔。
健身每日健康知识分享:
室外运动自我健身与专业健身房的区别
1. 各种媒体曾对西安的大气污染问题做过分析,pm2.5也常在耳畔萦绕,西安人一天的户外运动最好时间是在上午10点至下午3点,这段时间正好是上班时间。而据科学调查证明早、晚的天气为尘埃和粉尘细菌降落时间,此刻正是上班族最有时间健身的时候,固只有选择有空气过滤系统的健身房了。而上午10点至下午3点正是比较繁忙的时候,故此时运动除非在公园里,要不然会有很大的隐患。运动时身体大量吸氧,此时肺部活动是平时的2-3倍,运动时有害气体对人体的伤害更加严重。
2. 健身锻炼不受季节和天气的影响,不会打乱、破坏运动计划,能够持之以恒。
3. 室外自我健身,没有完备的医疗保障系统,出现急病或运动损伤,不能及时妥善处理。而健身房员工一般受过救护培训,突发事件下能够处理好,及时送到急救中心,并有良好的服务,健身房中运动时的一举一动,服务人员是在随时关注的。
4. 人缺乏自觉性,健身房是有教练和会员相互督促的。几天不来,相识的会员会忠告你:是不是骄傲了。本人就不好意思不来了。
5. 室外自己运动,没有洗浴条件,运动后不能得到有效的放松,对本人的卫生也是不利的。
-真爱健身俱乐部祝您健康快乐 https://t.cn/RDUnNFD
室外运动自我健身与专业健身房的区别
1. 各种媒体曾对西安的大气污染问题做过分析,pm2.5也常在耳畔萦绕,西安人一天的户外运动最好时间是在上午10点至下午3点,这段时间正好是上班时间。而据科学调查证明早、晚的天气为尘埃和粉尘细菌降落时间,此刻正是上班族最有时间健身的时候,固只有选择有空气过滤系统的健身房了。而上午10点至下午3点正是比较繁忙的时候,故此时运动除非在公园里,要不然会有很大的隐患。运动时身体大量吸氧,此时肺部活动是平时的2-3倍,运动时有害气体对人体的伤害更加严重。
2. 健身锻炼不受季节和天气的影响,不会打乱、破坏运动计划,能够持之以恒。
3. 室外自我健身,没有完备的医疗保障系统,出现急病或运动损伤,不能及时妥善处理。而健身房员工一般受过救护培训,突发事件下能够处理好,及时送到急救中心,并有良好的服务,健身房中运动时的一举一动,服务人员是在随时关注的。
4. 人缺乏自觉性,健身房是有教练和会员相互督促的。几天不来,相识的会员会忠告你:是不是骄傲了。本人就不好意思不来了。
5. 室外自己运动,没有洗浴条件,运动后不能得到有效的放松,对本人的卫生也是不利的。
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《西安市人民政府原副市长强小安接受纪律审查和监察调查》
中兴社讯:据中共陕西省纪律检查委员会、陕西省监察委员会2020年7月10日消息,西安市人民政府原副市长强小安涉嫌严重违纪违法,目前正接受纪律审查和监察调查。
强小安简历
强小安,曾用名强晓安,男,汉族,1964年4月出生,陕西西安人,经济学博士,1991年8月加入中国共产党,1982年10月参加工作。
1982年10月至1986年9月任陕西省长安县财政局干事;
1986年9月至1994年3月任陕西省长安县审计局干事;
1994年3月至1998年3月先后任陕西省长安县外经贸委副主任,招商办副主任、主任;
1998年3月至2002年9月任陕西省长安县计划委员会党组书记、主任;
2002年9月至2004年8月任西安市长安区发展计划委员会党组书记、主任;
2004年8月至2005年1月任西安市经营城市领导小组办公室副主任,西安市长安区发展计划委员会党组书记、主任;
2005年1月至2008年1月任西安市发展和改革委员会(市西部开发办)党组成员、副主任;
2008年1月至2008年8月任西安市人民政府金融工作办公室副主任;
2008年8月至2014年4月先后任西安国际港务区管理委员会常务副主任、主任、党工委副书记,西安国际港投资发展有限公司总经理;
2014年4月至2017年2月任西安市发展和改革委员会(市西部开发办)党组书记、主任,西安市服务业综合改革试点工作推进领导小组办公室主任(兼);
2017年2月至2017年3月任西安市人民政府党组成员、副市长,西安市发展和改革委员会(市西部开发办)党组书记、主任,西安市服务业综合改革试点工作推进领导小组办公室主任(兼);
2017年3月至2017年4月任西安市人民政府党组成员、副市长,西安市发展和改革委员会主任;
2017年4月至2020年2月任西安市人民政府党组成员、副市长;
2020年2月任西安市人民政府党组成员、一级巡视员;
2020年4月被免去西安市人民政府副市长职务。
中兴社讯:据中共陕西省纪律检查委员会、陕西省监察委员会2020年7月10日消息,西安市人民政府原副市长强小安涉嫌严重违纪违法,目前正接受纪律审查和监察调查。
强小安简历
强小安,曾用名强晓安,男,汉族,1964年4月出生,陕西西安人,经济学博士,1991年8月加入中国共产党,1982年10月参加工作。
1982年10月至1986年9月任陕西省长安县财政局干事;
1986年9月至1994年3月任陕西省长安县审计局干事;
1994年3月至1998年3月先后任陕西省长安县外经贸委副主任,招商办副主任、主任;
1998年3月至2002年9月任陕西省长安县计划委员会党组书记、主任;
2002年9月至2004年8月任西安市长安区发展计划委员会党组书记、主任;
2004年8月至2005年1月任西安市经营城市领导小组办公室副主任,西安市长安区发展计划委员会党组书记、主任;
2005年1月至2008年1月任西安市发展和改革委员会(市西部开发办)党组成员、副主任;
2008年1月至2008年8月任西安市人民政府金融工作办公室副主任;
2008年8月至2014年4月先后任西安国际港务区管理委员会常务副主任、主任、党工委副书记,西安国际港投资发展有限公司总经理;
2014年4月至2017年2月任西安市发展和改革委员会(市西部开发办)党组书记、主任,西安市服务业综合改革试点工作推进领导小组办公室主任(兼);
2017年2月至2017年3月任西安市人民政府党组成员、副市长,西安市发展和改革委员会(市西部开发办)党组书记、主任,西安市服务业综合改革试点工作推进领导小组办公室主任(兼);
2017年3月至2017年4月任西安市人民政府党组成员、副市长,西安市发展和改革委员会主任;
2017年4月至2020年2月任西安市人民政府党组成员、副市长;
2020年2月任西安市人民政府党组成员、一级巡视员;
2020年4月被免去西安市人民政府副市长职务。
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