烈日下，“暑”你最美！
近来，我市出现高温天气， 尽管街头热浪灼人， 但总有一群 “战士”在烈日下坚守岗位，为城市建设、 为市民生活默默付出。他们是交通警察、核酸采样员、外卖员、环卫工、 建筑工……挥洒的汗水，是他们奋斗的态度；黝黑的肤色，是他们高温的印记。6月20日，记者走近这些人，记录下这个炎热夏季最美的瞬间。
“再热也不能耽误施工进度”
10时30分， 在桥西区光中路光明园小区老旧小区改造施工现场， 工人们佩戴着安全帽、安全衣、手套等装备进行户外作业。
记者来到小区7号楼前， 抬眼望去，2名工人正在停留于5楼高度的升降机上作业。 当时， 室外温度33℃。“他们在给楼房重新做保温，今年光明园改造的10栋楼都是老楼房了，按照施工计划，8月份施工将全部结束，工人们都在马不停蹄地施工。”教场坡社区老旧小区改造项目负责人常伟告诉记者，为了保证老旧小区改造进度，再热的天气施工也没有停。
楼下，工人侯恩和工友在搬运搅拌好的水泥白灰， “保温材料铺设好后，就需要打腻子了，用的就是这水泥白灰。”侯恩边说边搬，豆大的汗珠从脸颊滑落。
在7号楼的另一侧， 皮肤晒得黝黑的工人段天云正在进行粉刷工作。“楼体这边的保温已经做好了，我的工作是给楼体‘穿新衣’。”手中的刷子在墙面上起舞， 均匀地为楼体涂上了红色， 随身的两个涂料桶走到哪搬到哪……粉刷好一户的外墙体，段天云需要上下蹲起上百次，安全背心下的贴身衣物早已湿透。为了及时补充水分，段天云快速取下手套，拿起一瓶矿泉水， “咕咚、咕咚……”一饮而尽。“这两瓶水是二楼的一位热心阿姨送给的。看着我们挥汗如雨，居民们也很照顾，昨天还有一位大哥送了我两个桃子，让我解暑。”段天云笑着说。
“安全是第一位的。 为了防暑降温，藿香正气水、清凉油等防暑降温物品会让大家随身携带。”常伟介绍，像侯恩、段天云这样的建筑工人， 在工地上还有十多位，他们与水泥、 涂料、保温材料为伍，为了城市建设而头顶骄阳，用汗水换来城市的美丽。
“用一身汗水换来路面洁净”
11时，室外温度33℃。
杨九枝骑着单位分给他的绿色电动垃圾小车， 在建国路上走走停停。发现路面有烟头、纸屑、塑料袋， 他便停车拿上 “装备”，一把扫帚和一个用编织袋制成的簸箕，弯腰将垃圾扫起来。每天，同样的动作，不知重复多少次。
采访时，杨九枝已经骑着小车沿路 “扫街”好多圈。 “我负责的路段是从建国路和东安大街交叉口到建国路与德胜南街交叉口这一段，每天上午7点到12点是我的班，下午则是由队长随机安排到其他路段清扫、 维护。”杨九枝一边说，一边摘下帽子用衣袖擦着头上的汗。
一件半袖、一件长衫外又套了环卫的工作服，原本闷热的天气， 这一身打扮不动都会冒汗，更别说杨九枝要上车下车弯腰扫地。为何要穿这么多？面对疑问，杨九枝坦言，热是真的，但不穿长袖捂着点，胳膊、 脖子会晒的脱皮、发痒。
今年68岁的杨九枝，是京环桥东环境服务有限公司清扫一队一组组员，当环卫工已经五年多。谈及这份工作，他没有抱怨苦和累，更多是在说， 这份工作能让他养家糊口，能让他有稳定的收入，干一行应该爱一行， 辛苦的不只他一人。 “还有很多同事和我一样，用一身汗水换来路面洁净， 想想觉得挺骄傲的。”
“在岗一分钟就干好这60秒”
11时20分， 在桥东区东风小学门前， 学生们从校门排队而出，校门外成群的家长等待着接自家孩子， 来往车辆川流不息， 汽车尾气在高温下涌入鼻腔， 让人感觉呼吸困难。
远远地， 记者看到正在指挥交通的交警刘慧敏， 由于此时人流、车流量大， 刘慧敏和3名同事分散在学校的四周， 疏导着人群和车流……11时40分， 人流、 车流散去， 校门前恢复了平静。 虽然只是短短的20分钟， 4名交警都已是汗流浃背， 汗水顺着警帽流了下来。
“我们4个同事从7时15分到岗， 已经不知出了多少汗， 身上的汗味太重了， 12时30分下班回去换身衣服， 14时再来上岗。” 刘慧敏是市交警支队第三大队的一名“老交警”， 现任林园路与八一大街交叉口的岗长， “天气太热， 在太阳地站上十来分钟就已经浑身湿透了。” 刘慧敏说。
采访中， 刘慧敏摘下帽子， 紧贴额头的帽壁上， 是一层白色。 刘慧敏说， 这是汗碱。 “一到夏天，我们全都成了 ‘阴阳臂’ ‘口罩脸’。 在高温底下站几个小时确实挺辛苦的， 但是这是我的职业， 自己苦一点累一点没什么， 在岗一分钟，就要干好这60秒。” 刘慧敏说。
“不畏炎热准时把餐送达”
“您好，您的餐到了，请给我开下门。”12时20分，王继海一路小跑上了7楼，准时将餐送到顾客手中。 汗水顺着头盔边缘流到耳后，王继海赶紧抬手擦拭。
“衣服都湿透了，怎么办？” 记者问道。而王继海却说，很正常， 一会儿骑上电动自行车，风会自然吹干的。从早上九点半到现在，已经送了十几单，衣服湿了干、干了湿，他已经适应了。
吃饭了吗？ “还没有， 等下如果没有派单，我找个地方吃口饭， 连歇会儿。最热的时候是中午时段， 正好是饭点，热也得准时送达。”王继海告诉记者， 他有一份夜班工作，4个月前成为一名兼职外卖员。
“像我们40多岁的年纪， 上有老下有小，孩子已经高中了，我多做一份工，就能多一份收入，全家的日子过得舒心，我累些也值得。”每天，王继海穿梭于大街小巷。为了避免晒伤，他带着防晒口罩，胳膊上穿着防晒套袖，可依旧可以看到，皮肤已经黝黑发亮。
“您有新的订单， 请及时处理。” 12时55分， 看着手机里传出系统的派单信息， 王继海立刻用钥匙启动电动自行车， 直奔取餐点。此时， 室外温度已经达到35摄氏度。
“全力 ‘汗’ 卫群众身体健康”
15时35分，室外温度36℃。
“热！”在河北北方学院附属第一医院核酸采样点，排队等候的市民无不感叹，护士李晓婷怎会不知？ 大家都是短袖短裤，只有她和身旁的登记员张麦粒身穿防护服，从头到脚不露一丝缝隙。
汗水顺着额头流到了眉梢， 李晓婷将头一甩， 试图阻止汗流进眼睛。“来张嘴，好了。拿好您的单据。下一位。”手部消毒、取棉签、采样、放进试管、掰断棉签、旋上盖……在现场，李晓婷熟练地操作着，这套动作对于每一位做过核酸采样的护士来说， 已经再熟悉不过了，全部完成只需十几秒。
“从穿好衣服走进采样点起，就开始出汗，没一会儿，衣服湿透了， 粘在身上。那种感觉就好像很多小虫子在爬。戴着口罩，唇周也是一圈儿汗，忍受不了就用嘴唇抿一下，咸咸的。”李晓婷说， 当核酸采样员遇到35℃＋的高温天气，那种感受难以形容。
李晓婷是医院骨科的护士， 每天院里都会安排不同科室的护士来采样点进行采样，当天是李晓婷和同事的班。一天下来，她们要完成八九百人的核酸采样工作。
尽管天气炎热， 但李晓婷并不言苦。她笑言： “作为一名医务工作者，有义务和责任全力 “汗”卫群众的身体健康。”
近来，我市出现高温天气， 尽管街头热浪灼人， 但总有一群 “战士”在烈日下坚守岗位，为城市建设、 为市民生活默默付出。他们是交通警察、核酸采样员、外卖员、环卫工、 建筑工……挥洒的汗水，是他们奋斗的态度；黝黑的肤色，是他们高温的印记。6月20日，记者走近这些人，记录下这个炎热夏季最美的瞬间。
“再热也不能耽误施工进度”
10时30分， 在桥西区光中路光明园小区老旧小区改造施工现场， 工人们佩戴着安全帽、安全衣、手套等装备进行户外作业。
记者来到小区7号楼前， 抬眼望去，2名工人正在停留于5楼高度的升降机上作业。 当时， 室外温度33℃。“他们在给楼房重新做保温，今年光明园改造的10栋楼都是老楼房了，按照施工计划，8月份施工将全部结束，工人们都在马不停蹄地施工。”教场坡社区老旧小区改造项目负责人常伟告诉记者，为了保证老旧小区改造进度，再热的天气施工也没有停。
楼下，工人侯恩和工友在搬运搅拌好的水泥白灰， “保温材料铺设好后，就需要打腻子了，用的就是这水泥白灰。”侯恩边说边搬，豆大的汗珠从脸颊滑落。
在7号楼的另一侧， 皮肤晒得黝黑的工人段天云正在进行粉刷工作。“楼体这边的保温已经做好了，我的工作是给楼体‘穿新衣’。”手中的刷子在墙面上起舞， 均匀地为楼体涂上了红色， 随身的两个涂料桶走到哪搬到哪……粉刷好一户的外墙体，段天云需要上下蹲起上百次，安全背心下的贴身衣物早已湿透。为了及时补充水分，段天云快速取下手套，拿起一瓶矿泉水， “咕咚、咕咚……”一饮而尽。“这两瓶水是二楼的一位热心阿姨送给的。看着我们挥汗如雨，居民们也很照顾，昨天还有一位大哥送了我两个桃子，让我解暑。”段天云笑着说。
“安全是第一位的。 为了防暑降温，藿香正气水、清凉油等防暑降温物品会让大家随身携带。”常伟介绍，像侯恩、段天云这样的建筑工人， 在工地上还有十多位，他们与水泥、 涂料、保温材料为伍，为了城市建设而头顶骄阳，用汗水换来城市的美丽。
“用一身汗水换来路面洁净”
11时，室外温度33℃。
杨九枝骑着单位分给他的绿色电动垃圾小车， 在建国路上走走停停。发现路面有烟头、纸屑、塑料袋， 他便停车拿上 “装备”，一把扫帚和一个用编织袋制成的簸箕，弯腰将垃圾扫起来。每天，同样的动作，不知重复多少次。
采访时，杨九枝已经骑着小车沿路 “扫街”好多圈。 “我负责的路段是从建国路和东安大街交叉口到建国路与德胜南街交叉口这一段，每天上午7点到12点是我的班，下午则是由队长随机安排到其他路段清扫、 维护。”杨九枝一边说，一边摘下帽子用衣袖擦着头上的汗。
一件半袖、一件长衫外又套了环卫的工作服，原本闷热的天气， 这一身打扮不动都会冒汗，更别说杨九枝要上车下车弯腰扫地。为何要穿这么多？面对疑问，杨九枝坦言，热是真的，但不穿长袖捂着点，胳膊、 脖子会晒的脱皮、发痒。
今年68岁的杨九枝，是京环桥东环境服务有限公司清扫一队一组组员，当环卫工已经五年多。谈及这份工作，他没有抱怨苦和累，更多是在说， 这份工作能让他养家糊口，能让他有稳定的收入，干一行应该爱一行， 辛苦的不只他一人。 “还有很多同事和我一样，用一身汗水换来路面洁净， 想想觉得挺骄傲的。”
“在岗一分钟就干好这60秒”
11时20分， 在桥东区东风小学门前， 学生们从校门排队而出，校门外成群的家长等待着接自家孩子， 来往车辆川流不息， 汽车尾气在高温下涌入鼻腔， 让人感觉呼吸困难。
远远地， 记者看到正在指挥交通的交警刘慧敏， 由于此时人流、车流量大， 刘慧敏和3名同事分散在学校的四周， 疏导着人群和车流……11时40分， 人流、 车流散去， 校门前恢复了平静。 虽然只是短短的20分钟， 4名交警都已是汗流浃背， 汗水顺着警帽流了下来。
“我们4个同事从7时15分到岗， 已经不知出了多少汗， 身上的汗味太重了， 12时30分下班回去换身衣服， 14时再来上岗。” 刘慧敏是市交警支队第三大队的一名“老交警”， 现任林园路与八一大街交叉口的岗长， “天气太热， 在太阳地站上十来分钟就已经浑身湿透了。” 刘慧敏说。
采访中， 刘慧敏摘下帽子， 紧贴额头的帽壁上， 是一层白色。 刘慧敏说， 这是汗碱。 “一到夏天，我们全都成了 ‘阴阳臂’ ‘口罩脸’。 在高温底下站几个小时确实挺辛苦的， 但是这是我的职业， 自己苦一点累一点没什么， 在岗一分钟，就要干好这60秒。” 刘慧敏说。
“不畏炎热准时把餐送达”
“您好，您的餐到了，请给我开下门。”12时20分，王继海一路小跑上了7楼，准时将餐送到顾客手中。 汗水顺着头盔边缘流到耳后，王继海赶紧抬手擦拭。
“衣服都湿透了，怎么办？” 记者问道。而王继海却说，很正常， 一会儿骑上电动自行车，风会自然吹干的。从早上九点半到现在，已经送了十几单，衣服湿了干、干了湿，他已经适应了。
吃饭了吗？ “还没有， 等下如果没有派单，我找个地方吃口饭， 连歇会儿。最热的时候是中午时段， 正好是饭点，热也得准时送达。”王继海告诉记者， 他有一份夜班工作，4个月前成为一名兼职外卖员。
“像我们40多岁的年纪， 上有老下有小，孩子已经高中了，我多做一份工，就能多一份收入，全家的日子过得舒心，我累些也值得。”每天，王继海穿梭于大街小巷。为了避免晒伤，他带着防晒口罩，胳膊上穿着防晒套袖，可依旧可以看到，皮肤已经黝黑发亮。
“您有新的订单， 请及时处理。” 12时55分， 看着手机里传出系统的派单信息， 王继海立刻用钥匙启动电动自行车， 直奔取餐点。此时， 室外温度已经达到35摄氏度。
“全力 ‘汗’ 卫群众身体健康”
15时35分，室外温度36℃。
“热！”在河北北方学院附属第一医院核酸采样点，排队等候的市民无不感叹，护士李晓婷怎会不知？ 大家都是短袖短裤，只有她和身旁的登记员张麦粒身穿防护服，从头到脚不露一丝缝隙。
汗水顺着额头流到了眉梢， 李晓婷将头一甩， 试图阻止汗流进眼睛。“来张嘴，好了。拿好您的单据。下一位。”手部消毒、取棉签、采样、放进试管、掰断棉签、旋上盖……在现场，李晓婷熟练地操作着，这套动作对于每一位做过核酸采样的护士来说， 已经再熟悉不过了，全部完成只需十几秒。
“从穿好衣服走进采样点起，就开始出汗，没一会儿，衣服湿透了， 粘在身上。那种感觉就好像很多小虫子在爬。戴着口罩，唇周也是一圈儿汗，忍受不了就用嘴唇抿一下，咸咸的。”李晓婷说， 当核酸采样员遇到35℃＋的高温天气，那种感受难以形容。
李晓婷是医院骨科的护士， 每天院里都会安排不同科室的护士来采样点进行采样，当天是李晓婷和同事的班。一天下来，她们要完成八九百人的核酸采样工作。
尽管天气炎热， 但李晓婷并不言苦。她笑言： “作为一名医务工作者，有义务和责任全力 “汗”卫群众的身体健康。”
【#青海# 被“兜”住的幸福很实在】
开栏的话
今日起，本报将开设《人民幸福生活是最大的人权》专栏，用一组组数据、一项项实事，从就业到教育，从医疗到住房，再到生活中的方方面面，为您讲述高原大地上的点滴变化，邀您分享百姓心间幸福花开的故事。
踏踏实实的“小幸福”
民生投入，只有加法。当一组组数据从最初的承诺一一变为老百姓切身感受到的惠民成果，越来越长的“民生清单”，见证着青海的发展，也见证着老百姓的幸福生活。
“谢谢你们又带着东西来看我了，大家都坐下来好好暄暄。”天气炎热，对于年过九旬的韩玉梅老人而言，出门采购生活物资是件比较费劲的事。正在老人发愁之时，西宁市城东区清真巷街道办事处团结社区的工作人员和辖区在职党员趁着周末前来探望。对于这样的慰问，老人每次都会连连致谢。“现在的生活实话好。”韩玉梅说。按时领取高龄补贴和低保救助金，生活、就医有保障，在老人眼里，这样被“兜”住的幸福很实在。
另一头，刚刚出院的马明忠趁着好天气在自家院子里晒太阳，希望自己的身体尽快恢复。前段时间，海东市平安区古城回族乡黑林滩村的马明忠因为冠状动脉粥样硬化性心脏病住了院，村“两委”班子成员得知消息后,第一时间去探望。村干部带去的最好“礼物”便是告诉他安心看病，医疗救助的程序，他们帮着办。
“我住院花了7085元，出院的时候一看单子，自己仅掏了452元。刚出院回家的第二天，村干部就说我还可以享受临时救助政策，村上又给我申请了救助金。这么好的政策，一辈子都忘不掉。”
稳稳当当的好政策
连年提高城乡低保和特困供养补助标准，守住困难群众基本生活保障最后一道防线，解民忧、纾民困、惠民生，不断增进民生福祉；聚焦群众关切，解决“急难愁盼”问题，规范和完善基本社会服务，全面提升社会服务水平……
近年来，全省各地民政部门以统筹救助资源、增强兜底功能、提升服务能力为重点，完善救助措施，强化改革创新，努力打造社会救助对象全覆盖、社会救助政策用到位、社会救助服务送上门的分层分类救助网，把温暖传递到千家万户，交出了一份群众满意的“温暖”成绩单。
更值得一提的是，我省针对急难申请对象和已开展过核查的低保、特困、孤儿等对象不再重复核对，对新申请对象严格按照相关规定核实家庭收入、财产等情况，确保精准认定、精准救助。建立急难事项24小时答复机制，对家庭基础条件差且暂时无力缓解一时之困的对象，在扎实做好入户调查的基础上，根据救助对象需求，第一时间通过先期垫付临时救助金形式干预，充分发挥临时救助制度灵活便捷、兜底救急的效能。
幸福路上一个都不能少
学有所教、劳有所保、病有所医、老有所养……长期以来，我省坚持以人民为中心，把人民的“小事情”放在心上，把人民的“幸福感”扛在肩上，翻阅青海保障和改善民生“答卷”，一件件民生实事看得见、摸得着，一项项惠民举措接连出台，让广大群众切实感受到幸福青海的民生温度。
民生改善没有终点，只有连续不断的新起点。立足新发展阶段，贯彻新发展理念，我省提出坚定不移推进共同富裕，加快建设人民幸福的现代化新青海，不断满足各族群众对美好生活的向往。将始终把人民利益摆在至高无上的地位，千方百计把青海六百万各族群众的事办好办实，让老百姓的生活更有品质、更为舒心、更加美好，日子过得越来越红火。（西海全媒体记者 周建萍）
开栏的话
今日起，本报将开设《人民幸福生活是最大的人权》专栏，用一组组数据、一项项实事，从就业到教育，从医疗到住房，再到生活中的方方面面，为您讲述高原大地上的点滴变化，邀您分享百姓心间幸福花开的故事。
踏踏实实的“小幸福”
民生投入，只有加法。当一组组数据从最初的承诺一一变为老百姓切身感受到的惠民成果，越来越长的“民生清单”，见证着青海的发展，也见证着老百姓的幸福生活。
“谢谢你们又带着东西来看我了，大家都坐下来好好暄暄。”天气炎热，对于年过九旬的韩玉梅老人而言，出门采购生活物资是件比较费劲的事。正在老人发愁之时，西宁市城东区清真巷街道办事处团结社区的工作人员和辖区在职党员趁着周末前来探望。对于这样的慰问，老人每次都会连连致谢。“现在的生活实话好。”韩玉梅说。按时领取高龄补贴和低保救助金，生活、就医有保障，在老人眼里，这样被“兜”住的幸福很实在。
另一头，刚刚出院的马明忠趁着好天气在自家院子里晒太阳，希望自己的身体尽快恢复。前段时间，海东市平安区古城回族乡黑林滩村的马明忠因为冠状动脉粥样硬化性心脏病住了院，村“两委”班子成员得知消息后,第一时间去探望。村干部带去的最好“礼物”便是告诉他安心看病，医疗救助的程序，他们帮着办。
“我住院花了7085元，出院的时候一看单子，自己仅掏了452元。刚出院回家的第二天，村干部就说我还可以享受临时救助政策，村上又给我申请了救助金。这么好的政策，一辈子都忘不掉。”
稳稳当当的好政策
连年提高城乡低保和特困供养补助标准，守住困难群众基本生活保障最后一道防线，解民忧、纾民困、惠民生，不断增进民生福祉；聚焦群众关切，解决“急难愁盼”问题，规范和完善基本社会服务，全面提升社会服务水平……
近年来，全省各地民政部门以统筹救助资源、增强兜底功能、提升服务能力为重点，完善救助措施，强化改革创新，努力打造社会救助对象全覆盖、社会救助政策用到位、社会救助服务送上门的分层分类救助网，把温暖传递到千家万户，交出了一份群众满意的“温暖”成绩单。
更值得一提的是，我省针对急难申请对象和已开展过核查的低保、特困、孤儿等对象不再重复核对，对新申请对象严格按照相关规定核实家庭收入、财产等情况，确保精准认定、精准救助。建立急难事项24小时答复机制，对家庭基础条件差且暂时无力缓解一时之困的对象，在扎实做好入户调查的基础上，根据救助对象需求，第一时间通过先期垫付临时救助金形式干预，充分发挥临时救助制度灵活便捷、兜底救急的效能。
幸福路上一个都不能少
学有所教、劳有所保、病有所医、老有所养……长期以来，我省坚持以人民为中心，把人民的“小事情”放在心上，把人民的“幸福感”扛在肩上，翻阅青海保障和改善民生“答卷”，一件件民生实事看得见、摸得着，一项项惠民举措接连出台，让广大群众切实感受到幸福青海的民生温度。
民生改善没有终点，只有连续不断的新起点。立足新发展阶段，贯彻新发展理念，我省提出坚定不移推进共同富裕，加快建设人民幸福的现代化新青海，不断满足各族群众对美好生活的向往。将始终把人民利益摆在至高无上的地位，千方百计把青海六百万各族群众的事办好办实，让老百姓的生活更有品质、更为舒心、更加美好，日子过得越来越红火。（西海全媒体记者 周建萍）
迈克·昆西的更高自我：加速进步
06/19/2022
必要的改变正在强加给你们，以加速迈向新时代的进程。这对许多人来说是痛苦的，但不可避免，因为许多旧的东西必须被丢弃。
就像凤凰从灰烬中升起一样，人类将引入所有新事物，并成为你们进化的一部分。从过去的麻烦中恢复过来的工作正在进行，但现在必须引入新的，以实现量子飞跃。
有许多必要的重建，不仅是你的房子和建筑物，而且还有必要的结构，以准备新的生活方式，这对每个人都更有利。
我们再次重申，所有人都应该有自己的屋顶和足够的食物来过健康的生活；这种进展必须提前做好规划。我们知道，许多灵魂与你们在一起，他们装备精良，能够接受挑战，他们有远见，能够把它看穿。
要明白，新技术将使您的进步速度比其他方式快得多。我们将随时确保一切顺利，并在不违背您自由意志的情况下为您提供帮助。我们可以为您提供很多，我们将保护您，确保您的安全，这是我们长期以来所做的。
到时候，我们将能够自由地来到你们中间，并以直接的方式提供帮助。我们可以加速你们的进化，因为你们正在为更高振动中的生活做准备。它会让你超越过去给你带来这么多问题的较低层次。积极地考虑你的未来，它会吸引更多的能量，让你振作起来。
目前，在你们周围的灵魂正在经历他们最后的业力体验，这被清除，不再回来。很明显，一些灵魂深陷于负面能量之中，他们无法清除它们，并将留在其中，直到他们有意愿和能力处理它们。
所有的灵魂都会经历这些试错时期，直到他们意识到答案掌握在自己手中。当他们认识到自己有能力克服自己的问题时，转折点就来了。所有的灵魂都有巨大的提升潜力，但很少有人意识到这一点。相信自己有能力做任何你想做的事，因为没有什么是不可能的。
我们经常告诉你，你所关注的成为了你的现实，你将这些能量吸引到了自己身上。所以，如果生活对你来说很艰难，那要么是你带来的业力，要么是你在此生制造的依恋。在做决定时要仔细考虑，并考虑你个人关心的可能结果。
我们将再次向你们保证，你们的指导者总是与你们一起工作，以达到最好的结果。要明白，当这种生活结束时，你会回顾它，这样你就会明白为什么它会这样。所以最终你会得到所有通常包含在你生活计划中的答案。你几乎肯定会想知道事情为什么会变成那样，尤其是如果它们超出了你的人生计划。
从精神上来说，你的生活在很大程度上是被控制的，只有在帮助你应对执行你的生活计划的挑战时，这通常意味着给你经验，帮助你进化。然而，有了自由意志，你可以自由地遵循你自己的计划，但是如果它被证明是无益的，你将面对后果。
然而，正如我们经常提到的，你总是可以把错过的机会带回来，为了融入另一个生命而进化。尽管如此，如果你能在预期的时间内完成它，那会好得多。因为事情已经提前为你安排好了，你通常不会意识到，有时你正在为一个你投生前同意的生活计划而工作。
显然，如果你错过了计划帮助你进化的事件，它们会再次出现。你现在会意识到为什么不允许地球的访客干扰你的进程。所使用的系统已经过良好的试验和测试，对人类来说是最理想的。
你看到很多关心和考虑总是给予帮助你进化的安排。作为更高级的灵魂，我们渴望你们的成功，这就是为什么我们密切关注你们的生活。你们中的一些人已经很了解我们的前世，我们确实是一个伟大的光家族。
你们中的一些人已经足够先进，不再需要更低振动的经验。你可以有把握地说，你已经很好地吸取了教训，并且提升了你的振动。你经历了一次多么美好的旅程，有如此多的经历帮助了你的进化。
许多人已经到达了回家的漫长旅程的终点，很快你们将上升到更高的振动。通过保持它们，你就接近了旅程的终点，丰富的经验会让你为生活做好准备。你在地球上的存在正在帮助那些仍然需要那一点点额外帮助来继续进化的人。
你有时经历了磨难，但值得称赞的是，你从未放弃。你已经感受到了给予你的帮助，它让你继续前行。在这些终结时刻，将会有巨大的庆祝活动，当你们继续走向扬升时，你们中的许多人将会经历。
我们仍然会和你们在一起，所以很高兴你们有时会经历一些严峻的考验。你现在有经验去帮助其他人也在他们选择的进化道路上。有些人会通过被你的金辐射所吸引而找到你，你将能够帮助他们走上他们的道路。
在不远的将来，一个版本的地球将成为一个美丽的伊甸园，就像它原本打算的那样。要明白，地球的许多版本仍然存在，并作为独立的实体进化。你正处在理解许多事情的门槛上，这些事情一直对你隐瞒着，直到你被认为准备好去了解它们。
我把爱和祝福留给你们，愿这道光照亮你们的日子和完成的道路。
这个信息来自我的更高自我，我的上帝自我，每个灵魂都与上帝有同样的联系。
在爱和光中。
迈克·昆西。
06/19/2022
必要的改变正在强加给你们，以加速迈向新时代的进程。这对许多人来说是痛苦的，但不可避免，因为许多旧的东西必须被丢弃。
就像凤凰从灰烬中升起一样，人类将引入所有新事物，并成为你们进化的一部分。从过去的麻烦中恢复过来的工作正在进行，但现在必须引入新的，以实现量子飞跃。
有许多必要的重建，不仅是你的房子和建筑物，而且还有必要的结构，以准备新的生活方式，这对每个人都更有利。
我们再次重申，所有人都应该有自己的屋顶和足够的食物来过健康的生活；这种进展必须提前做好规划。我们知道，许多灵魂与你们在一起，他们装备精良，能够接受挑战，他们有远见，能够把它看穿。
要明白，新技术将使您的进步速度比其他方式快得多。我们将随时确保一切顺利，并在不违背您自由意志的情况下为您提供帮助。我们可以为您提供很多，我们将保护您，确保您的安全，这是我们长期以来所做的。
到时候，我们将能够自由地来到你们中间，并以直接的方式提供帮助。我们可以加速你们的进化，因为你们正在为更高振动中的生活做准备。它会让你超越过去给你带来这么多问题的较低层次。积极地考虑你的未来，它会吸引更多的能量，让你振作起来。
目前，在你们周围的灵魂正在经历他们最后的业力体验，这被清除，不再回来。很明显，一些灵魂深陷于负面能量之中，他们无法清除它们，并将留在其中，直到他们有意愿和能力处理它们。
所有的灵魂都会经历这些试错时期，直到他们意识到答案掌握在自己手中。当他们认识到自己有能力克服自己的问题时，转折点就来了。所有的灵魂都有巨大的提升潜力，但很少有人意识到这一点。相信自己有能力做任何你想做的事，因为没有什么是不可能的。
我们经常告诉你，你所关注的成为了你的现实，你将这些能量吸引到了自己身上。所以，如果生活对你来说很艰难，那要么是你带来的业力，要么是你在此生制造的依恋。在做决定时要仔细考虑，并考虑你个人关心的可能结果。
我们将再次向你们保证，你们的指导者总是与你们一起工作，以达到最好的结果。要明白，当这种生活结束时，你会回顾它，这样你就会明白为什么它会这样。所以最终你会得到所有通常包含在你生活计划中的答案。你几乎肯定会想知道事情为什么会变成那样，尤其是如果它们超出了你的人生计划。
从精神上来说，你的生活在很大程度上是被控制的，只有在帮助你应对执行你的生活计划的挑战时，这通常意味着给你经验，帮助你进化。然而，有了自由意志，你可以自由地遵循你自己的计划，但是如果它被证明是无益的，你将面对后果。
然而，正如我们经常提到的，你总是可以把错过的机会带回来，为了融入另一个生命而进化。尽管如此，如果你能在预期的时间内完成它，那会好得多。因为事情已经提前为你安排好了，你通常不会意识到，有时你正在为一个你投生前同意的生活计划而工作。
显然，如果你错过了计划帮助你进化的事件，它们会再次出现。你现在会意识到为什么不允许地球的访客干扰你的进程。所使用的系统已经过良好的试验和测试，对人类来说是最理想的。
你看到很多关心和考虑总是给予帮助你进化的安排。作为更高级的灵魂，我们渴望你们的成功，这就是为什么我们密切关注你们的生活。你们中的一些人已经很了解我们的前世，我们确实是一个伟大的光家族。
你们中的一些人已经足够先进，不再需要更低振动的经验。你可以有把握地说，你已经很好地吸取了教训，并且提升了你的振动。你经历了一次多么美好的旅程，有如此多的经历帮助了你的进化。
许多人已经到达了回家的漫长旅程的终点，很快你们将上升到更高的振动。通过保持它们，你就接近了旅程的终点，丰富的经验会让你为生活做好准备。你在地球上的存在正在帮助那些仍然需要那一点点额外帮助来继续进化的人。
你有时经历了磨难，但值得称赞的是，你从未放弃。你已经感受到了给予你的帮助，它让你继续前行。在这些终结时刻，将会有巨大的庆祝活动，当你们继续走向扬升时，你们中的许多人将会经历。
我们仍然会和你们在一起，所以很高兴你们有时会经历一些严峻的考验。你现在有经验去帮助其他人也在他们选择的进化道路上。有些人会通过被你的金辐射所吸引而找到你，你将能够帮助他们走上他们的道路。
在不远的将来，一个版本的地球将成为一个美丽的伊甸园，就像它原本打算的那样。要明白，地球的许多版本仍然存在，并作为独立的实体进化。你正处在理解许多事情的门槛上，这些事情一直对你隐瞒着，直到你被认为准备好去了解它们。
我把爱和祝福留给你们，愿这道光照亮你们的日子和完成的道路。
这个信息来自我的更高自我，我的上帝自我，每个灵魂都与上帝有同样的联系。
在爱和光中。
迈克·昆西。
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