#凤凰含章# #好书推荐# 《怀孕坐月子这样吃才对》从备孕、怀孕到哺育，如何孕育健康宝宝？本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航！优质备孕的营养吃法，每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱，产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案，20种孕期“明星营养素”，孕产妇常见疾病饮食护理，更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历，让孕妇读完此书成为半个孕产专家。
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#用药指南#
妊娠期高血压，危害重重！

妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。我国发病率为9.4%，国外报道的数据为7～12%。本病严重影响母婴健康，是孕产妇和围产期婴幼儿发病和死亡的主要原因之一。

妊娠期由于血流动力学的改变，妊娠期高血压患者发生脑卒中及心力衰竭的危险性明显升高，而且成为我国孕、产妇死亡的主要原因。

在产科临床工作中，以降压药物来治疗妊娠合并高血压和妊娠高血压综合征。

最近在讲课，讨论和沙龙里频频提及“女性全生命周期的健康管理”，从女性一生来考虑健康，风险和疾病乃至死亡，从生理，心理，病理，婚姻，家庭，职业多角度来促进女性健康，从母婴健康的一点延展到女性健康的一条线，特别感谢全科学系和多学科老师的启蒙和影响。

日文图书《女性的健康与职业手册》，女性的一生激素与职业，常见问题。从人生的长河来看待自己，活好每个当下。

“荔枝病”是现代医学认为的一种“低血糖症”，特定人群吃荔枝后会产生这种疾病。“荔枝病”可出现一系列的低血糖症状，轻者会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、血压下降，甚至抽搐或突然昏迷等症状，严重者可休克死亡。

正确的吃荔枝方法是，不空腹吃，适度不过量。