哇,我减肥已经整整7个月了啊,在这七个月里,虽然我没有持续严格的去减肥,但是每一天我都知道我正在减肥,所以虽然瘦的不多,但是一直也没有再去过120斤的世界了,现在大约109斤左右,怎么说呢,但是我知道自己还是远远不够,离瘦还有一段距离,所以我还是会一直一直减下去。看到好多人都说立Flag啥的,自己好像还没有正儿八经地立过,那么久在这个整整7个月的日子里,在此立下flag:在这个倒计时整整12个月前,我要瘦到94斤!也就是说5个月的时间,我要瘦到94斤,目前还有15斤,也就是我需要每个月瘦3斤,不难完成,我会加油!八月还有20天就过完啦,在这最后持续在家的20天里,我会加油的,天气渐渐不那么热了,我身上被晒黑的黑色素也慢慢褪去,一切都会越来越好,我相信,我终会完成我的目标。顺便分享一下我的自制酸奶,很好吃,以后早上我会加点糖拌王饱饱吃,nice。
才回家一个月不到胖的已经不想讲话了 一定要瘦回去!
突然好想好想好想穿超级仙女的裙子呜呜呜[失望]但是我心里就感觉有个坎一样过不去 就是很排斥裙子 但是裙子在海边真的好好看哇[泪]
明天去问问我大姨能不能一号请假!和浩浩去渔寮嘻嘻嘻[太开心]真的好爱浩浩 他真的好黏我 真的希望他长大以后还是一样黏我[求关注]
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今日份:明天就要见到男朋友啦 从好几天前就开始掰着手指数日子 终于可以抱抱他了 每天抱不到男朋友的日子我就抱抱小朋友 小朋友把头埋在我怀里蹭来蹭去的样子好可爱啊 手机里的相册很久没有自拍了 除了小朋友就是自己做的好吃的 觉得自己最近拍照一点都不好看 要瘦哇姐妹 想到被理发师剪的刘海我就想哭泣 脸大的我怎么驾驭 快点快点长点吧 今天运动的一点力气都没有 太懒了 振作起来!要做一个健康饮食的女孩子然后一直健健康康快快乐乐和和美美 男朋友睡觉啦 希望他明天可以来的快一点但是也要注意安全 想他 提前晚安
(凉拌手撕鸡完成咯)
『运动量』:keep➕七日收腹
『读书』:《爱你就像爱生命》 完结
感受到字里行间满满的爱意 希望我们每个人都能勇敢正确的表达自己的爱 不论是对父母也好对伴侣也好对朋友也好 感觉自己时常控制不住自己的情绪 掌握你的情绪而不要被你的情绪所控制 也希望我们每个人都能在爱中成长 伴随着爱长大一定会很温柔吧
(凉拌手撕鸡完成咯)
『运动量』:keep➕七日收腹
『读书』:《爱你就像爱生命》 完结
感受到字里行间满满的爱意 希望我们每个人都能勇敢正确的表达自己的爱 不论是对父母也好对伴侣也好对朋友也好 感觉自己时常控制不住自己的情绪 掌握你的情绪而不要被你的情绪所控制 也希望我们每个人都能在爱中成长 伴随着爱长大一定会很温柔吧
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