【灰“菇娘”绿黄瓜，棚暖心更暖】2月11日，农历正月十一，当人们还沉浸在过节休闲的气氛中，顺平县白云镇常庄大村的村民却早已在一排排温室大棚里忙着采菇、收拾黄瓜。
村民个个是“专家”，“我们村是平菇的‘发源地’”
“快进来，看看我们的蘑菇大棚。”当日上午9时15分，记者一行刚走到顺平县硕发农业开发有限公司北区3号棚门口，41岁的村民刘兰福就热情地邀请记者参观他的平菇大棚。
棚内，六七位村民穿着彩色胶鞋，系着围裙，戴着薄膜手套，拖着长方形泡沫箱，正穿梭在排排“白色塑料袋矮墙”中，动作娴熟地采摘平菇。
“这个白色塑料袋里装的是什么？”“蘑菇怎么从塑料袋两头的小孔里长出来？”面对记者的好奇，刘兰福耐心解说：“白色的是菌包，这个长80多米、宽9米、高6米的大棚放置了两万多个菌包，每个菌包有四五斤重，主料是玉米芯和糠醛渣，经过泡水发酵而成。”边说便从一个菌包内抽出一根雪糕棒一样的木条给记者看，“这个木条上有菌种，每个菌包内有两根菌条，两侧系着塑料绳，蘑菇慢慢就从两侧长出来。”记者看到每一排“菌包矮墙”都由9层菌包堆码起来，一排排延伸到大棚另一端。
棚内温度并非想象中那样暖，相反，有些凉，体感最多15摄氏度。刘兰福说，控制好温度和湿度很重要，“蘑菇怕热，棚温最高不能超过25度。温度低，蘑菇叶片才厚。”说起种植技巧和周期，他如数家珍，俨然就是这一行的“专家”。棚内北侧墙体材料为复合板，占地面积小。加上南侧采光区，一个棚大约占地两亩，比厚体墙棚足足节约了半亩地。到了5月份，天气转暖就不再适合大棚种植蘑菇了。那时要清空大棚，8月份再做新菌种，8月底菌包入棚，9月底就能出菇了。“一个菌包能摘四五茬，可以连续采摘7个月。”
正在采摘蘑菇的村民王君，是位25岁的姑娘，话少手勤。刚刚干了半年的她每天早晨8时准时到岗，采摘、打水、通风已经样样熟练。一个泡沫箱能装8斤左右，采访也丝毫不影响她干活儿，说话间，她已经摘了五六箱。10时30分，陆续有收购平菇的货车开进园区，王君将工人们刚刚采摘的新鲜平菇一箱箱过秤，搬上三轮，透着一股执着的“虎”劲儿。
常庄大村种植平菇的历史可以追溯到上世纪80年代初，刘兰福自豪地说：“我们村可是平菇的‘发源地’。”目前，常庄大村有700多户，3100多人，常住人口约2500人，主要以种植温室蘑菇、西红柿、黄瓜、葡萄等经济作物为主，尤其平菇，每年村里菌包总量达三四百万袋，五六百亩的耕地大部分都用来搞大棚种植，包含150个温室大棚在内差不多有200多个大棚。
刘兰福去年承包了三个大棚，他粗略算账，去除成本及雇佣工人费用，一个棚年纯收入可达七万元左右。“村民的收入高了，家家户户基本上都在县城买了楼房，开上了轿车，老百姓的日子越来越舒心。”刘兰福打心里眼里透着喜悦。
一个大棚年收入六七万元，虽然辛苦却有奔头
“走，我带你们再去见见村里的‘种黄瓜能手’！”园区往东，经过一座大桥，又见一排排略高略宽的温室大棚。刘兰福走在前面，撩起路东一个大棚门口厚厚棉门帘，记者跟他猫着腰钻过几米“地道”，掀开第二个棉门帘来到黄瓜棚内，里面豁然开朗，温暖湿润。盎然生机尽在一亩一分地，一人多高的黄瓜秧苗成排成片，翠绿欲滴，顶花带刺的黄瓜长势喜人。
“种黄瓜能手”冀新红正在熟练地给黄瓜秧“掐须绕蔓”——每隔两个生长节点，留一个瓜，掐掉叶根的须子，再将秧蔓绕在细绳上。记者看到，每一根秧苗“掐须绕蔓”这样的连续动作，在冀新红灵巧的双手上仅用时两三秒。“秧子长壮才能长瓜，掐掉这些须子是防止消耗养分，保证长一个瓜就是成品，条好直溜儿。”她说，一根秧苗能长四五米，出十几根黄瓜。这批秧苗是从山东寿光运送过来的，品种为德瑞特系列，去年12月1日栽种，一个棚共4200来棵。春节前腊月十几就开始收获第一批黄瓜了。
黄瓜秧苗下，还间种着苦瓜。“农历三月，露地黄瓜下来后，大棚黄瓜就落秧了，这时再开始打理苦瓜。苦瓜省事些，但也得人工授粉。”冀新红一边干活，一边和县农业局技术推广研究员赵雄英探讨着苦瓜种植情况。
冀新红今年50岁，种植黄瓜大棚已有13年了。她和丈夫承包了三个大棚，她负责黄瓜棚，丈夫打理两个西红柿棚。每天凌晨5时，她都要独自开车去送黄瓜。今年大年初一，她牵挂着一棚的黄瓜，吃完饺子就来到园区，日常打理工作，下午就采摘黄瓜。“大年初二，黄瓜卖到了6块钱一斤。”家里这三个大棚，都是夫妻二人打理，一年下来，每个棚纯收入能有六七万元。
冀新红嗓门大，说话直爽，爱笑。种植大棚黄瓜很辛苦，因为秧苗长得快，天天得掐须绕蔓，过一段时间还得落蔓，每天起早贪黑。大棚里她“不修边幅”，梳着小马尾，齐头帘，眼角的道道皱纹在谈笑间更加“抢眼”。整个人干起活来，浑身上下散发着泥土和黄瓜混合在一起的芬芳活力。
“家里有三个孩子，老大上大二，老二和老三是龙凤胎，今年都读高三。现在就盼着老二老三高中毕业，能考个好大学。”说起孩子，冀新红脸上又露出了笑容，憨憨的、欣慰的，还有些自豪。
大棚内温暖又湿润，棚顶不时有小水滴滴下来。冀新红带有皱纹的面庞上，有水滴，不知是辛勤的汗水，还是激动的泪水。□保定晚报记者 齐雪冬 庞建芳 葛淑霞 通讯员 边旭英
村民个个是“专家”，“我们村是平菇的‘发源地’”
“快进来，看看我们的蘑菇大棚。”当日上午9时15分，记者一行刚走到顺平县硕发农业开发有限公司北区3号棚门口，41岁的村民刘兰福就热情地邀请记者参观他的平菇大棚。
棚内，六七位村民穿着彩色胶鞋，系着围裙，戴着薄膜手套，拖着长方形泡沫箱，正穿梭在排排“白色塑料袋矮墙”中，动作娴熟地采摘平菇。
“这个白色塑料袋里装的是什么？”“蘑菇怎么从塑料袋两头的小孔里长出来？”面对记者的好奇，刘兰福耐心解说：“白色的是菌包，这个长80多米、宽9米、高6米的大棚放置了两万多个菌包，每个菌包有四五斤重，主料是玉米芯和糠醛渣，经过泡水发酵而成。”边说便从一个菌包内抽出一根雪糕棒一样的木条给记者看，“这个木条上有菌种，每个菌包内有两根菌条，两侧系着塑料绳，蘑菇慢慢就从两侧长出来。”记者看到每一排“菌包矮墙”都由9层菌包堆码起来，一排排延伸到大棚另一端。
棚内温度并非想象中那样暖，相反，有些凉，体感最多15摄氏度。刘兰福说，控制好温度和湿度很重要，“蘑菇怕热，棚温最高不能超过25度。温度低，蘑菇叶片才厚。”说起种植技巧和周期，他如数家珍，俨然就是这一行的“专家”。棚内北侧墙体材料为复合板，占地面积小。加上南侧采光区，一个棚大约占地两亩，比厚体墙棚足足节约了半亩地。到了5月份，天气转暖就不再适合大棚种植蘑菇了。那时要清空大棚，8月份再做新菌种，8月底菌包入棚，9月底就能出菇了。“一个菌包能摘四五茬，可以连续采摘7个月。”
正在采摘蘑菇的村民王君，是位25岁的姑娘，话少手勤。刚刚干了半年的她每天早晨8时准时到岗，采摘、打水、通风已经样样熟练。一个泡沫箱能装8斤左右，采访也丝毫不影响她干活儿，说话间，她已经摘了五六箱。10时30分，陆续有收购平菇的货车开进园区，王君将工人们刚刚采摘的新鲜平菇一箱箱过秤，搬上三轮，透着一股执着的“虎”劲儿。
常庄大村种植平菇的历史可以追溯到上世纪80年代初，刘兰福自豪地说：“我们村可是平菇的‘发源地’。”目前，常庄大村有700多户，3100多人，常住人口约2500人，主要以种植温室蘑菇、西红柿、黄瓜、葡萄等经济作物为主，尤其平菇，每年村里菌包总量达三四百万袋，五六百亩的耕地大部分都用来搞大棚种植，包含150个温室大棚在内差不多有200多个大棚。
刘兰福去年承包了三个大棚，他粗略算账，去除成本及雇佣工人费用，一个棚年纯收入可达七万元左右。“村民的收入高了，家家户户基本上都在县城买了楼房，开上了轿车，老百姓的日子越来越舒心。”刘兰福打心里眼里透着喜悦。
一个大棚年收入六七万元，虽然辛苦却有奔头
“走，我带你们再去见见村里的‘种黄瓜能手’！”园区往东，经过一座大桥，又见一排排略高略宽的温室大棚。刘兰福走在前面，撩起路东一个大棚门口厚厚棉门帘，记者跟他猫着腰钻过几米“地道”，掀开第二个棉门帘来到黄瓜棚内，里面豁然开朗，温暖湿润。盎然生机尽在一亩一分地，一人多高的黄瓜秧苗成排成片，翠绿欲滴，顶花带刺的黄瓜长势喜人。
“种黄瓜能手”冀新红正在熟练地给黄瓜秧“掐须绕蔓”——每隔两个生长节点，留一个瓜，掐掉叶根的须子，再将秧蔓绕在细绳上。记者看到，每一根秧苗“掐须绕蔓”这样的连续动作，在冀新红灵巧的双手上仅用时两三秒。“秧子长壮才能长瓜，掐掉这些须子是防止消耗养分，保证长一个瓜就是成品，条好直溜儿。”她说，一根秧苗能长四五米，出十几根黄瓜。这批秧苗是从山东寿光运送过来的，品种为德瑞特系列，去年12月1日栽种，一个棚共4200来棵。春节前腊月十几就开始收获第一批黄瓜了。
黄瓜秧苗下，还间种着苦瓜。“农历三月，露地黄瓜下来后，大棚黄瓜就落秧了，这时再开始打理苦瓜。苦瓜省事些，但也得人工授粉。”冀新红一边干活，一边和县农业局技术推广研究员赵雄英探讨着苦瓜种植情况。
冀新红今年50岁，种植黄瓜大棚已有13年了。她和丈夫承包了三个大棚，她负责黄瓜棚，丈夫打理两个西红柿棚。每天凌晨5时，她都要独自开车去送黄瓜。今年大年初一，她牵挂着一棚的黄瓜，吃完饺子就来到园区，日常打理工作，下午就采摘黄瓜。“大年初二，黄瓜卖到了6块钱一斤。”家里这三个大棚，都是夫妻二人打理，一年下来，每个棚纯收入能有六七万元。
冀新红嗓门大，说话直爽，爱笑。种植大棚黄瓜很辛苦，因为秧苗长得快，天天得掐须绕蔓，过一段时间还得落蔓，每天起早贪黑。大棚里她“不修边幅”，梳着小马尾，齐头帘，眼角的道道皱纹在谈笑间更加“抢眼”。整个人干起活来，浑身上下散发着泥土和黄瓜混合在一起的芬芳活力。
“家里有三个孩子，老大上大二，老二和老三是龙凤胎，今年都读高三。现在就盼着老二老三高中毕业，能考个好大学。”说起孩子，冀新红脸上又露出了笑容，憨憨的、欣慰的，还有些自豪。
大棚内温暖又湿润，棚顶不时有小水滴滴下来。冀新红带有皱纹的面庞上，有水滴，不知是辛勤的汗水，还是激动的泪水。□保定晚报记者 齐雪冬 庞建芳 葛淑霞 通讯员 边旭英
元宵佳节明月圆，人间欢乐庆团圆，花灯照亮好前程，日子好比汤圆甜，健康快乐过今年，万事乐观随心愿。元宵节的到来，又意味着亲朋好友有得为生活各奔东西的时候，不知如何安慰，借这小小心意祝福你在牛年的日子中，生活步步高，事业兴兴旺!元宵节，最美满的大概就是人月两团圆。不论是在外的游子，还是在一个城市却忙于工作的儿女，今天，回家吃顿团圆饭吧。回家陪陪爸妈。父母陪伴我们成长，我们却不能时时陪伴他们左右。一直以为父亲是世界上最高大的男人，却不知何时起白发爬上了他的两鬓。一直以为母亲是世界上最美丽的女人，却不知何时起皱纹已经爬上了她的脸庞。当你感叹时间都去哪儿的时候，不妨多抽点时间陪陪父母。今天的元宵，愿人月两团圆！
#补水和保湿究竟有什么区别#
保湿补水是护肤永恒的话题，也是护肤基础，不管我们想要什么样的护肤目的，美白、祛斑，还是祛痘或者修复，还是基础护肤，保湿补水都是最基础的。
因为：皮肤保湿做好，为皮肤细胞提供良好的代谢环境，相应的皮肤问题就会少。
皮肤角质层中的水分对维持皮肤健康，防止皮肤老化以及滋润起了很重要的作用。一般皮肤含水量应在10%～20 %之间，才能使皮肤光滑，柔软和富有弹性，一旦皮肤含水量低10%，皮肤就会干燥、粗糙、有可能干裂、无光泽、弹性降低、皱纹增多等皮肤老化现象。皮肤角质层的水分，对维持皮肤健康、防御从外界受到的各种刺激、美容皮肤都具有重要意义。
还有的小仙女们说，每次出门框架包包里都放一小小瓶水，目的就是脸部觉得干的时候沾敷一些水，时刻保湿。
这是错误的！因为水看起来“补上了”，但是并没有起到保湿作用。
结合分享下面两个真实的调理皮肤的过程看下原因。
真实场景1 ：
我每天都给皮肤拍很多矿泉水或者纯净水，每天都要用喷雾，补这么多水为什么我的皮肤还是干，甚至出现脱皮情况。
结果：这种补水方式只能让皮肤越来越干。
原因：“补水”这个词的字眼，看起来是直接给皮肤补H2O就可以。事实上皮肤直接吸收水分（H20）的可能性很小，直接给皮肤补水，保湿作用几乎为0 。举简单的例子，如果皮肤直接吸收水，那我们每次洗澡皮肤接触那么多水分，如果皮肤能吸收的话，我们体重是不是也会增加？？？显然洗澡之后体重没变，相反洗澡之后我们会觉得皮肤感觉干燥，因为洗澡过程水分大量蒸发， 同时也带走了皮肤本身含有的水分。
喷到皮肤上面的水蒸发过程，也会带走皮肤表面原有的水，这是直接给皮肤喷矿泉水皮肤越喷越干原因。
皮肤自身含有大量的水分，之所以皮肤干，是因为皮肤中的水分会向空气中流失。皮肤中的水分含量高于空气中的含量时，空气会夺取皮肤中的水分，空气越干燥，皮肤水分流失越快，冬天皮肤容易比夏天干燥，就是这个原因，冬天空气中的水分含量低，尤其是北方。 所以我们皮肤水分含量和空气湿度有很大关系。
所以保湿的原理主要是帮助皮肤留住自己的水分，减少水分向空气流失。一款保湿产品的好坏，和里面添加的保湿成分有关系，保湿成分的种类，比例含量，都会影响保湿效果。
保湿成分帮助皮肤保湿的原理有两种（后面也会细讲）：
第一种保湿成分：会通过透皮吸收进入皮肤角质层，通过氢键结合皮肤中的水分，牢牢固定住皮肤中的水分，阻止水分向空气中流失。
另外一种保湿成分：不进入皮肤角质层，在皮肤表面形成一层膜，这层膜水分通不过，也可以阻止水分向空气流失，帮助皮肤锁水。
真实场景2：
我每天水，乳，霜，精华都在用，皮肤绝对会调理的特别好。
结果：皮肤极有可能还是很干。
原因：
1. 和使用的产品的具体成分有关系，里面添加的保湿成分种类。
2. 和外界环境也有关系，夏天用这款产品保湿还不错，冬天空气干燥，用了可能保湿不够。
3. 保湿作用的好坏，和里面添加的保湿成分量有关系，同样一瓶柔肤水，同样的成分，比例不同，原料来源不同，效果是完全不一样的。
护肤品中的同类型补水保湿成分之间，价格甚至差别很大。这也是平价保湿和贵的保湿的区别所在。
比如我经常推荐的玫瑰纯露，但是不同添加量比例、成分原产、成分纯度、提取工艺的玫瑰纯露，其每吨的价格差别很大，你们可以想一下，自然而然保湿作用真的相差蛮大。
制作过程玫瑰花瓣的含量和水的含量不一样，保湿效果完全不一样，有的纯露玫瑰花瓣和水比例是1比1 ，有的可能是1 比100 ，还有的玫瑰纯露是直接用水和玫瑰香精调出来的，完全没有保湿作用。
所以不是名字一样的产品效果就一样，不同品牌的不同价位的效果区别很大。
到这里为止，补水和保湿的联系和区别很明显了。将水分往皮肤上面喷涂之后，还需要用专门的锁水因子或者称为保湿因子锁住水分，让水分留在皮肤表面，才能达到最终皮肤保湿的目的。换句话说，补水是第一步，保湿是第二步。
说到保湿，除了外用护肤品进行保湿外，我们皮肤自身也有保湿系统。
人体自身拥有的保湿系统：
人体皮肤中的天然保湿系统（人体自身拥有的保湿系统）主要由水、脂类、 天然保湿因子（NMF）组成。 脂类呈层状填充于角质细胞之间，主要作用是形成水屏障，防止水分丢失。大多脂类为非极性物质，可以限制水分在细胞内外及细胞间流动。
与皮肤屏障功能有关的脂质包括神经鞘脂、游离胆固醇和游离脂肪酸。 在有活性的表皮中磷脂含量丰富，由基底层向角质层分化过程中，神经酰胺、胆固醇、脂肪酸的含量逐渐增高，脂质分布也发生了变化，颗粒层中脂质聚集于板层颗粒中，颗粒层细胞转化为角质层细胞时这些脂质被 排出并填充于细胞间隙，形成了防止水分丢失的屏障。当各种原因所致脂类缺乏时，其水屏障作用减弱，经表皮水分流失就会增多，出现皮肤干燥脱屑情况。
保湿补水是护肤永恒的话题，也是护肤基础，不管我们想要什么样的护肤目的，美白、祛斑，还是祛痘或者修复，还是基础护肤，保湿补水都是最基础的。
因为：皮肤保湿做好，为皮肤细胞提供良好的代谢环境，相应的皮肤问题就会少。
皮肤角质层中的水分对维持皮肤健康，防止皮肤老化以及滋润起了很重要的作用。一般皮肤含水量应在10%～20 %之间，才能使皮肤光滑，柔软和富有弹性，一旦皮肤含水量低10%，皮肤就会干燥、粗糙、有可能干裂、无光泽、弹性降低、皱纹增多等皮肤老化现象。皮肤角质层的水分，对维持皮肤健康、防御从外界受到的各种刺激、美容皮肤都具有重要意义。
还有的小仙女们说，每次出门框架包包里都放一小小瓶水，目的就是脸部觉得干的时候沾敷一些水，时刻保湿。
这是错误的！因为水看起来“补上了”，但是并没有起到保湿作用。
结合分享下面两个真实的调理皮肤的过程看下原因。
真实场景1 ：
我每天都给皮肤拍很多矿泉水或者纯净水，每天都要用喷雾，补这么多水为什么我的皮肤还是干，甚至出现脱皮情况。
结果：这种补水方式只能让皮肤越来越干。
原因：“补水”这个词的字眼，看起来是直接给皮肤补H2O就可以。事实上皮肤直接吸收水分（H20）的可能性很小，直接给皮肤补水，保湿作用几乎为0 。举简单的例子，如果皮肤直接吸收水，那我们每次洗澡皮肤接触那么多水分，如果皮肤能吸收的话，我们体重是不是也会增加？？？显然洗澡之后体重没变，相反洗澡之后我们会觉得皮肤感觉干燥，因为洗澡过程水分大量蒸发， 同时也带走了皮肤本身含有的水分。
喷到皮肤上面的水蒸发过程，也会带走皮肤表面原有的水，这是直接给皮肤喷矿泉水皮肤越喷越干原因。
皮肤自身含有大量的水分，之所以皮肤干，是因为皮肤中的水分会向空气中流失。皮肤中的水分含量高于空气中的含量时，空气会夺取皮肤中的水分，空气越干燥，皮肤水分流失越快，冬天皮肤容易比夏天干燥，就是这个原因，冬天空气中的水分含量低，尤其是北方。 所以我们皮肤水分含量和空气湿度有很大关系。
所以保湿的原理主要是帮助皮肤留住自己的水分，减少水分向空气流失。一款保湿产品的好坏，和里面添加的保湿成分有关系，保湿成分的种类，比例含量，都会影响保湿效果。
保湿成分帮助皮肤保湿的原理有两种（后面也会细讲）：
第一种保湿成分：会通过透皮吸收进入皮肤角质层，通过氢键结合皮肤中的水分，牢牢固定住皮肤中的水分，阻止水分向空气中流失。
另外一种保湿成分：不进入皮肤角质层，在皮肤表面形成一层膜，这层膜水分通不过，也可以阻止水分向空气流失，帮助皮肤锁水。
真实场景2：
我每天水，乳，霜，精华都在用，皮肤绝对会调理的特别好。
结果：皮肤极有可能还是很干。
原因：
1. 和使用的产品的具体成分有关系，里面添加的保湿成分种类。
2. 和外界环境也有关系，夏天用这款产品保湿还不错，冬天空气干燥，用了可能保湿不够。
3. 保湿作用的好坏，和里面添加的保湿成分量有关系，同样一瓶柔肤水，同样的成分，比例不同，原料来源不同，效果是完全不一样的。
护肤品中的同类型补水保湿成分之间，价格甚至差别很大。这也是平价保湿和贵的保湿的区别所在。
比如我经常推荐的玫瑰纯露，但是不同添加量比例、成分原产、成分纯度、提取工艺的玫瑰纯露，其每吨的价格差别很大，你们可以想一下，自然而然保湿作用真的相差蛮大。
制作过程玫瑰花瓣的含量和水的含量不一样，保湿效果完全不一样，有的纯露玫瑰花瓣和水比例是1比1 ，有的可能是1 比100 ，还有的玫瑰纯露是直接用水和玫瑰香精调出来的，完全没有保湿作用。
所以不是名字一样的产品效果就一样，不同品牌的不同价位的效果区别很大。
到这里为止，补水和保湿的联系和区别很明显了。将水分往皮肤上面喷涂之后，还需要用专门的锁水因子或者称为保湿因子锁住水分，让水分留在皮肤表面，才能达到最终皮肤保湿的目的。换句话说，补水是第一步，保湿是第二步。
说到保湿，除了外用护肤品进行保湿外，我们皮肤自身也有保湿系统。
人体自身拥有的保湿系统：
人体皮肤中的天然保湿系统（人体自身拥有的保湿系统）主要由水、脂类、 天然保湿因子（NMF）组成。 脂类呈层状填充于角质细胞之间，主要作用是形成水屏障，防止水分丢失。大多脂类为非极性物质，可以限制水分在细胞内外及细胞间流动。
与皮肤屏障功能有关的脂质包括神经鞘脂、游离胆固醇和游离脂肪酸。 在有活性的表皮中磷脂含量丰富，由基底层向角质层分化过程中，神经酰胺、胆固醇、脂肪酸的含量逐渐增高，脂质分布也发生了变化，颗粒层中脂质聚集于板层颗粒中，颗粒层细胞转化为角质层细胞时这些脂质被 排出并填充于细胞间隙，形成了防止水分丢失的屏障。当各种原因所致脂类缺乏时，其水屏障作用减弱，经表皮水分流失就会增多，出现皮肤干燥脱屑情况。
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