王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。

他的一生是行动的一生。

他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。

01
节制，是一种智慧

王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。

《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。

如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。

真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。

节饮食，方得健康，方得自在。

戒游戏，则是为了立志。

如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。

真正的智者，更懂得节制脾气。

王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。

王阳明却全当没听见，一点火气没有。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。

节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。

节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。

日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。

02
节制，是一种自由

“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。

其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。

“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。

而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。

王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。

如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。

激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。

节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。

自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。

有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......

但这些，并不是自由，而是本能。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

03
节制，是一种幸福

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。

懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。

所有最好的，不过刚刚好。

节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。

当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。

朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。

#生活碎片##开启夏日滤镜##就这一刻##治愈不开心##随手拍#
周六晚上去上了第一节滑板私教课
王教练人很有耐心 也很温柔[鲜花]
结束了结束了，扭到了脚[笑cry]
谢谢教练请我喝的饮料[可爱]
Get到新的技能✌
今天早上的吉他课
开启扫弦模式
昊子会的好多呀[憧憬]
我就显得很弱鸡了，还好张老师没有放弃我[二哈]
中午的小炒面很好吃 再去几次，估计西夏区的美食也就被我们扫荡一遍了[揣手]
饭后KTV 哈哈哈
两位男士纸短情长唱的可以呢[求饶]
下午的拍摄很顺利 提早收工
开车回家在沈阳路[太阳]
看见了好漂亮的云☁ 开心
感恩在这个年纪，
依旧能跟十六岁认识的朋友一起做自己感兴趣的 [话筒]听我们16岁就喜欢的音乐[音乐]
周末愉快

我的六月，和前段时间有些不同。
我没有很多来自对生活对认知的新思路和顿悟瞬间，也降低了书写的频率，似乎大脑皮层进入了相对稳定的阶段，不知道可否理解为我之前失调的认知体系的重建已经进入到了一个相对稳定的阶段。
工作在月中进入了一个很混乱的阶段，被期待于一个更高维度的工作要求，在带人上遭遇挫折。我定义为处于一个内忧外患的工作阶段。也是第一次收到负面的反馈。不可控制的焦虑，害怕令别人失望成为那个成长太慢的人。不同的同事给我做了心灵马杀鸡，晚上11点还在办公室和我分享该如何去向上沟通。约我吃晚餐帮我理清工作思路，分享带人经验。我有努力的去消化，也真的非常受用改善了我的工作现状。

把近期的难点和一位很信任的朋友去分享了。她告诉我，我有一个优点在于，当我收到负面反馈之时，我第一反应不是抗拒它，而是想尽各种方法和渠道去理解为什么它会存在，该怎么去消除。无论是找同事还是找她，也都在这不同的对象群体里一层层的剖析出问题所在。来sz后走近的很有女生朋友的存在，都让我实打实的意识到一点，长相是单个个体最浅显甚至可以忽略的东西。女生的性格魅力可真是远远高于一切。

情感上也有在持续dating啦。日常就是平平淡淡的和朋友们相聚做饭的日子，俗话说，将一道菜反复做就有自己的拿手菜啦，那我的拿手菜就是反沙芋头吧哈哈。

六月末，生活状态和精神世界趋于稳定也准备搬新家啦。下半年也要开始了噢！