去年12月到今年3月初是个艰难的时候，思想上一直排斥跑步，怕冷，不愿起床，这都是表面现象，深层次里就是对跑步的厌烦，真正的原因还是未找到，暂且把它归类到，大周期一类吧。人的个体差异很大，还是要自己总结。总体感觉跑步还是长远的事，过程你肯定会起起落落，状态也会时好时坏，平稳心态，不急不躁，享受它带来的痛苦与欢乐。坚定自己的信念，不要放弃，时常打点鸡血，灌点鸡汤，不怕前进中的风吹雨打，就怕黑暗中的没有方向。迷失自己，是因为环境发生了改变，心态发生了改变，这时首先认识到自己迷失了方向，不能被环境和心态的影响，再就是能跳出局限，站在所处空间的另一个纬度观看，就会一目了然。

前两天王子文在某综艺官宣：我确实有一个孩子。之后一整天的热搜都被这个消息占据着，大家瓜应该也吃的差不多了。
不过为什么王子文在沉默多年后，要选择在这档节目公开这个重磅消息呢?这档综艺，到底有什么魔力？
《怦然再心动》是一档明星恋爱真人秀，主要嘉宾是五位熟龄女明星——王子文、黄奕、王琳、白冰和蔡卓宜。不过相信大家看节目名字也能发现，“熟龄”其实暗示的是女嘉宾们的感情经历。
像王琳、黄奕、白冰和蔡卓宜，她们离异的故事大家或多或少都有所了解；而王子文，虽然在节目中声明了自己并没有结过婚，但同时也承认了自己有一个儿子。可以说，参加这档节目的五位女嘉宾，都有过一段可能并不太愉快的感情经历。而这一次选择参加这档恋爱综艺，对她们来说，其实也是选择一次新的开始。
在这档节目中，五位女嘉宾共同入住“征爱驿站”。在长达二十一天的时间里，她们将会各自与素人男嘉宾开始相亲、约会，通过和不同类型的男嘉宾互动，来尝试开始一段新的感情。
在节目中，倪萍和王大陆也担任着类似主持人的角色。倪萍作为一个最成熟的女性，来给女嘉宾们的情感动向提供一些适当的指引；王大陆则作为唯一的男性，既成为女嘉宾们生活上的“小管家”，也从男性视角来帮助女嘉宾们解读她们的约会。
在参演的五位女嘉宾中，王子文毋庸置疑是话题度最高的那位。
早在王子文官宣自己有孩子这件事之前，她和男嘉宾吴永恩之间的互动就因为含糖量过高引发了网友们的热烈讨论。
在两个人认识之初，吴永恩对王子文完全没有了解，这反倒让王子文觉得很开心。因为在他面前自己不再是一个女演员或者女艺人，而只是王子文。
很明显，王子文和吴永恩之间是存在化学反应的。无论是王子文带着吴永恩去买衣服，还是吴永恩探班王子文工作现场。又或者是在王子文工作结束后，回家的的士上，吴永恩自然地搂过王子文，让她靠在自己的肩膀上好好休息。
眼看着两人感情逐渐升温，王子文也不愿再对吴永恩有所隐瞒，向他坦白了自己有一个孩子的事。吴永恩则是给了王子文一个拥抱，表示他很感谢王子文愿意告诉他，而他很在意王子文，也不会对她有任何异样的看法。
这样看来，王子文的心动也不是没有理由的。
同样有一个儿子的王琳在节目最开始前便表示，她希望找一个爱自己，也爱儿子的人。然而王琳选择的男嘉宾方磊，一开始就让她觉得很贴心。会在每次约会的时候给她准备好罗汉果茶，也会在朋友面前大方表达对王琳的好感。
但也是这样的热情，让王琳对和方磊之间的关系产生了一些顾虑和担忧，中间一度还有些崩溃。但方磊还是用自己的真诚打动了王琳，帮她找回了安全感。
黄奕的故事大家可能都不陌生。她和前夫黄毅清在舆论战场上斗争了很多年，也受苦了很多年。而黄毅清终于在去年正式被判刑，可能正是因为不用受到来自前夫的打扰，黄奕才选择加入这次的节目。
但在这次节目中，她的约会经历仍然充满坎坷，和几位男嘉宾的约会都未能继续下去。王琳对她说，其他女嘉宾都找到了自己的幸福，让她加油。因此虽然不如其他人那样顺利，黄奕仍然积极的尝试，就像她自己说的那样，仍然相信爱情。
其实这两年，恋爱真人秀可谓是大热综艺类型，光《女儿们的恋爱》就拍了三季。
但《怦然再心动》却在一众恋爱真人秀中迈出了不一样的一步——不再将焦点集中在年轻、单身女明星身上，而是关注到不同状态的女明星们，尝试女性情感表达新的可能。
不再是“家长催婚”模式下的相亲，也不再是“少女初恋”心态下的试探。而是经历过之后的再出发，也是和过去的自己握手言和。
五位女嘉宾，每一个人选择加入这档节目都需要勇气。因为参加这样一档节目，不仅意味着需要将自己的过往再次拉进大众审视的目光中。更意味着要重新克服那些自己受到过的伤害，带着更多的小心谨慎和敏感怀疑去面对一个新的陌生人。这绝不是一件简单的事。
大概是因为带着这样的信念出发，节目中女嘉宾们的表现也足够真实。作为观众的我们，不难从她们的约会状态看出她们的想法。
王子文未婚有一个孩子，在她最初参加节目时，就有不了解内情的网友认为她“不应该参加恋爱综艺”。但从节目一开始，她就没有任何的妥协，也没有任何的退缩。不喜欢的人就果断拒绝，喜欢的人就大胆接触，勇敢表达，用坦诚来面对真心。
在和吴永恩的相处中，就如同她自己所说，不再有艺人光环围绕的王子文，只有真正想要谈一场恋爱的王子文。
王琳深爱着自己的儿子，她会主动选择自己喜欢的对象，也会把自己对于孩子的顾虑在一开始就说出来。因为她理想的爱情是不会让她的孩子受委屈的。
黄奕白冰在过去的感情中受过伤害，在面对新的可能时，她们则更多尊重自己内心的声音，不勉强也不迁就。
其实本来也该是这样。过去的那些经历，离异也好，有孩子也好。难道这些就一定要成为女明星们的感情包袱吗？
就算过去有那些不太愉快的经历，她们也有权利和自由迈向新的生活，追求新的感情。有些人做到了，有些人做不到，这中间相差的其实只是一份足够大的勇气。
就像王琳对王子文的祝福：拥抱你的小男孩，也拥抱你的大男孩。
参加这次节目的每一位女嘉宾，不论最后能否成功开启新的感情，至少她们都勇敢的面对了自己，都值得被祝福。

#高新微新闻# 【用日夜坚守换来群众安心——记奋战在防疫一线的高新区基层干部田力】

“2020年对我来说是终身难忘的一年，从年头到年尾我只做了一件事，那就是抗疫。”2021年元旦到来前，高新区丈八街道党建科干部田力在朋友圈写下这样一段文字，回顾中饱含着对新年的满满期许：“新的一年，愿这场疫情能划上句号，愿山河锦绣，国泰民安……”

这三百多个日日夜夜，田力和高新区诸多基层干部一起，24小时坚守在疫情防控一线。无论是隔离人员应急转运、来陕人员管控摸排，还是机场入境分流、隔离酒店服务管理等，都能看到田力奔波忙碌的身影。在人们看不见的地方，这些与田力一样奋斗在基层的干部，舍小家为大家，用血肉之躯构筑起疫情防护的坚强堡垒，也用辛勤坚守换来群众的安宁与安心。

军人的责任与信念 让他主动请缨冲锋在前

2020年，“抗疫”一词贯穿了田力工作的始终。2020年1月23日，大年三十前一天，接到组织通知的田力未经多想，便放弃与家人团聚的机会，与丈八街道众多基层干部一起，穿上厚厚的防护服，急匆匆奔向防疫一线。

身为丈八街道疫情防控指挥部应急组第一组组长，田力负责处理防疫工作中的突发事件，随时支援逐户摸排、宣传引导、转移隔离人员等工作。得知转移留观隔离人员人手不够时，田力主动请缨，充当司机，一趟趟奔波在转移留观隔离人员的路上。

身穿厚厚的防护装备，给日常喝水、吃饭都造成了困难。“防护装备的穿着要求十分严格，只要摘下手套、脱掉防护服，就得全身消毒，这身装备也得换新，太浪费了。”田力说，为防止穿脱中造成污染和物资损耗，他常常一天都不喝水，就是为了减少去卫生间的次数。忙起来时，田力和同事们更顾不上吃饭，最忙的时候，他三天三夜没回家，24小时坚守在岗位一线。

2020年3月，随着基层疫情防控态势渐缓，田力被抽调至西安“一场五站”（西安咸阳国际机场、西安站、西安北站、西安南站、鄠邑站、阿房宫站），参与来陕人员管控摸排以及健康码管理工作。4月份，田力又加入高新区机场防疫专班，负责机场入境人员、国内中高风险地区人员的入境分流。

哪里有需要，田力就第一时间奔赴哪里，即便因工作需长期与确认病例、隔离人员接触，他也没有想过退缩。“身为一名转业军人，我参加过抗洪抢险、地震救援、森林救火、抗击非典等众多战斗，身为军人就该上战场，疫情防控，我不怕，也绝不能缺席！”田力说，这是他内心一直都有的信念，也是支撑着他走下去的动力。
暖心的服务和美食 治愈了他们胃与心灵

2020年6月，随着疫情防控态势变化，田力再次被委以重任——加入丈八街道酒店隔离工作专班，作为专班的总实施人，全盘负责隔离人员的管理服务工作。这对没有经验的田力来说，又是一个全新的挑战。

为配合疫情防控，隔离酒店强化管控要求，如不能抽烟喝酒、不能点外卖等，加之不能自由出入，这些都让隔离人员产生了不满情绪，大家经常在微信群里提意见发牢骚。了解情况后，田力带领专班人员共同分析原因，指定专班人员以“一对一”形式负责隔离人员的人文关怀，每日以不少于两次的频率，询问了解隔离人员的身体、心情情况及相关需求等，并在管控范围内尽可能予以满足。

美食是治愈烦恼的良药。为让大家在隔离期间住得舒心，专班在饮食上下了不少功夫。“这些隔离人员大多是因入境转机在此滞留，他们的目的地涉及南北方各省市，这其中有很多人长时间没有回国，特别想念家乡的味道。”田力介绍，于是专班便按照南北方人不同的饮食爱好，变着花样改善饮食，湖南米粉、广东煲粥、东北饺子……一碗碗美食送进隔离间，一份份热乎乎的汤饭下肚，隔离人员的胃与心灵都得到了抚慰和满足。

日常交流时，田力还发现，大家无一例外都对西安这个“网红城市”充满了好奇。他们都说，好不容易来次西安，却因为隔离不能出去游玩，感觉很是遗憾。了解大家的想法后，田力和专班人员共同琢磨出一个新办法，“虽然我们不能带大家亲身感受西安美景，但可以让大家的胃来一次西安之旅呀”。

说干就干，凉皮、肉夹馍、冰峰、羊肉泡馍、biangbiang面……各式西安特色美食立刻被安排进菜谱，端上了隔离人员的餐桌。品尝过西安美食后，大家都在群里晒图点赞，“凉皮太好吃了，比我们湖南的米粉还好吃”“泡馍的味道太正了”“今晚的饭真好吃，我都吃撑了”……还有不少人在群里要求加餐。“所有的加餐需求我们都满足，大家放心吃，管够！”田力在群里的豪气回复，又引来一波点赞。
品尝美食之余，田力还“摇身一变”，成为大家的兼职导游，经常在群里介绍西安的景点以

及十三朝古都的文化魅力。“我老婆是西安本地的导游，耳濡目染下，我对这些景点也有了大概了解。”田力说，能为宣传西安发挥一份作用，能让更多人认识西安、喜欢西安，他就觉得很满足。

家人同事的支持 给予他前所未有的动力

专班组的暖心服务感动了很多隔离人员，慢慢地，在群里发牢骚的人越来越少，点赞和感谢越来越多，温情在这里默默涌动。“好多人在群里说，西安给他们留下了很好的印象，疫情过后要再来旅游一次，还有人在隔离结束后送来锦旗、感谢信。”田力说，隔离不隔爱，得到大家这样的认可，专班每个人都觉得心里暖暖的。

取得这样的工作成果，离不开专班每个人的努力。“6月专班组建时，我和大家一样，没有隔离管理的工作经验，面对高强度的工作一筹莫展，但经过半年多的磨合，大家各司其职、配合默契，完成了这项‘从无到有’的全新挑战。”田力动情地说，无论是深夜的隔离人员接收解除，还是通宵值守测温，这场战“疫”中，专班从未有一个人掉队，也从未有一个人退缩。

在这个有十余成员的专班队伍中，41岁的田力算是年轻人。田力告诉记者，专班中有位52岁的同志叫罗卫，孩子在成都上学，老婆不小心摔了腿，罗卫顾不上回家照顾，依旧在深夜值守的岗位上坚守着；43岁的谢维波家中，孩子即将面临高考，高考前夕，他却没时间回家见孩子一面；医务组组长梁万春今年53岁，半年来，他手下的医生护士换了一拨又一拨，自己依然在酒店驻守着……

“这些同志的年龄都比我大，却都默默坚守在岗位上，从不喊苦喊累，多少次我劝他们休个假，回家陪陪家人，大家都不愿意。”田力说，专班的每个人身上都有动人的故事，看到他们，他就觉得自己没有理由退缩，也没有理由做不好。

除去身边同事的同心同力，家人的支持也给了田力很多动力。因为工作的特殊性，田力需要24小时在隔离酒店驻守，经常半个多月才回家一次，吃碗老婆做的手擀面、拿个换洗衣物就得匆匆出门，连过夜的时间都没有。有次从家离开时，7岁的儿子甚至问他：“爸爸，你什么时候再来我家呀？”客套的语气让他哭笑不得。

提起家人，田力的语气都变柔和了，“老婆很支持我的工作，如果没有她的理解和宽慰，我可能也坚持不到现在。”田力是个标准的运动爱好者，每年的西安马拉松赛都不会错过，2020年，虽然人在隔离酒店，但他还是忍不住报名了西马，并且幸运地抽中了参赛签。

老婆知道后，在微信上“教育”了田力一顿。“老婆说，特殊时期当以国之大事为己任，不能逞一时之快，马拉松每年都有，而疫情防控就是这一两年，明年我们还可以再参加。”田力笑着说，老婆的思想觉悟比自己高多了，身边有这样明事理的家人，他感觉自己充满了干劲和动力。

“今年是牛年，都说‘牛转乾坤’，希望借着这个好兆头，能让疫情早点结束。”田力朴素的话语中，蕴含着每个在防疫一线奋斗的基层干部、医务工作者的共同愿望。2020年的开篇悲情而壮丽，而2021年的开篇，因为这些如田力一般的“战疫人”的坚守，变得温情而又暖心。没有一个春天不会到来，我们坚信，这份坚守终将驱散疫霾，迎来春暖花开。