姐姐以前是那种心灵手巧 热爱运动 热爱生活 有丰富内心世界的女生，是我内心很喜欢那类女生（我就比较贪玩静不下心），后来有了小babe后投入母亲的角色牺牲掉了一些自我，至少两年没吃过我姐做的小甜点了 现在小侄女长大一些，看着她慢慢恢复自己喜欢的样子真的太欣慰了[泪] 希望她能在兼顾母亲角色的同时保有当初的热情与少女心！！

关于我为抑郁症做过的努力：
旅行——短暂期间最有效的方式，当结束旅行回归生活，抑郁的情绪还是会反复。
读书——根本静不下心，学术类越看越困，散文诗集越看越烧脑，小说是看着看着就沉浸在自己的思绪里。
音乐——有些音乐是治愈，有些音乐是致郁，当情绪处于低谷的时候，任何音乐对我来说都是噪音。
运动——跑步，跑了两次就放弃了，真的很累，到目前为止，还在坚持的就是直播跳操和游泳，在这么多运动中，我最喜欢的还是游泳，喜欢把头埋在水里，身体在水里自由漂浮，耳边只有水流的声音，仿佛一切嘈杂都与我无关，在水里我是轻松，也是自由，因为喜欢泳池，所以只要有时间就去游泳，不给自己胡思乱想的机会，累了回家倒头就睡。
我觉得自己幸运又挺不幸，幸运的是我自己努力克服了抑郁，不幸的是，我喜欢的人抑郁了，他将自己封闭起来了，把所有人拒之门外，我也没办法带他走出抑郁。
那么就希望，平行生活的这段时间以及以后的生活中，他也能找到自己的方式，缓解并拯救自己。

静下心来，想想接下来还能为自己做些什么，不要总有得过且过的心里，过一天是一天的想法，虽然随着时间的推移，毕竟不是年轻满腔热血，当然这种想法肯定会越来越明显，很多事不去试试怎么知道，毕竟试了才会有回忆，某些回忆往往都是美好的，学些东西固然要学，主要还是坚持吧，人是由浮躁到沉稳的，要去学会沉淀自己，可能自己没有年少有为，但至少也没有那么不堪，自律的生活往往不会太差，加油吧！最重要的是开心呀！平安喜乐！