#四川农业大学[超话]##青听·活动# 叮！校本文化板块二课活动来啦！
#“传承百年历史 铸就世纪辉煌”校史演讲比赛期待你的参与#

百年学府，岁月如歌；不忘历史，砥砺前行。本次活动围绕“传承百年历史，铸就时代辉煌”的主题，普及学校校史文化，提供校史校情资讯，增加同学们对校史文化的认识和了解，激发同学们对校史文化的兴趣，传承校史文化新时代内涵。丰富同学们的课余生活的同时，加深同学们对于川农大这所百余年高校的认同，鼓励同学们继承弘扬川农大精神，承担时代使命。
活动介绍
1️⃣承办单位：学生校史文化服务中心活动部、宣传部、编辑部

2️⃣开展方式：初赛易班答题＋决赛线下演讲（初赛、复赛分别赋分）

3️⃣活动对象：四川农业大学成都校区、雅安校区全体2020、2021级同学

4⃣报名时间：2022 年 5 月 7 日 17：30

6️⃣报名方式：加群填写麦客表单 群号： 雅安校区 948552451

成都校区 620324774
（雅安成都各取前250名为报名成功，若填错信息则依次后延）

7️⃣活动时间：
初赛时间： 2022 年 5 月 8 日 0： 00—5月9日0： 00
决赛时间： 2022 年 5 月 15 日 16： 00—18： 00

8️⃣赋分详情：
初赛合格（＞60分）加德育（校本文化）板块基础分0.5分
决赛：一等奖（成都、雅安各一名）加美育附加分4分
二等奖（成都、雅安各两名）每人加美育附加分3分
三等奖（成都、雅安各两名）每人加美育附加分2分
（决赛与初赛的分可以叠加）

#减肥[超话]#

Day2⃣️7⃣️✅(5.31目标60kg）

感觉每天都好馋肉啊！！
一个鸭腿根本就不够我吃[苦涩]
但是它又太贵了！！
今天多吃了两根蛋白棒和几个减脂期小饼干
相比昨天摄入量比较高
尤其跑步前还吃了蛋白棒补充能量
现在想起来还有点罪恶
因为其实我白天碳水吃的挺多的[允悲]

早:欧包➕牛奶➕蛋白棒➕小饼干
午:面包➕鸭腿➕➕苹果
加:鸡肉肠➕小饼干
晚:蛋白棒➕苹果

运动:5km
#减肥##日常# ​​​

减肥打卡第61天丨已瘦11.2斤丨上班路上行走
减肥打卡day6️⃣1️⃣健康饮食
身高:160cm
初始体重：67.7kg
今日体重：62.1kg
目标体重：60kg
⬇️累计减重：11.2斤
饮水量：3000ml
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饮食
早餐：牛奶➕全麦面包
☀午餐：糙米饭➕肉片炒角瓜
晚餐：馒头半个➕土豆炖鸡肉
加餐：三只松鼠每日坚果一袋#减肥打卡#