#BBBuild[超话]#

点图

如果没遇上

那么多转弯

怎能来到你身旁

现在往回看

每一步混乱

原来都暗藏方向

曾经还以为

再不能承担

一滴泪水的重量

今天终于知道眼泪

也可以蕴酿出芬芳

再不用从别人身上去寻找信仰

爱上你

我学会心里面有花

就能够怒放

——《花都开好了》SHE

很适合vp的歌
友情提示，横图观看效果更佳
修图by一颗阿仙仙仙

#黑帮少爷爱上我##泰剧黑帮少爷爱上我#

据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。

这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！

有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他笑了笑说：“心态”。

世间上最好的养生，就两个字：心态。

01

你和长寿只差一个好心态

山东省最长寿男性张存合，现在116岁，喜欢热闹，吃完饭就出去玩，找人多的地方说说话，还喜欢和小孩玩，见到小孩就很高兴。

101岁的陈同寿，说自己从来不生气，也不计较，想得少，吃得开心，睡觉自然香甜。

江苏扬州有一个百岁老人，叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。

但她完全没把病放心上，每天仍旧吃早茶，逛花鸟市场，去菜场和老朋友们聊天，假期还和子女出国旅行。

这些百岁老人，让无数人羡慕不已，可大家却不知道，百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。

02

心态，是长寿的第一秘诀

现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。

心态影响我们的情绪，不良的情绪都会使身体发生变化。比如，

生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；

忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；

恐惧、说谎会使中枢神经紧张，随时导致血压升高。

焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。

心态好的人，心里无忧，眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺，让人心绪放松，使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。

03
药疗不如食疗，食疗不如心疗

“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！

1、笑是营养素

爱笑的人，生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食，看到好看的电影，听到好听的歌曲，都给我们平凡的生活里添一份欢笑。

2、“话疗”是特效药

美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方：多和家人沟通，多和朋友交流，多和爱人说话。

不交流，心结还在，人自然抑郁不开心。多沟通，心结自然解开，人自然就轻松！

3、朋友是“不老丹”

研究发现，朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面，聊天，有假期还可以一起去旅行。

多跟乐观爱笑的人在一起，积极的情绪能够传染。

4、宽容是调节阀

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。

吃一点小亏，别在意；被不重要的人误会，别解释；

受了委屈，别上心。

宽容一点，看开一点，心情才会好一点！

5、淡泊是免疫剂

做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。

遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。

在纷繁芜杂的生活中，好心态无疑是一剂心灵的良药。

愿你时刻保持好心态，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己，日子过得更舒心洒脱，身体才会健康长寿。

炒股，若是连分时图都看不懂，迟早会吃亏，我总结出六种分时开仓原则，特别喜欢炒短线的朋友，请用心看完这篇文章，你将会轻松把握当天的分时走势。

相信很多股民都希望自己买股票能够买在最低位，但现实情况是不可能的，但是我们虽然买不到最低点，但是只要能做到相对低位就可以了，操作上依次进行：大盘环境，热点板块，标的根据（趋势、形态、量价），最后在到分时买卖点等。

分时图选股原则：

1、当大盘处于反弹行情中，黄线在白线上方，中小票比较活跃，说明是普涨行情，此时应该重视热门板块。

2、当大盘处于反弹行情中，黄线在白线下方，说明贡献指数最大的动力是被权重给拉起来的，此时应该重视权重白马股。

3、当大盘处于下跌行情中，黄线在白线上方，中小票会牵制市场权重股下行的速度，如果分化大的话，权重股继续走低，中小盘股依然比较活跃，此时应该重个股，轻指数。

4、当大盘处于下跌行情中，黄线在白线下方，这种市场不太容易大涨，很难有作为，当权重拉升，看似指数没跌多少，但是下跌家数确超过了大半数，随后构筑的高点往往就是当日的高点，此时建议进场。

最后，为了方便大家更好地理解，我整理了六种分时开仓原则，每张图片都做了注释，放在了文章下方。如果对你有帮助，记得点赞关注，也可以转发给有需要的朋友。