激素脸的红烫脱皮如何处理 我用亲身经历来教你?
#激素脸的红烫脱皮如何处理##激素脸怎么治疗修复# 【如有激素脸、泛红敏感肌、红血丝等肌肤问题可以用（纪旺西）专业修复】激素脸在没有修复好之前，一定要好好护理，不要乱折腾，如果不做好防护，很容易引起感染，出现更大面积的痤疮样皮炎，丘疹反复等。有些激素脸朋友脸刚有好转就松懈了或者又开始瞎折腾，不按照修复流程，乱用护肤品，想怎么做就怎么做，根本不考虑后果。不注意补水防晒，痒了就抓挠，刚有起色的皮肤重又回到起点甚至加重，这时的你不去反思为什么又变差了，而是抱怨、怀疑，殊不知，一切的根源在于你自己。选对产品，用对方法，剩下的就是善始善终的坚持！那么激素脸的红烫脱皮如何处理?激素脸想彻底修护好，只有找准病因，对症修护，才能摆脱激素脸的困扰和折磨。跟着纪旺西小编一起来看看吧。
一、激素脸的是怎么引起的？
2方面原因——不知道OR不小心。
不知道：无良护肤品或美容院为了用护肤效果留住消费者，将激素掺进嫩肤、美白、祛痘的化妆品中，购买者在不知情的情况下中招。
不小心：医学上暂时使用激素类用品，使得炎性反应缓解和消退，这是可行的。但很多人不遵循医嘱或是不了解危害，而长期滥用，导致了不良后果。
激素脸只要用对方法，了解激素脸的形成原因和修复周期，就不难修复。往往很多人，为了追求快速的解决激素脸问题，会走极端，殊不知护肤就是欲速则不达的。因为皮肤的修复一定是尊重皮肤的代谢周期来完成的。激素脸的红烫脱皮如何处理
二、客户反馈案例
我的激素脸是小时候冻伤了才有的，现在十几年了，一到冬天就面积扩大，发青发紫，今年保护的好，也护肤，没有恶化，但是遇冷还是会很烫，脸一下子就变红了，这让我十分烦恼，很想快点去掉，但是一直都去不掉。用了很多产品也尝试过很多方法，还是没什么效果，越折腾，脸上的激素脸甚至还有变本加厉的趋势了，我都快烦死了。
后来我去我三姨家玩，她看到我的脸红彤彤的，就问我是不是被哪个男孩子亲了，唉，不说还好，说了我的脸一下子就红了，红了之后，就很烫，很热，受不了，我就跟三姨说这是激素脸，现在脸像火烧一样，你有没有什么好方法能淡掉或者去掉啊。她说之前听一朋友说过激素脸这个问题，我叫她电话问问，三姨问完后，那人说是用的一款叫【纪旺西】的产品，三姨的朋友的女儿是后天的激素脸好几年了，但是她的情况不算严重，所以一直没管，但是因为要找男朋友的缘故，才下决心想去掉，说是在网上搜到的纪旺西的，用了4个周期纪旺西就好了。
我赶紧上网搜了下，还去纪旺西官网看了下，这才知道原来纪旺西是名贵植物中提取精制而成，蕴含牛油果树果脂提取物、透明质酸钠、寡肽-1等天然植物成分，质地盈润丰厚，深层滋养、修护、舒缓肌肤，帮助改善肌肤泛红干燥现象，缓解灼热、泛红和激素脸现象，淡化修复激素脸敏感肌肤，增厚角质层，使肌肤持久盈润光泽。因为【纪旺西】是植物成分的，这让我很放心，至少用起来对皮肤没什么伤害和刺激的，而且还有人推荐，所以我就放心的直接买了3个周期的纪旺西。
收到产品后，我开始每天按照使用说明使用，期间还非常注意我的饮食，连之前遮瑕的化妆品我都不用了，而且晚上不熬夜，平时辛辣的都尽量少吃，每天都用温水洗脸，配合着使用【纪旺西】，还别说，一个周期的纪旺西用完，就感觉脸没那么烫了，而且不会那么容易过敏了，3个周期的纪旺西用完，脸上的激素脸淡了好多，而且之前深颜色的激素脸也没那么明显了，看到这么好的效果，于是我又加定2个周期的纪旺西，还别说，真心感谢纪旺西淡化掉了我这么多年的激素脸。
三、纪旺西四部修护法则：舒敏-保湿-抗炎-修复
第一步：舒敏，通过高效的舒敏成份，抑制敏感诱因，减轻肌肤受到的刺激，缓解肌肤不适，有效抑制组胺引起的皮肤红斑、水肿、瘙痒。
第二步：保湿，促进肌底合成透明质酸，由内到外调整水脂膜平衡，提升肌肤保湿力，强化肌肤抗敏力，同时缓解皮肤紧绷，干痛的症状!
第三步：抗炎，肌肤防火墙技术，有效对抗多种炎症因子，快速消除炎症，保护肌肤免受炎症侵扰，舒缓肌肤敏感。
第四步：修复，要使用含有皮肤屏障修复因子的产品，可以坚持涂抹纪旺西，纪旺西中的成分，经过医学级的加工工艺和科学的成分配比，先进的冷压萃取技术、植物活性保鲜技术及植物活性二次提取技术，可以有效的增强皮肤的抗敏感能力，消除皮下炎症，增强基底层细胞活力，对皮肤做到有效的消炎、舒缓、镇痛和修复，修复受损的屏障肌角质层，修复皮下扩张的毛细血管、受损皮脂腺和皮下病变组织，内外兼修，从而彻底修复难缠的红血丝、干痒痛、发红发烫及激素脸。
四、另外还要借助于修护方法
激素脸的红烫脱皮如何处理1、及时补水
得了激素脸的皮肤比较薄，因此对于水分也是很难进行锁住的。而肌肤非常需要水，一旦没有水的话，肌肤就会干燥，让人非常难受。所以日常的补水保湿工作要做好，可以通过敷面膜、使用保湿水的方法来进行保湿，同时搭配保湿喷雾使用。
激素脸的红烫脱皮如何处理2、遇到肌肤红肿严重的时候适当裸脸
之所以推崇裸脸治疗的方式主要是因为不刺激肌肤，遇到非常严重的激素脸并不建议使用一些膏，这些成分可能对肌肤进一步造成较大的刺激作用，选择裸脸的方式可以让肌肤慢慢的进行修复，即便是肌肤的角质受到了损伤但还是有修复作用的，因为修复之后能够促进肌肤可以更好的进行改善和修复，这样的话其实对于肌肤来说效果也是很不错的。只不过裸脸的时候需要使用温水适当的清洁肌肤，否则污垢堆积反而不利于肌肤自身的修复作用。
激素脸的红烫脱皮如何处理3、做好皮肤护理
在遇到气温变化急速的情况下，例如季节交替快，气候冷热异常等时候，要注意给皮肤做好防护措施，在夏天的时候务必要注意防晒工作，以免加剧激素脸的症状。
世上没有丑女人只有懒女人啊，即使你已经是人家的老婆、孩子的妈，也不能放弃对美的追，别说你老公喜欢现在满脸红血丝的样子，谁不喜欢长得漂亮的。
最后来说一句，激素脸是绝对可以修复好的，不管你脸部状态糟到什么程度，合理的护肤品和科学的护肤指导，脸修复好只是时间问题。肌肤屏障一旦受损，是不能急于下猛的。因为这时候任何过激的护肤方式，都会对受损的肌肤造成负担。用对产品找对方法，耐心修复最终可以治愈。
#激素脸的红烫脱皮如何处理##激素脸怎么治疗修复# 【如有激素脸、泛红敏感肌、红血丝等肌肤问题可以用（纪旺西）专业修复】激素脸在没有修复好之前，一定要好好护理，不要乱折腾，如果不做好防护，很容易引起感染，出现更大面积的痤疮样皮炎，丘疹反复等。有些激素脸朋友脸刚有好转就松懈了或者又开始瞎折腾，不按照修复流程，乱用护肤品，想怎么做就怎么做，根本不考虑后果。不注意补水防晒，痒了就抓挠，刚有起色的皮肤重又回到起点甚至加重，这时的你不去反思为什么又变差了，而是抱怨、怀疑，殊不知，一切的根源在于你自己。选对产品，用对方法，剩下的就是善始善终的坚持！那么激素脸的红烫脱皮如何处理?激素脸想彻底修护好，只有找准病因，对症修护，才能摆脱激素脸的困扰和折磨。跟着纪旺西小编一起来看看吧。
一、激素脸的是怎么引起的？
2方面原因——不知道OR不小心。
不知道：无良护肤品或美容院为了用护肤效果留住消费者，将激素掺进嫩肤、美白、祛痘的化妆品中，购买者在不知情的情况下中招。
不小心：医学上暂时使用激素类用品，使得炎性反应缓解和消退，这是可行的。但很多人不遵循医嘱或是不了解危害，而长期滥用，导致了不良后果。
激素脸只要用对方法，了解激素脸的形成原因和修复周期，就不难修复。往往很多人，为了追求快速的解决激素脸问题，会走极端，殊不知护肤就是欲速则不达的。因为皮肤的修复一定是尊重皮肤的代谢周期来完成的。激素脸的红烫脱皮如何处理
二、客户反馈案例
我的激素脸是小时候冻伤了才有的，现在十几年了，一到冬天就面积扩大，发青发紫，今年保护的好，也护肤，没有恶化，但是遇冷还是会很烫，脸一下子就变红了，这让我十分烦恼，很想快点去掉，但是一直都去不掉。用了很多产品也尝试过很多方法，还是没什么效果，越折腾，脸上的激素脸甚至还有变本加厉的趋势了，我都快烦死了。
后来我去我三姨家玩，她看到我的脸红彤彤的，就问我是不是被哪个男孩子亲了，唉，不说还好，说了我的脸一下子就红了，红了之后，就很烫，很热，受不了，我就跟三姨说这是激素脸，现在脸像火烧一样，你有没有什么好方法能淡掉或者去掉啊。她说之前听一朋友说过激素脸这个问题，我叫她电话问问，三姨问完后，那人说是用的一款叫【纪旺西】的产品，三姨的朋友的女儿是后天的激素脸好几年了，但是她的情况不算严重，所以一直没管，但是因为要找男朋友的缘故，才下决心想去掉，说是在网上搜到的纪旺西的，用了4个周期纪旺西就好了。
我赶紧上网搜了下，还去纪旺西官网看了下，这才知道原来纪旺西是名贵植物中提取精制而成，蕴含牛油果树果脂提取物、透明质酸钠、寡肽-1等天然植物成分，质地盈润丰厚，深层滋养、修护、舒缓肌肤，帮助改善肌肤泛红干燥现象，缓解灼热、泛红和激素脸现象，淡化修复激素脸敏感肌肤，增厚角质层，使肌肤持久盈润光泽。因为【纪旺西】是植物成分的，这让我很放心，至少用起来对皮肤没什么伤害和刺激的，而且还有人推荐，所以我就放心的直接买了3个周期的纪旺西。
收到产品后，我开始每天按照使用说明使用，期间还非常注意我的饮食，连之前遮瑕的化妆品我都不用了，而且晚上不熬夜，平时辛辣的都尽量少吃，每天都用温水洗脸，配合着使用【纪旺西】，还别说，一个周期的纪旺西用完，就感觉脸没那么烫了，而且不会那么容易过敏了，3个周期的纪旺西用完，脸上的激素脸淡了好多，而且之前深颜色的激素脸也没那么明显了，看到这么好的效果，于是我又加定2个周期的纪旺西，还别说，真心感谢纪旺西淡化掉了我这么多年的激素脸。
三、纪旺西四部修护法则：舒敏-保湿-抗炎-修复
第一步：舒敏，通过高效的舒敏成份，抑制敏感诱因，减轻肌肤受到的刺激，缓解肌肤不适，有效抑制组胺引起的皮肤红斑、水肿、瘙痒。
第二步：保湿，促进肌底合成透明质酸，由内到外调整水脂膜平衡，提升肌肤保湿力，强化肌肤抗敏力，同时缓解皮肤紧绷，干痛的症状!
第三步：抗炎，肌肤防火墙技术，有效对抗多种炎症因子，快速消除炎症，保护肌肤免受炎症侵扰，舒缓肌肤敏感。
第四步：修复，要使用含有皮肤屏障修复因子的产品，可以坚持涂抹纪旺西，纪旺西中的成分，经过医学级的加工工艺和科学的成分配比，先进的冷压萃取技术、植物活性保鲜技术及植物活性二次提取技术，可以有效的增强皮肤的抗敏感能力，消除皮下炎症，增强基底层细胞活力，对皮肤做到有效的消炎、舒缓、镇痛和修复，修复受损的屏障肌角质层，修复皮下扩张的毛细血管、受损皮脂腺和皮下病变组织，内外兼修，从而彻底修复难缠的红血丝、干痒痛、发红发烫及激素脸。
四、另外还要借助于修护方法
激素脸的红烫脱皮如何处理1、及时补水
得了激素脸的皮肤比较薄，因此对于水分也是很难进行锁住的。而肌肤非常需要水，一旦没有水的话，肌肤就会干燥，让人非常难受。所以日常的补水保湿工作要做好，可以通过敷面膜、使用保湿水的方法来进行保湿，同时搭配保湿喷雾使用。
激素脸的红烫脱皮如何处理2、遇到肌肤红肿严重的时候适当裸脸
之所以推崇裸脸治疗的方式主要是因为不刺激肌肤，遇到非常严重的激素脸并不建议使用一些膏，这些成分可能对肌肤进一步造成较大的刺激作用，选择裸脸的方式可以让肌肤慢慢的进行修复，即便是肌肤的角质受到了损伤但还是有修复作用的，因为修复之后能够促进肌肤可以更好的进行改善和修复，这样的话其实对于肌肤来说效果也是很不错的。只不过裸脸的时候需要使用温水适当的清洁肌肤，否则污垢堆积反而不利于肌肤自身的修复作用。
激素脸的红烫脱皮如何处理3、做好皮肤护理
在遇到气温变化急速的情况下，例如季节交替快，气候冷热异常等时候，要注意给皮肤做好防护措施，在夏天的时候务必要注意防晒工作，以免加剧激素脸的症状。
世上没有丑女人只有懒女人啊，即使你已经是人家的老婆、孩子的妈，也不能放弃对美的追，别说你老公喜欢现在满脸红血丝的样子，谁不喜欢长得漂亮的。
最后来说一句，激素脸是绝对可以修复好的，不管你脸部状态糟到什么程度，合理的护肤品和科学的护肤指导，脸修复好只是时间问题。肌肤屏障一旦受损，是不能急于下猛的。因为这时候任何过激的护肤方式，都会对受损的肌肤造成负担。用对产品找对方法，耐心修复最终可以治愈。
1
“你的身体病了，但我想知道的是，你病了吗？”
文殊师利一见到维摩诘开口便问。
“我的身体病了，当然我一点也没病。”维摩诘答到。
“哦，很好，很好”文殊师利说。
“但既然你的心一点问题也没有，你的身体怎么会病呢？”文殊师利又问。
维摩诘答到：“事实上，我的身体也没有病，但众人都说它病了，我也跟着说它病了。”
“这是怎么回事呢？”文殊师利问。
维摩诘说：“被众人称为身体的这个事物，有一百万条路要走，它本来没有一个固定的形态。而它有可能发展的所有形态，对它来讲都是正常的。但众人不那样认为。有的身体的形态发展，导致它健硕长存，有的身体的发展形态，导致它快速极灭。导致身体健硕长存的，是人们想要的，他们说这是身体正常的、应该的，他们称这为健康，并视健康为好的；导致身体迅速极灭的，是人们不想要的，他们说那是不正常的、不应该的，他们称这为疾病，并视为不好的。”
维摩诘停顿了一下接着说：“在本来没有任何概念的清净的身体上，人们关于身体疾病及健康的观念就这样被创造出来，并且久而久之他们看见了疾病现象，且显得那越来越真实无疑，并无法逾越。”
“就这样，人类掉进了一个叫‘病’的、无法出离的、四大天坑之一”，文殊师利接话到。
“是的，是这样。”维摩诘说。
2
“那好吧，就假装人们所说的疾病是真的，那么你的病什么时候好呢？”文殊师利问到。
“当人们关于身体有病——这个‘见病’好了，我的病也就好了。”维摩诘说。
“我的病根在人们的知见上，并非在我的身体上，因此当他们的见病好了，我的身病也就好了。这就像 眼睛里长了东西的人，看到他所看到的事物上有瑕斑，当他自己的眼睛好了，事物上的瑕斑也就没了。”维摩诘进一步说到。
“哦，是这样。”文殊师利说，“但当一般人生了病，你如何安抚他们呢？”
“我熄灭自己的心，把我的心移至到他们心上——我从他们的角度出发，从他们心的城堡、眼的瞭望台里望去，如果他们要世间的治疗，就给世间的治疗；如果他们要觉悟出离生老病死假象，就给他们出世间的法教；如果他们什么也不想要，那么我也无所求。”维摩诘说。
“那么，这如何显出你的悲心呢？”文殊师利问到。
“我的悲心是，他人要什么我就给什么，我给他们想要的，而不是我想给的。”
“如果一个儿童，把毒药当糖丸，他要你也给吗？”文殊师利笑着问到。
“我当然不会给。”维摩诘也笑着回答到，“因为我这里没有毒药，只有上甘妙味。我只能给我有的，不是吗？”
文殊师利答：“是这样，你太有意思了。”
文殊师利又问到：“要说世上有人生了重病，他们问你要觉悟，要出离生死、疾病和身体的缠缚，你该如何教育他呢？”
3
“众人认为身体有病，当然得从身体出发了。身体如果疼痛，在给与止痛治疗的同时，教给他们观察身体、疼痛，以及心围绕身体及痛苦生起的焦虑、恐惧、悲伤等种种觉受，还有来往与出没于这些觉受的虚假精灵——念头，最后教他们看见清净的法，清凉而寂静的世界。”
维摩诘接着说，“观察身心世界，从外到内有四种存在：身体，及身体上的感受——酸麻胀疼痒，寒热温暖凉等都属于身体，属于外层；从观察身体及身体上酸麻胀痛痒等感受，到观察出喜怒哀乐悲惊恐等心理上的感受——这属于介于外与内的中层，再进一步留下和过程，会有许多念头出没于这些心理感受之中，就像虚假的光波出没在云彩中，只是内层。穿过这内层，所有虚假的都会消失，你会看到法——那清净的、不内不外、遍布而是的真实存在。在抵达这里之前，修一分有一分的解脱，修两分有两分的解脱，修三分有三分的解脱……到这里是十分的解脱。”
“身、受、心、法。”文殊师利说，“你说的这不是世尊所教的小乘法教——四念处吗？”
“是的。”维摩诘答到，“一切大乘行者都必须从小乘教法修起，就像参天大树必须从地面长起一样。大乘行者像飞鸟，但飞鸟也必须找一棵树在上面建它的巢，飞鸟也不可能只在空中飞而不息落。”
“你说的太对了，佛陀所有的弟子都应从小乘修起，直到大乘、最上乘、无所乘。”文殊师利说。
4
“菩萨们修行必须重视对感受的了知。感受有身体上感受，有心理上的感受，修行者须对二者时时注意。感受在生命的存在中扮演着重要角色：没有身体上的感受，你不知道身体的存在，身体存在就像旁边桌椅板凳无别；没有心理上的感受——没有心理上的感受障碍心，心就像晴朗的天空星星闪烁。”
维摩诘继续说，“修行身受心法的人会注意到，在内在中，感受就像大地，想法就像天空——如果你密切的觉知感受，就像在大地上行走，踏实而安定；如果你不修感受，只修观察想法，那就像在天空飞，会让你云里雾里上下翻腾不得安宁且找不到北。”
“是的，无数往昔修行，我也有这样的感觉。”文殊师利应到。
“我把不修感受，只活在自己想法中的人称为天人；我把老老实实观呼吸和修行感受的人，称为行走在大地上人，活在地上的人。我把老老实实修行身受心法的人称为长着翅膀的人，长着翅膀的人，如果他到天上飞也可以，如果他在地上走也可以，他是一个自由的人。如果由经修行，他见证了纯净的法，他置于纯净的法之中，我称他为佛。佛陀就是那样的人。”维摩诘说。
“修行身受心法当然好，可是身体生病的人却不容易切入对它们的修行，病痛夺走了他们修行的能量。”文殊师利说到。
“不，文殊师利。”维摩诘说到，“能量没有争夺者，能量整体也不会增减亏损。身体病痛的人不容易好好修行身受心法，是因为于往昔无所修行中，他的心理虚妄的能量增加了，他真实安静的力量转化到那虚妄中去。”
“文殊师利，正因如此，所以我所说身体疼痛的人，要先给与止痛等身体的安抚再修行。我常也告诫弟子们说，要在身体平衡无病无癖时抓紧修行，以让心安扎在真实平静的力量里，让心理虚妄能量无法转化和生起。”
5
“维摩诘长兄，今日你所得病，是属于生理的，还是心理的？亦或者，是生理的多一点，还是心理的多一点？”文殊师利问到。
维摩诘答到：“我所得病，既不是生理的，也不是心理的，而是无所病。若说是病，是虚妄病，不是真实病。真实存在从不得病。”
“一切病在心，是心误以为有病。病是一个纯粹的概念。还原病的概念为概念的病，让这匹纸马不能再驮着你狂奔乱踏让你担惊受怕。”
“维摩兄，这听起来有点像不切合实际的理论。你是站着说话不腰疼，饱汉不知饿汉的饥，赵括打仗纸上谈兵吧？让你生一下病试试？且还是那种治不好的重病。”
“哈哈，文殊师利老弟，你忘了，我正在生病呢，医生大人说是肺癌晚期。”维摩诘笑起来提醒文殊师利说。
“晚期个鬼，无早无晚。无人相，无我相，无病相，无寿者相，无生相，无死相——文殊师利老弟，这些词咱可不是背着玩的，不证实它们，不活在其中，不和佛陀世尊白相知了一场么。”维摩诘说。
“理解，理解。”文殊师利一边回答，又一边开玩笑的问，“老兄，你死后准备到哪里去？”
“桌上的灯焰熄灭了到哪里去？枝上的花朵掉落了到哪里去？陶罐碎了到哪里去？星辰毁灭到哪里去？锅里的盐化了到哪里去？水上的泡泡破了到哪里去？少妇姣美的容颜不见了到哪里去？慈祥的老人脸上静息的笑容到哪里去？长大孩童的童年到哪里去？蝴蝶坠枝到哪里去？蜜蜂哼过的歌唱到哪里去？抹在脸上佳人粉脂的香味到哪里去？放在嘴巴里美食的香甜到哪里去？刚才说过的话到哪里去？……这些宇宙间的万物到哪了去，我就到哪里去！”
维摩诘安详而又调皮的回答到。这一对老伙伴相视再无语，而内心的欢笑像打翻的香水瓶里的香水一样，以不可见的方式向宇宙的深处飞去。
不，没向宇宙的深处飞去，向你我的心里飞来，我们接住了它，收藏了它，不是吗？
我们还原一切虚假的，我们披露一切真实的，修行是一场踩着青青麦苗的儿童游戏，我们玩得超级开心。
“你的身体病了，但我想知道的是，你病了吗？”
文殊师利一见到维摩诘开口便问。
“我的身体病了，当然我一点也没病。”维摩诘答到。
“哦，很好，很好”文殊师利说。
“但既然你的心一点问题也没有，你的身体怎么会病呢？”文殊师利又问。
维摩诘答到：“事实上，我的身体也没有病，但众人都说它病了，我也跟着说它病了。”
“这是怎么回事呢？”文殊师利问。
维摩诘说：“被众人称为身体的这个事物，有一百万条路要走，它本来没有一个固定的形态。而它有可能发展的所有形态，对它来讲都是正常的。但众人不那样认为。有的身体的形态发展，导致它健硕长存，有的身体的发展形态，导致它快速极灭。导致身体健硕长存的，是人们想要的，他们说这是身体正常的、应该的，他们称这为健康，并视健康为好的；导致身体迅速极灭的，是人们不想要的，他们说那是不正常的、不应该的，他们称这为疾病，并视为不好的。”
维摩诘停顿了一下接着说：“在本来没有任何概念的清净的身体上，人们关于身体疾病及健康的观念就这样被创造出来，并且久而久之他们看见了疾病现象，且显得那越来越真实无疑，并无法逾越。”
“就这样，人类掉进了一个叫‘病’的、无法出离的、四大天坑之一”，文殊师利接话到。
“是的，是这样。”维摩诘说。
2
“那好吧，就假装人们所说的疾病是真的，那么你的病什么时候好呢？”文殊师利问到。
“当人们关于身体有病——这个‘见病’好了，我的病也就好了。”维摩诘说。
“我的病根在人们的知见上，并非在我的身体上，因此当他们的见病好了，我的身病也就好了。这就像 眼睛里长了东西的人，看到他所看到的事物上有瑕斑，当他自己的眼睛好了，事物上的瑕斑也就没了。”维摩诘进一步说到。
“哦，是这样。”文殊师利说，“但当一般人生了病，你如何安抚他们呢？”
“我熄灭自己的心，把我的心移至到他们心上——我从他们的角度出发，从他们心的城堡、眼的瞭望台里望去，如果他们要世间的治疗，就给世间的治疗；如果他们要觉悟出离生老病死假象，就给他们出世间的法教；如果他们什么也不想要，那么我也无所求。”维摩诘说。
“那么，这如何显出你的悲心呢？”文殊师利问到。
“我的悲心是，他人要什么我就给什么，我给他们想要的，而不是我想给的。”
“如果一个儿童，把毒药当糖丸，他要你也给吗？”文殊师利笑着问到。
“我当然不会给。”维摩诘也笑着回答到，“因为我这里没有毒药，只有上甘妙味。我只能给我有的，不是吗？”
文殊师利答：“是这样，你太有意思了。”
文殊师利又问到：“要说世上有人生了重病，他们问你要觉悟，要出离生死、疾病和身体的缠缚，你该如何教育他呢？”
3
“众人认为身体有病，当然得从身体出发了。身体如果疼痛，在给与止痛治疗的同时，教给他们观察身体、疼痛，以及心围绕身体及痛苦生起的焦虑、恐惧、悲伤等种种觉受，还有来往与出没于这些觉受的虚假精灵——念头，最后教他们看见清净的法，清凉而寂静的世界。”
维摩诘接着说，“观察身心世界，从外到内有四种存在：身体，及身体上的感受——酸麻胀疼痒，寒热温暖凉等都属于身体，属于外层；从观察身体及身体上酸麻胀痛痒等感受，到观察出喜怒哀乐悲惊恐等心理上的感受——这属于介于外与内的中层，再进一步留下和过程，会有许多念头出没于这些心理感受之中，就像虚假的光波出没在云彩中，只是内层。穿过这内层，所有虚假的都会消失，你会看到法——那清净的、不内不外、遍布而是的真实存在。在抵达这里之前，修一分有一分的解脱，修两分有两分的解脱，修三分有三分的解脱……到这里是十分的解脱。”
“身、受、心、法。”文殊师利说，“你说的这不是世尊所教的小乘法教——四念处吗？”
“是的。”维摩诘答到，“一切大乘行者都必须从小乘教法修起，就像参天大树必须从地面长起一样。大乘行者像飞鸟，但飞鸟也必须找一棵树在上面建它的巢，飞鸟也不可能只在空中飞而不息落。”
“你说的太对了，佛陀所有的弟子都应从小乘修起，直到大乘、最上乘、无所乘。”文殊师利说。
4
“菩萨们修行必须重视对感受的了知。感受有身体上感受，有心理上的感受，修行者须对二者时时注意。感受在生命的存在中扮演着重要角色：没有身体上的感受，你不知道身体的存在，身体存在就像旁边桌椅板凳无别；没有心理上的感受——没有心理上的感受障碍心，心就像晴朗的天空星星闪烁。”
维摩诘继续说，“修行身受心法的人会注意到，在内在中，感受就像大地，想法就像天空——如果你密切的觉知感受，就像在大地上行走，踏实而安定；如果你不修感受，只修观察想法，那就像在天空飞，会让你云里雾里上下翻腾不得安宁且找不到北。”
“是的，无数往昔修行，我也有这样的感觉。”文殊师利应到。
“我把不修感受，只活在自己想法中的人称为天人；我把老老实实观呼吸和修行感受的人，称为行走在大地上人，活在地上的人。我把老老实实修行身受心法的人称为长着翅膀的人，长着翅膀的人，如果他到天上飞也可以，如果他在地上走也可以，他是一个自由的人。如果由经修行，他见证了纯净的法，他置于纯净的法之中，我称他为佛。佛陀就是那样的人。”维摩诘说。
“修行身受心法当然好，可是身体生病的人却不容易切入对它们的修行，病痛夺走了他们修行的能量。”文殊师利说到。
“不，文殊师利。”维摩诘说到，“能量没有争夺者，能量整体也不会增减亏损。身体病痛的人不容易好好修行身受心法，是因为于往昔无所修行中，他的心理虚妄的能量增加了，他真实安静的力量转化到那虚妄中去。”
“文殊师利，正因如此，所以我所说身体疼痛的人，要先给与止痛等身体的安抚再修行。我常也告诫弟子们说，要在身体平衡无病无癖时抓紧修行，以让心安扎在真实平静的力量里，让心理虚妄能量无法转化和生起。”
5
“维摩诘长兄，今日你所得病，是属于生理的，还是心理的？亦或者，是生理的多一点，还是心理的多一点？”文殊师利问到。
维摩诘答到：“我所得病，既不是生理的，也不是心理的，而是无所病。若说是病，是虚妄病，不是真实病。真实存在从不得病。”
“一切病在心，是心误以为有病。病是一个纯粹的概念。还原病的概念为概念的病，让这匹纸马不能再驮着你狂奔乱踏让你担惊受怕。”
“维摩兄，这听起来有点像不切合实际的理论。你是站着说话不腰疼，饱汉不知饿汉的饥，赵括打仗纸上谈兵吧？让你生一下病试试？且还是那种治不好的重病。”
“哈哈，文殊师利老弟，你忘了，我正在生病呢，医生大人说是肺癌晚期。”维摩诘笑起来提醒文殊师利说。
“晚期个鬼，无早无晚。无人相，无我相，无病相，无寿者相，无生相，无死相——文殊师利老弟，这些词咱可不是背着玩的，不证实它们，不活在其中，不和佛陀世尊白相知了一场么。”维摩诘说。
“理解，理解。”文殊师利一边回答，又一边开玩笑的问，“老兄，你死后准备到哪里去？”
“桌上的灯焰熄灭了到哪里去？枝上的花朵掉落了到哪里去？陶罐碎了到哪里去？星辰毁灭到哪里去？锅里的盐化了到哪里去？水上的泡泡破了到哪里去？少妇姣美的容颜不见了到哪里去？慈祥的老人脸上静息的笑容到哪里去？长大孩童的童年到哪里去？蝴蝶坠枝到哪里去？蜜蜂哼过的歌唱到哪里去？抹在脸上佳人粉脂的香味到哪里去？放在嘴巴里美食的香甜到哪里去？刚才说过的话到哪里去？……这些宇宙间的万物到哪了去，我就到哪里去！”
维摩诘安详而又调皮的回答到。这一对老伙伴相视再无语，而内心的欢笑像打翻的香水瓶里的香水一样，以不可见的方式向宇宙的深处飞去。
不，没向宇宙的深处飞去，向你我的心里飞来，我们接住了它，收藏了它，不是吗？
我们还原一切虚假的，我们披露一切真实的，修行是一场踩着青青麦苗的儿童游戏，我们玩得超级开心。
【李明：这是个比较成功的赛季，和热内西奥续约是第一选项】虎扑12月5日讯 2019赛季大幕落下，北京中赫国安最终获得联赛亚军。近日，《足球报》记者专访了国安俱乐部总经理李明，他总结了本赛季国安的表现，并且讲述了施密特的离开和热内西奥的到来，其中有果决也有遗憾。
先请您总结一下这个赛季，您觉得怎么样？
李明：2019赛季其实对我们俱乐部来讲，是真正意义上的第二个赛季（中赫接手），我觉得我们在竞技层面上、俱乐部建设方面、青训方面，都得到了提升。俱乐部的核心、第一要素就是保证一线队的成绩，保障一线队的需求，我们一直在为此而努力。
当然，每支球队一个赛季下来都会经历高峰期跟低谷期，我觉得在今年前三强竞争这么激烈的环境当中，我们能够顶住压力取得70分的高分，虽然最后没有获得冠军有些遗憾，但从竞技层面上，我们觉得还是比较成功的一个赛季。当然，过程中出现了这样那样的一些问题，我觉得这些都是正常的，在足球整个漫长的赛季当中，有各种不确定的因素，会导致球队出现问题，但是我们球队的竞争力和凝聚力一直都在，而且球队还处在继续上升期，有向上的势头。
10连胜会不会和有外部环境变化有关系？比如说国安补强了，其他的球队却有些变动，此消彼长？
李明：在我理解上，每年联赛各个球队都在补强自己的实力，没有说去削弱的，当然，今年出现了某俱乐部有一些特殊的变动，导致球队竞争力有所下降，但是我个人还是觉得各大俱乐部都在去补强、增强自己的实力，所以外部环境并不是主因，主因还是我们自己通过这两年的努力有所提高。包括球队内部的氛围，大家对目标的清晰程度，以及球员有足够欲望才能够达到这样的成绩，我觉得主观因素是更重要一些。
国安今年变动的主要一个节点在于比埃拉的受伤？
李明：比埃拉受伤确确实实是影响到了球队，因为一两个重要球员出现问题，可能这意味着整个战术体系发生改变，所以我们确实认为比埃拉受伤让全队的心理、战术的调整，以及对对手的震慑力，都产生了很大的变化。
这次变动也间接导致了施密特的下课，当时俱乐部是如何做出这样的决定的？外界直到现在为止，还对这次换帅有很多不同的声音。
李明：首先要肯定施密特的贡献，他让球队有了很大的提升，他已经做出他应该做的东西了，这个我们对他是肯定的。但是主教练是一个球队成绩的主要负责人，我们有预估，即便比埃拉不受伤，联赛后期成绩也极有可能下滑，我们可以看一下过去两个赛季赛季最后十轮的表现，2017年，我们只拿到了8分，2018年只拿到11分，但是我们2019年却是拿到了22分，这说明了什么？我们当时已经预计到了，如果还不采取措施的话，可能我们拿不到现在的成绩，甚至可能第三都拿不到。
另外，在前面的几场比赛中，即便比埃拉没受伤时，我们都已经感觉到隐患了，因为我们在比赛里没有很好的控制住场面，统治力在下降。而且其实我们在很多的比赛中，都是球员个人的发挥，最终拿到了分数，我们也看到了一些数据，因此在没出现这个情况（比埃拉受伤）的时候，我们已经有所担心了。随后，三连败到来，整个球队从球员心理上、各方面都处在一个失控的环境当中，如果我们不采取措施，一旦止不住，可能我们下滑的速度将会变得更快，从我们自身的数据统计来看，以及对比赛观察来看，大家可以回忆回忆，当时我们的比赛过程，我们遇到任何对手都是非常艰辛的，我们必须要及时调整。
施密特带队在本赛季前期和后期表现差异的原因是什么？
李明：因为我们冬训非常好，加上人员补强，联赛初期打得很好。后期还是这些球员，成绩下滑，只能说明他的训练出了问题，特别三连败之后，作为一个教练来讲，如果失去了一个球员我们球队就失去控制了，那就意味着这个教练的责任将会非常明显，而且必须要做出及时调整了。作为一个俱乐部来讲，没有任何理由无故去调整一个教练，我们也经过深思熟虑，必须果断的来解决。作为职业球队，结果比一切都强，我们要的是结果。
我们换帅，并不是说施密特做了很多过分的事，不是这样，我刚才一直说，他在这两年内，对国安俱乐部的整个改变是起了巨大作用的。但是在还有11轮比赛的时候，我们当时还有竞争能力的情况下，我们必须去止住下滑的趋势。我觉得每个教练都会面临同样的问题，在一定的阶段，尤其波动的阶段，他很难突破自己的一些思维。因为他在一个地方呆了很久，他可能更相信自己的经验，他身在其中，很难去改变自己。我们不是说施密特不好，只是当一个人遇到压力，在一定程度上可能他很难走出去，但我们必须要更新一种思维。
但在这个时间点，为什么选的是对中超丝毫不了解的热内西奥？
李明：我们在选择教练当中，肯定是有一些偶然因素，你不可能在这么短时间内去细致的分析一个非常优秀的教练。当然，我们已经做了一些分析，也有一些备选的方案，包括一些熟悉中超、甚至是一些很知名的教练，但是有些是在短期内很难实现的。选择热内西奥有一些机缘巧合，当然，我们对他也进行了一些有效的分析，他是欧洲一线教练，他对战术的理解跟战术应变上，以及在足球的思维上，应该是前沿的，他不会墨守成规。我们知道选帅的风险，所以需要我们俱乐部帮助他尽快熟悉所有工作。
如何评价热内西奥带的十场比赛？
李明：其实总体他是在不断的认知联赛，不断的做改变，但是他采取更稳健的一些策略，让球队逐渐适应他的这个战术变化跟节奏，其实他的训练强度，刚开始球员并不适应，但球员在适应之后，联赛后期，尤其后三场比赛，球员始终保持着体能的充沛，才出现了绝杀，大比分赢球等等，攻防转换时，我们的高压逼抢还在，进攻时变得更快速高效。另外，他对比赛的分析很到位，从赛前布置到临场指挥，现场发生的问题他能很针对性地一眼就提出，中场马上就进行改变，我觉得这还是跟他在欧洲一线的执教经历有关系，至少目前为止，球队已经逐渐在朝着他的战术理念发展了。
我们谈一下未来，首先是主教练的问题，热内西奥会留下吗？
李明：我们会积极地跟他展开续约工作。一支球队经过一段时间，刚刚适应教练风格、并且已经取得成绩的时候，没有理由再去更换主教练，所以，续约是我们重要选择。第二，我们也许可能还会面临国字号集训，很多球员不能参加冬训，所以更需要教练熟悉现有球员，能够完成这个冬训备战，因为我们亚冠在明年2月中旬以前就要开始，这些都是我们选择教练的重要考量因素。虽然我们请他来的时候只是一个半年的合同，但如果他成绩能够达到我们的预期，我们是希望和他续约的。和往年对比，他最后十轮带队的积分就可以明显说明问题，而且我们还看到热内西奥把他的东西逐渐展现出来了。当然，能否继续合作是双方选择的。
请您评价一下两名归化球员在联赛的表现和在国字号的作用？
李明：其实我觉得一个球员到了一个新的联赛，都需要一个过程，适应最快的可能是李可，他不是那种叫你眼前一亮的球员，但是他是那种在战术体系内非常重要的。他有极强对抗能力，他绝对不是一个攻城拔寨的球员，但对整个体系而言，应该是非常重要的，增加了我们在中场的厚度，同时，他在国字号又能够补强国家队的一些不足。
李可的能力没有任何问题，我觉得他过了今年，下赛季将会表现更好。包括我引进张玉宁时也跟他说，我说你来可能下半赛季要比上半赛季更好，明年会比今年更好。我说你之前在欧洲，一直不在一个稳定的体系内比赛跟训练，你通常最多是博取10分钟甚至20分钟，很难有很好体能、心理和比赛感觉，所以我说你回到国内，有稳定的出场率，你下半年会比上半年更好，如果顺利的话，明年会比今年更好，恰恰他也是走了这个趋势。
我们不要期望于一个球员到一个联赛马上打到最高水准。当然，我们引的一些外援顶级水平，他有足够经验，那他可能马上就达到这个，但我们有些球员他需要一个适应过程。包括侯永永，他是一个年轻球员，他很有天赋，也非常聪明，而且对比赛阅读能力非常强，他处在成长期内，他的身体方面还在加强，另外，他是更适合首发的球员，因为他踢球非常聪明，有很好的战术素养，有不错的技术，如果出场时间增加，一定能发挥出更好。我相信明年如果通过稳定的冬训，能够去博得更多次的首发的话，他将会得到很大提升。
去年是足协杯冠军，今年已经打到联赛的第二名了，那明年其实只有一个目标可以争取了？
李明：球队经过两年的高速发展，取得了一定成绩，但是其实我们还是要保持冷静头脑，我们下赛季会继续向目标发起冲击，但是我们一定要知道，明年的困难要比今年还要大。
第一，球队已经取得成绩了，你必须要去做到更好。第二，其他球队也更加重视你了，比赛可能变的更困难。第三，来自于球迷、媒体的压力也会增加，以前他允许你犯一点错误，接下来就不允许你犯错了，所以说这就是我们必须要给球队、给俱乐部建立积极的应对心态。我知道明年可能我们有很强的竞争力，但是遇到的困难肯定会更多，所以我们提前要做好一些应对危机的准备。
先请您总结一下这个赛季，您觉得怎么样？
李明：2019赛季其实对我们俱乐部来讲，是真正意义上的第二个赛季（中赫接手），我觉得我们在竞技层面上、俱乐部建设方面、青训方面，都得到了提升。俱乐部的核心、第一要素就是保证一线队的成绩，保障一线队的需求，我们一直在为此而努力。
当然，每支球队一个赛季下来都会经历高峰期跟低谷期，我觉得在今年前三强竞争这么激烈的环境当中，我们能够顶住压力取得70分的高分，虽然最后没有获得冠军有些遗憾，但从竞技层面上，我们觉得还是比较成功的一个赛季。当然，过程中出现了这样那样的一些问题，我觉得这些都是正常的，在足球整个漫长的赛季当中，有各种不确定的因素，会导致球队出现问题，但是我们球队的竞争力和凝聚力一直都在，而且球队还处在继续上升期，有向上的势头。
10连胜会不会和有外部环境变化有关系？比如说国安补强了，其他的球队却有些变动，此消彼长？
李明：在我理解上，每年联赛各个球队都在补强自己的实力，没有说去削弱的，当然，今年出现了某俱乐部有一些特殊的变动，导致球队竞争力有所下降，但是我个人还是觉得各大俱乐部都在去补强、增强自己的实力，所以外部环境并不是主因，主因还是我们自己通过这两年的努力有所提高。包括球队内部的氛围，大家对目标的清晰程度，以及球员有足够欲望才能够达到这样的成绩，我觉得主观因素是更重要一些。
国安今年变动的主要一个节点在于比埃拉的受伤？
李明：比埃拉受伤确确实实是影响到了球队，因为一两个重要球员出现问题，可能这意味着整个战术体系发生改变，所以我们确实认为比埃拉受伤让全队的心理、战术的调整，以及对对手的震慑力，都产生了很大的变化。
这次变动也间接导致了施密特的下课，当时俱乐部是如何做出这样的决定的？外界直到现在为止，还对这次换帅有很多不同的声音。
李明：首先要肯定施密特的贡献，他让球队有了很大的提升，他已经做出他应该做的东西了，这个我们对他是肯定的。但是主教练是一个球队成绩的主要负责人，我们有预估，即便比埃拉不受伤，联赛后期成绩也极有可能下滑，我们可以看一下过去两个赛季赛季最后十轮的表现，2017年，我们只拿到了8分，2018年只拿到11分，但是我们2019年却是拿到了22分，这说明了什么？我们当时已经预计到了，如果还不采取措施的话，可能我们拿不到现在的成绩，甚至可能第三都拿不到。
另外，在前面的几场比赛中，即便比埃拉没受伤时，我们都已经感觉到隐患了，因为我们在比赛里没有很好的控制住场面，统治力在下降。而且其实我们在很多的比赛中，都是球员个人的发挥，最终拿到了分数，我们也看到了一些数据，因此在没出现这个情况（比埃拉受伤）的时候，我们已经有所担心了。随后，三连败到来，整个球队从球员心理上、各方面都处在一个失控的环境当中，如果我们不采取措施，一旦止不住，可能我们下滑的速度将会变得更快，从我们自身的数据统计来看，以及对比赛观察来看，大家可以回忆回忆，当时我们的比赛过程，我们遇到任何对手都是非常艰辛的，我们必须要及时调整。
施密特带队在本赛季前期和后期表现差异的原因是什么？
李明：因为我们冬训非常好，加上人员补强，联赛初期打得很好。后期还是这些球员，成绩下滑，只能说明他的训练出了问题，特别三连败之后，作为一个教练来讲，如果失去了一个球员我们球队就失去控制了，那就意味着这个教练的责任将会非常明显，而且必须要做出及时调整了。作为一个俱乐部来讲，没有任何理由无故去调整一个教练，我们也经过深思熟虑，必须果断的来解决。作为职业球队，结果比一切都强，我们要的是结果。
我们换帅，并不是说施密特做了很多过分的事，不是这样，我刚才一直说，他在这两年内，对国安俱乐部的整个改变是起了巨大作用的。但是在还有11轮比赛的时候，我们当时还有竞争能力的情况下，我们必须去止住下滑的趋势。我觉得每个教练都会面临同样的问题，在一定的阶段，尤其波动的阶段，他很难突破自己的一些思维。因为他在一个地方呆了很久，他可能更相信自己的经验，他身在其中，很难去改变自己。我们不是说施密特不好，只是当一个人遇到压力，在一定程度上可能他很难走出去，但我们必须要更新一种思维。
但在这个时间点，为什么选的是对中超丝毫不了解的热内西奥？
李明：我们在选择教练当中，肯定是有一些偶然因素，你不可能在这么短时间内去细致的分析一个非常优秀的教练。当然，我们已经做了一些分析，也有一些备选的方案，包括一些熟悉中超、甚至是一些很知名的教练，但是有些是在短期内很难实现的。选择热内西奥有一些机缘巧合，当然，我们对他也进行了一些有效的分析，他是欧洲一线教练，他对战术的理解跟战术应变上，以及在足球的思维上，应该是前沿的，他不会墨守成规。我们知道选帅的风险，所以需要我们俱乐部帮助他尽快熟悉所有工作。
如何评价热内西奥带的十场比赛？
李明：其实总体他是在不断的认知联赛，不断的做改变，但是他采取更稳健的一些策略，让球队逐渐适应他的这个战术变化跟节奏，其实他的训练强度，刚开始球员并不适应，但球员在适应之后，联赛后期，尤其后三场比赛，球员始终保持着体能的充沛，才出现了绝杀，大比分赢球等等，攻防转换时，我们的高压逼抢还在，进攻时变得更快速高效。另外，他对比赛的分析很到位，从赛前布置到临场指挥，现场发生的问题他能很针对性地一眼就提出，中场马上就进行改变，我觉得这还是跟他在欧洲一线的执教经历有关系，至少目前为止，球队已经逐渐在朝着他的战术理念发展了。
我们谈一下未来，首先是主教练的问题，热内西奥会留下吗？
李明：我们会积极地跟他展开续约工作。一支球队经过一段时间，刚刚适应教练风格、并且已经取得成绩的时候，没有理由再去更换主教练，所以，续约是我们重要选择。第二，我们也许可能还会面临国字号集训，很多球员不能参加冬训，所以更需要教练熟悉现有球员，能够完成这个冬训备战，因为我们亚冠在明年2月中旬以前就要开始，这些都是我们选择教练的重要考量因素。虽然我们请他来的时候只是一个半年的合同，但如果他成绩能够达到我们的预期，我们是希望和他续约的。和往年对比，他最后十轮带队的积分就可以明显说明问题，而且我们还看到热内西奥把他的东西逐渐展现出来了。当然，能否继续合作是双方选择的。
请您评价一下两名归化球员在联赛的表现和在国字号的作用？
李明：其实我觉得一个球员到了一个新的联赛，都需要一个过程，适应最快的可能是李可，他不是那种叫你眼前一亮的球员，但是他是那种在战术体系内非常重要的。他有极强对抗能力，他绝对不是一个攻城拔寨的球员，但对整个体系而言，应该是非常重要的，增加了我们在中场的厚度，同时，他在国字号又能够补强国家队的一些不足。
李可的能力没有任何问题，我觉得他过了今年，下赛季将会表现更好。包括我引进张玉宁时也跟他说，我说你来可能下半赛季要比上半赛季更好，明年会比今年更好。我说你之前在欧洲，一直不在一个稳定的体系内比赛跟训练，你通常最多是博取10分钟甚至20分钟，很难有很好体能、心理和比赛感觉，所以我说你回到国内，有稳定的出场率，你下半年会比上半年更好，如果顺利的话，明年会比今年更好，恰恰他也是走了这个趋势。
我们不要期望于一个球员到一个联赛马上打到最高水准。当然，我们引的一些外援顶级水平，他有足够经验，那他可能马上就达到这个，但我们有些球员他需要一个适应过程。包括侯永永，他是一个年轻球员，他很有天赋，也非常聪明，而且对比赛阅读能力非常强，他处在成长期内，他的身体方面还在加强，另外，他是更适合首发的球员，因为他踢球非常聪明，有很好的战术素养，有不错的技术，如果出场时间增加，一定能发挥出更好。我相信明年如果通过稳定的冬训，能够去博得更多次的首发的话，他将会得到很大提升。
去年是足协杯冠军，今年已经打到联赛的第二名了，那明年其实只有一个目标可以争取了？
李明：球队经过两年的高速发展，取得了一定成绩，但是其实我们还是要保持冷静头脑，我们下赛季会继续向目标发起冲击，但是我们一定要知道，明年的困难要比今年还要大。
第一，球队已经取得成绩了，你必须要去做到更好。第二，其他球队也更加重视你了，比赛可能变的更困难。第三，来自于球迷、媒体的压力也会增加，以前他允许你犯一点错误，接下来就不允许你犯错了，所以说这就是我们必须要给球队、给俱乐部建立积极的应对心态。我知道明年可能我们有很强的竞争力，但是遇到的困难肯定会更多，所以我们提前要做好一些应对危机的准备。
✋热门推荐