#装修经验谈[超话]# 装修公司与你签订装修合同前，所提供的设计方案和预算是不是不能带走？遇到这样的情况，这就需要你在短时间内弄懂项目繁多的预算表。可对于普通读者来说，基本上是不可能完成的事情。倘若了解预算中常见的陷阱，就能轻松避开了。关于预算，其实你并不需要全部学精学透。工作忙没有时间；没有精力管装修；大面积住宅；比较复杂的设计施工；工装与商业空间-----找个监理会比你亲自管装修：省时间省钱省心省力，通常情况下结果要好得多#装修这件事#

#每日获”益“#
第二讲 冬季养生护肾的重要性！

《素问 四季调神大论》说道：肾为先天之本，生命之根。其荣华表现在头发，其充养的组织在骨，精若泄多就会损伤人体阳气，倘若人们在冬天妄耗阳气就会伤肾，如果冬天没有藏好阳气，腿没有劲，半身不遂、容易抽筋、手脚冰凉等症状，就会在来年春天出现。

《黄帝内经》中提到了冬季养生护肾的重要性，在精神调养上要注意情绪活动，在饮食调养上应注意虚者补之，寒者温之，在起居作息上，应早卧晚起，必待阳光。 https://t.cn/z8AcEkS

专注一件事并做到极致，你就是无敌！

李小龙曾说：“我不怕练一万种招式的人，只怕一种招式练一万遍的人。”做事不在于多，而在于专注，在于精。这就好比照相机的成像一样，倘若没有对准焦点保持一定的焦距，拍再多的照片，物体产生的影像也会模糊不清。只有调整好焦距，专注于那个焦点，拍多少照片，图像都是清晰美丽的，这就是专注的结果！

所以不要心浮气躁、不要朝三暮四，什么事都想跃跃欲试，而什么事都只是维持三分钟热度欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达，给自己一个定位，终于一个选择，专注的做好一件事，就是最大的成功！无论什么岗位都是一项非常重要的岗位，也是一项技术活！加油伙伴们 https://t.cn/RyeN7iI