你们是不是跟我一样不爱喝白开水？整个冬天基本上都没怎么喝水 都说女人 是水做的，没有水怎么行，可以试试给水加点料[奸笑]比如可以加红枣、枸杞、这类补气血的东西。
如果说你吃燕窝这一类的补品就会上火，那是阴虚火旺，还有像你晚上吃了麻辣烫这些辣的东西，第二天就长痘了，那是上虚火，多泡菊花，麦冬，煮冰糖雪梨，银耳汤这类养阴的东西去盖住火 。而不是去喝凉茶，越喝身体越寒。

#小熊儿菜谱#姬松茸茶树菇花菇排骨汤
肉可以不吃，汤不能不喝[偷笑]都说女人过了25岁就开始走下坡路，今年25，今年也开始注重养生。平时会炖燕窝、红枣桂圆枸杞水，也在想方设法改善饮食，食疗养生养胃，汤也就必不可少。我比较喜欢清淡不油腻的汤，所以选择肉时多考虑排骨、瘦肉等。在微带寒意的初秋喝一碗姬松茸茶树菇花菇排骨汤，既暖了身体，又保养容颜。出锅盛碗，清香四溢。
汤料配料：姬松茸、茶树菇、花菇、红莲、百合、枸杞子、玉竹、生姜、排骨

天然燕窝的味道，到底是怎样的？
这个问题，许多窝友都不能确切描述出来。霉味、氨水味、蛋清味……就算能够说出来，毕竟感官这种东西是因人而异的，不同的人，嗅觉会不一样，对于燕窝味道的理解也自然会不一样，我们又该如何分辨？
接下来，带上你的鼻子，一起揭开燕窝味道背后的秘密！
纯正燕窝的味道
1
霉味（腥味）
金丝燕居住环境特殊，屋燕居住在密闭的燕屋中，洞燕居住在山洞峭壁中，无论是屋燕还是洞燕，由于金丝燕的居住环境都较潮湿，而且透气性较差，因此会令燕窝自然有霉味，也就是我们常说的燕窝2
腥味。
燕窝原料的霉味比较明显，一来是因为金丝燕喜欢潮湿的环境，部分燕农会在燕屋中安装加湿器，令燕屋中的湿度适合金丝燕居住，令燕窝原料的霉味更浓；二来是燕农在采摘燕窝时，会在燕窝上洒水，采摘燕窝时才不容易令燕窝受损，因此燕窝原料的霉味会更浓。
干燕窝闻起来也会有轻微的霉味或淡淡的腥味，是因为燕窝中含有水分，零售燕窝的干度较高，批发燕窝由于要避免运输途中造成的碎裂损失，会在燕窝上喷水，干度相对会低一些，因此闻起来的霉味也会相对较浓。
3
略有氨水味
燕屋中会存在一些金丝燕的粪便，为了增加金丝燕对燕屋的熟悉感，燕农并不会把金丝燕的粪便清理得过于干净，加上燕屋中较阴暗潮湿，燕子的粪便会发酵，释放出氨气，也会令燕窝沾上类似氨水的味道。燕窝原料采摘后，会经过浸泡、挑毛、风干等多重加工工序，燕窝当中的氨水味大部分会因此被浸泡和挥发掉。如果是没有经过浸泡和挑毛的毛燕，氨水味会更重一些。
4
蛋清味
炖过燕窝的窝友们都知道，燕窝中富含蛋白质，因此，天然纯正的燕窝炖好后会有一股淡淡的蛋清味。如果炖好的燕窝味道有很浓的腥味或胶味，这就有可能不是天然纯正的燕窝。