#肝硬化康复养生[超话]#这8种常见食物乙肝患者不要碰，容易引发肝癌#木苏丸[超话]#
乙肝患者吃错食物容易引发各种并发症甚至是导致癌症的发生。所以肝病患者在饮食方面必须加以注意，不要因为贪嘴，导致乙肝病情恶化。
下面这些常见食物，乙肝患者最好不要碰
1、生 姜
生姜作为家庭日常生活中常用调味品，同时也是一味中药。生姜属辛热燥烈之品，这非常容易导致肝细胞发生变性，坏死以及间质组织增生，使肝功能失常。
2、甜 食
糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。因此乙肝患者不宜多吃各种甜食。
3、加工食品
一般大多数加工食品含有防腐剂和食品添加剂等。
4、味 精
味精是调味品，乙肝患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。容易加重乙肝患者病情。
5、烟薰和烧烤食物
天然气、煤、木炭、柴草等不完全燃烧时，会致癌。
7、高脂肪食物
肥肉、动物内脏，易使人肥胖和血脂增高。
8、腌制食物
各种腌制食物盐分太高，多数腌制食品含有数量不少的味精和防腐剂，乙肝患者食用过多腌制食品易影响水、钠代谢，肝硬化患者应完全禁忌腌制食品。更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝纤维化##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助##肝硬化康复养生##乙肝小课堂##木苏丸治疗肝硬化患者招募##爱肝俱乐部##香橼牡蛎片#
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下面这些常见食物，乙肝患者最好不要碰
1、生 姜
生姜作为家庭日常生活中常用调味品，同时也是一味中药。生姜属辛热燥烈之品，这非常容易导致肝细胞发生变性，坏死以及间质组织增生，使肝功能失常。
2、甜 食
糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。因此乙肝患者不宜多吃各种甜食。
3、加工食品
一般大多数加工食品含有防腐剂和食品添加剂等。
4、味 精
味精是调味品，乙肝患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。容易加重乙肝患者病情。
5、烟薰和烧烤食物
天然气、煤、木炭、柴草等不完全燃烧时，会致癌。
7、高脂肪食物
肥肉、动物内脏，易使人肥胖和血脂增高。
8、腌制食物
各种腌制食物盐分太高，多数腌制食品含有数量不少的味精和防腐剂，乙肝患者食用过多腌制食品易影响水、钠代谢，肝硬化患者应完全禁忌腌制食品。更多肝病肝硬化治疗康复知识请关注公众号：爱肝俱乐部 #肝硬化##乙肝##肝病##肝腹水##肝硬化腹水##肝纤维化##木苏丸##肝硬化的治疗方法##肝硬化治疗救助##肝硬化康复养生##乙肝小课堂##木苏丸治疗肝硬化患者招募##爱肝俱乐部##香橼牡蛎片#
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#与莉莉安一起读书# 关注并发本条，一周后揪五位小精灵，每人一本《应得的权利》。
在美国推翻罗诉韦德案的时候读这本书，对于为何男性掌控女性身体会有更深一层的认知。不仅如此，澳大利亚将incel（非自愿独身者）定义为恐怖主义，作为澳洲人，作者对此也有深刻的剖析。
看看此书的目录就会对作者的思路有大致的了解：男性有权利得到赞美、性/爱、女人的同意和家务劳动，与之相对的是，女性没有获得医疗的权利，没有控制身体的权利，没有表达认知的权利，没有获得职权的权利——有权和无权形成鲜明的对比。
本书的主标题《应得的权利》在中文语境下，既是指男权之下男性生而获得的远超法定的权利（例如书中提到的对男性加害者的同情等社会文化及舆论氛围），也指女性本应获得基础的法定权利。这仍然是一种近乎冷酷的对比：他们的特权仿佛天定，而只想要基本权利的女性却不得不为此抗争。副标题没有出现在中文译名里：How male privilege hurts women（男性特权是如何伤害女性的），而这种不出现，也映照了我们的现实里一些无法言说的东西。
作者的核心论点是男性在男权社会中的男性应得权利感（male entitlement）造成了一些看似荒诞实则有迹可循的现象，她在书中用了大量的新闻、真实事件、学术著作、数据等，从不同层面剖析了这种应得权利感。很有意思的是，即使她所举事例和数据皆是西方社会的现实，我们依然可以在自己的日常生活中找到相对应的真实。
比如incel无差别攻击女性，比如层出不穷的性/骚扰、性/侵犯案件，以及这些案件中的受害者在站出来主张自己权利时受到的来自舆论的攻击，比如女性在婚姻关系中比男性付出更多的情绪劳动、家务劳动等等。这些问题跨越了地域、文化，在男权世界里呈现出惊人的一致性，而这种一致性背后都是男性的应得权利感作祟。
因为他们觉得自己有权得到女性，所以incel才无比愤怒女人不搭理他们；
因为他们觉得自己有权利在他们想要的时候获得性，所以他们才热衷于侵犯女性的身体；
因为他们觉得自己有权利获得家庭和后代，所以他们能心安理得在育儿和家庭生活中隐身；
因为他们觉得自己有权利在社会上占据资源和地位，所以他们才能“合理”质疑女性的能力并合谋将权利场变为男利场；
因为他们觉得自己有权利获得知识、解释知识、传播知识，所以mansplain（男言之瘾）才如此大行其道，即使很多时候他们并不知道自己在说什么。
而这种应得权利感来自于男权的千年建构，这一整套体系涉及生活的方方面面，从身体——男性身体是医学研究、汽车碰撞试验等情景中的“标准人体”，即使很多男性本身也并未达到此种标准；到智识——在很长一段时间内，只有男性是文化知识的接受者、传承者、发扬者，女性获得受教育的权利不过百年；再到权力——男性被认为理智、镇静有大局观可以掌控国家前途，女性被排除在权力体系外，至今女性从政者依然少之又少。
当女性从身到心到脑都被标注为下等，被作为“标准”的男性必然会觉察到自身的优越（即使这种优越建立在缺乏证据的基础上），他们的应得权利感也就不足为奇。
作者剖析之后也曾陷入困境：明白了这一切却无法在短期内看到改变。这是必然的，男权世界的运行并不是以理性见长，不是摆出问题就能得到答案。相反，男权的延续就是非理性甚至竭泽而渔的，他们并不在意统治的长度（当然是越久越好），只在意哪怕长度有限，男性这个群体可以高高在上就够了。最近的很多新闻也渐渐显露出这一趋势。
尽管作者给不出确切的答案，但是她至少画出了一副地图，按图索骥我们会看清男权的烟雾。即使这迷宫短期内无法拆除，至少我们自己不会迷路不会上当。这也是作者在最后一章中提到的写作意图：“我仍然难以想象，一个可以让女性大胆要求获得她们赢得权利的世界，更不要说想象一个她们的确能够获得应得权利的世界。这将是一场漫长的斗争，也许永远没有尽头。但是，为了她，我可以说一句：我绝不退缩。” https://t.cn/A6afWx0K
在美国推翻罗诉韦德案的时候读这本书，对于为何男性掌控女性身体会有更深一层的认知。不仅如此，澳大利亚将incel（非自愿独身者）定义为恐怖主义，作为澳洲人，作者对此也有深刻的剖析。
看看此书的目录就会对作者的思路有大致的了解：男性有权利得到赞美、性/爱、女人的同意和家务劳动，与之相对的是，女性没有获得医疗的权利，没有控制身体的权利，没有表达认知的权利，没有获得职权的权利——有权和无权形成鲜明的对比。
本书的主标题《应得的权利》在中文语境下，既是指男权之下男性生而获得的远超法定的权利（例如书中提到的对男性加害者的同情等社会文化及舆论氛围），也指女性本应获得基础的法定权利。这仍然是一种近乎冷酷的对比：他们的特权仿佛天定，而只想要基本权利的女性却不得不为此抗争。副标题没有出现在中文译名里：How male privilege hurts women（男性特权是如何伤害女性的），而这种不出现，也映照了我们的现实里一些无法言说的东西。
作者的核心论点是男性在男权社会中的男性应得权利感（male entitlement）造成了一些看似荒诞实则有迹可循的现象，她在书中用了大量的新闻、真实事件、学术著作、数据等，从不同层面剖析了这种应得权利感。很有意思的是，即使她所举事例和数据皆是西方社会的现实，我们依然可以在自己的日常生活中找到相对应的真实。
比如incel无差别攻击女性，比如层出不穷的性/骚扰、性/侵犯案件，以及这些案件中的受害者在站出来主张自己权利时受到的来自舆论的攻击，比如女性在婚姻关系中比男性付出更多的情绪劳动、家务劳动等等。这些问题跨越了地域、文化，在男权世界里呈现出惊人的一致性，而这种一致性背后都是男性的应得权利感作祟。
因为他们觉得自己有权得到女性，所以incel才无比愤怒女人不搭理他们；
因为他们觉得自己有权利在他们想要的时候获得性，所以他们才热衷于侵犯女性的身体；
因为他们觉得自己有权利获得家庭和后代，所以他们能心安理得在育儿和家庭生活中隐身；
因为他们觉得自己有权利在社会上占据资源和地位，所以他们才能“合理”质疑女性的能力并合谋将权利场变为男利场；
因为他们觉得自己有权利获得知识、解释知识、传播知识，所以mansplain（男言之瘾）才如此大行其道，即使很多时候他们并不知道自己在说什么。
而这种应得权利感来自于男权的千年建构，这一整套体系涉及生活的方方面面，从身体——男性身体是医学研究、汽车碰撞试验等情景中的“标准人体”，即使很多男性本身也并未达到此种标准；到智识——在很长一段时间内，只有男性是文化知识的接受者、传承者、发扬者，女性获得受教育的权利不过百年；再到权力——男性被认为理智、镇静有大局观可以掌控国家前途，女性被排除在权力体系外，至今女性从政者依然少之又少。
当女性从身到心到脑都被标注为下等，被作为“标准”的男性必然会觉察到自身的优越（即使这种优越建立在缺乏证据的基础上），他们的应得权利感也就不足为奇。
作者剖析之后也曾陷入困境：明白了这一切却无法在短期内看到改变。这是必然的，男权世界的运行并不是以理性见长，不是摆出问题就能得到答案。相反，男权的延续就是非理性甚至竭泽而渔的，他们并不在意统治的长度（当然是越久越好），只在意哪怕长度有限，男性这个群体可以高高在上就够了。最近的很多新闻也渐渐显露出这一趋势。
尽管作者给不出确切的答案，但是她至少画出了一副地图，按图索骥我们会看清男权的烟雾。即使这迷宫短期内无法拆除，至少我们自己不会迷路不会上当。这也是作者在最后一章中提到的写作意图：“我仍然难以想象，一个可以让女性大胆要求获得她们赢得权利的世界，更不要说想象一个她们的确能够获得应得权利的世界。这将是一场漫长的斗争，也许永远没有尽头。但是，为了她，我可以说一句：我绝不退缩。” https://t.cn/A6afWx0K
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