#看这64# 精神紊乱睡眠不好就用青岛益民 " 养血凝神通络疗法”青岛是益民中医专家组的专家们经过三十多年苦心

钻研，在原有中医理念的基础上，结合大量临床案例，融合自身实际经验，不断推陈出新，总结出的一套

治疗脑鸣的特效疗法，以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍、凝神固本为根本，运用纯正名贵中

草药精炼直达病灶，实现彻底治愈、永不复发的目的。

脑神经紊乱是由于 长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状

群。脑神经功能紊乱是一种常见病，遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。 脑神经功能紊乱主要表现

为失眠多梦，焦虑，敏感多疑，悲观，头痛，头晕，浑身乏力，脑子不清醒，突然的全身或局部肌群呈强

直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍。如果你，你的家人或你的朋友有这种状况那就来—青岛城阳益民康

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【治白发，男女老少都有法】
　　中医认为，头发的生理状态依赖于肾中精气以及血液的滋养，若白发太过严重，则可能预示着气血的亏损，需要适当调理了。但不同人群，防治方法也有所不同。
　　老年白发，多因肾精亏损导致，一般从几根开始逐渐增多，常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状。这类人群推荐常喝二黑粥：将黑芝麻50克、黑豆 150 克、枸杞子 30 克、核桃仁 5个，米适量，煮粥食用，可补益肾之不足。
　　女性白发，多因肝血不足而致，常伴有脸色晦暗、月经量少色淡等症状，平时可以多吃一些补肝血的食物，如动物肝脏、阿胶、大枣、菠菜等。此外，还可尝试醋泡黑豆法：将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆，放置阴凉处10天后即可使用。黑豆全身漆黑，含有丰富的花青素，米醋能使有效成分溶出，此方内服或外用对白发都有一定疗效，还能避免染发剂对肝脏的损害，尤其适合女性。
　　少年白发，可能有三种原因，一为先天肾精不足，二是肝郁气滞、忧思过度，三是血热偏盛，其头发多黑白间杂，伴有头皮瘙痒、头屑增多、虚烦不安等症状。这类人群推荐按摩来改善：每日临睡前和晨起后，将双手搓热，用指腹从前额到后枕部，再从后枕部到前额反复揉搓头皮，还可稍用力在局部按压片刻，每次5~10分钟，可促进头皮的血液循环，改善毛囊营养，防治头发变白。
　　男性白发，多因肾精亏损或肝气瘀滞所致，应避免过度劳累或吸烟，可在医师指导下酌情选用六味地黄丸、还少丹、左归丸、龟鹿二仙胶等进行调理。
　　需注意的是，白发生成非一朝一夕，服药补养、食疗调理、按摩保健等法都需要时间，待气血充盈方可恢复乌黑秀发。使用药物要在医师或药师指导下进行。
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宫寒的主要症状有：
1、痛经。痛经是宫寒最明显的症状。
2、月经异常。月经量少，经前小腹有坠胀感，月经色黑有血块，白带色白清稀。
3、发胖。宫寒的一个表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪固元膏调理体寒、调经止痛
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