洗发水推荐｜炸毛星人的真命洗发水 "洗发水推荐｜炸毛星人的真命洗发水 染烫渣渣发质本人了！ 每次洗完头发都是炸毛的状态 头发毛毛躁躁的，干枯打结，梳都梳不动！ 一点光泽感都没有直到我种草了这个锐琛无硅油洗发水 洗发水男女都 简直就是炸毛柔顺剂呀！ 洗的时候就能感觉头发顺顺滑滑的 吹干后再也不是之前的炸毛小狮子了 里面的植物成分，无硅油配方 干枯毛燥的头发都有被滋养到 头发柔顺好多了 之前的头发梳头发都是打结梳不动的 现在的头发一梳到底的感觉真的是太享受了 去屑洗发水本去呀，以前我有一点点头屑也没在意 洗了几次基本就没啦 还有洗发水留香很久 真的是爱不释手～"
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#VSCO[超话]##早餐[超话]##Ala最好吃#

和十一男朋友约黑芝麻养生局
渣渣萌的年糕球，果然让糯叽叽星人入迷
西西橙太优秀，榨成汁也不渣
盒马的迷你鸡肉肠有一丢丢咸，带着奶香可以接受

：Ala又去杭州找她十一个男朋友了吗？
：不是的，是第十一个男朋友，未完待续
：我明明很专一的，男朋友都只有一个！ https://t.cn/R2WJKXm

【捷森.麦片】虽然口感比不上水果坚果麦片，但是对减肥星人很友好！燕麦很饱满，不是那种渣渣，[馋嘴]可以跟脱脂牛奶一起泡着吃，又香又好吃，还不易胖！

一共有4款可选，也不是说非要减肥才能吃的[馋嘴]，如果肠胃不太好，有便秘困扰的龟苓膏也可以适当吃点粗粮，排清毒素，对身体更好[ok]

✨红袋【蔾麦燕麦片】：
NASA指定宇航员口粮！FAO认定满足人类所需营养！！[加油]全面营养供给，不知道选哪款可选这个！

✨黄袋【低GI燕麦麦麸片】：
低GI可缓慢升高血糖，减少胰岛素的分泌，抑制脂肪合成！！[并不简单]同时膳食纤维含量很高，通便很腻害，如果有便秘困扰的小可爱也可以试试~

✨黑袋【低脂黑麦片】：
黑燕麦含有丰富的蛋白质和膳食纤维，以及不饱和脂肪酸、亚油酸亚麻酸！[拳头]促进新陈代谢，减脂必备！

✨绿袋【斯佩尔特燕麦片】：
斯佩尔特被称为“作物之王”，矿物质和脂肪酸含量都很高，可以增强免疫力！