【镜岭老街】始创于宋，发展于明，兴起于清。青砖黛瓦，飞檐画栋，让人有种时光错落的感觉。古老的店铺有序排列在石板铺成的古街两旁，散发着浓厚的魅力。

【安山古道】位于新昌县西南的镜岭镇内。古道自溪西村前殿岭脚起，一直蜿蜒过小泉溪村，至安山村。一路上青石台阶与山间小路交替，山水为伴。安山古道用它的蜿蜒险峻述说着它的诗情与婉转，带我们领略丹霞中的秘境。

【安山村】始于宋，兴于明，盛于清，村庄依山而建，村内用石头堆砌的房子错落有致，古泉井星星点点，“山、水、人家”和谐共生，素有“江南小重庆”的美称。

如果你站在宏观视角来看待我们的生活，就会发现，我们并不比「人生就是每天推石头上山」的西西弗斯好到哪去。我们与他的区别仅-限于「推石头」的过程中存在更多变量。人们认为西西弗斯的人生荒诞、痛苦，却没有意识到自身也在承受同样的命运——人类的大脑过于原始、低级，难以处理庞杂的信息量，才会认为现有的生活如此精彩、有趣。

之一：科普解惑——补「钙」会形成肾结石❓
#补钙会形成肾结石❓
首先我们来了解一下肾结石的形成
由于我们每天吃的蔬菜水果中含有大量的草酸和草酸盐，它们很容易跟钙结合形成草酸钙，而草酸钙是结晶体（石头）。
如果在我们的胃肠中没有足够的钙与草酸和草酸盐结合形成结晶体跟随大便排出体外，那么，过多的草酸和草酸盐就会进入血液中，而血液中含有血钙，会跟草酸和草酸盐结合形成结晶体（石头），然后顺着血液循环进入肾脏，这些石头就会被肾小球过滤下来停留在肾脏中，久而久之结石越来越大，肾结石形成。
所以，缺钙是会导致肾结石的。
如何消除肾结石呢❓
补充足够的高质量钙，在肠胃中就把草酸和草酸盐结合成草酸钙晶体，通过大便排出体外，使得草酸和草酸盐尽可能少的进入血液中，不足以产生草酸钙结晶体，始终保持血液像“水”一样的干净，每当血液流经肾脏时，干净的血液就像水一样冲刷着旧有的结石，久而久之，结石变小，当小到一定尺寸时，就可以通过尿道随着尿液排出体外，结石消除✅✅✅