手冲咖啡日记No.2
四人咖啡 冰糖曼特宁 中深
⚙️研磨：mavo全能-18
水温：80摄氏度
⚖️粉水比：1:15（太水了…还得是1:13）
☕️滤杯：v60
滤纸：锥形滤纸
果然中深的豆子酸度少了很多 酸度和醇厚度均衡 没什么烟熏感 整体顺滑
但我是一点都没喝到桃子风味 入口有点甜感
再多试几回吧 也可能是前几天喝了瑰夏 觉得曼特宁不行也正常哈哈哈
#手冲咖啡##手冲咖啡[超话]##咖啡##咖啡[超话]# https://t.cn/AiYb56nL
四人咖啡 冰糖曼特宁 中深
⚙️研磨：mavo全能-18
水温：80摄氏度
⚖️粉水比：1:15（太水了…还得是1:13）
☕️滤杯：v60
滤纸：锥形滤纸
果然中深的豆子酸度少了很多 酸度和醇厚度均衡 没什么烟熏感 整体顺滑
但我是一点都没喝到桃子风味 入口有点甜感
再多试几回吧 也可能是前几天喝了瑰夏 觉得曼特宁不行也正常哈哈哈
#手冲咖啡##手冲咖啡[超话]##咖啡##咖啡[超话]# https://t.cn/AiYb56nL
#我的减脂餐[超话]#
已减50.4斤┃维持期比减肥期放肆点~
️2022.7.5 已用493天瘦50.4斤
✨维持第210天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：94.3斤（2022.6.30）
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
.
☕️喝水：1800ml
.
━━━安静有话说━━━
减肥期的我，控制力比现在好很多。
维持期的我，控制力只能说一般般吧，但是也没暴食过。
毕竟慢慢贴近生活才是人间值得~
已减50.4斤┃维持期比减肥期放肆点~
️2022.7.5 已用493天瘦50.4斤
✨维持第210天✨希望一直维持在90-95斤✨
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━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：94.3斤（2022.6.30）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
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☕️喝水：1800ml
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━━━安静有话说━━━
减肥期的我，控制力比现在好很多。
维持期的我，控制力只能说一般般吧，但是也没暴食过。
毕竟慢慢贴近生活才是人间值得~
#减肥等于整容[超话]#
已减50.4斤┃维持期比减肥期放肆点~
️2022.7.5 已用493天瘦50.4斤
✨维持第210天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：94.3斤（2022.6.30）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
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☕️喝水：1800ml
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━━━安静有话说━━━
减肥期的我，控制力比现在好很多。
维持期的我，控制力只能说一般般吧，但是也没暴食过。
毕竟慢慢贴近生活才是人间值得~
已减50.4斤┃维持期比减肥期放肆点~
️2022.7.5 已用493天瘦50.4斤
✨维持第210天✨希望一直维持在90-95斤✨
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━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：94.3斤（2022.6.30）
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
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☕️喝水：1800ml
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━━━安静有话说━━━
减肥期的我，控制力比现在好很多。
维持期的我，控制力只能说一般般吧，但是也没暴食过。
毕竟慢慢贴近生活才是人间值得~
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