1糯玉米，不太嫩，但比较甜
2豆腐烧肉，很下饭
3自家的肥肠干饭（主要是干净
456是同一个东西，拔草。其实以为会是酸奶奶昔，结果打开也就是老酸奶而已，整体性价比不行，奶体才150g，略亏，不过酸奶酸酸甜甜的还行吧。谷物不是很健康的那种，我可能更喜欢安慕希➕每日坚果

7陪奶奶看牙，她啃排骨把门牙啃掉了，心疼又想笑噗（她自己都在笑自己

89茄子烧肉，丸子冬瓜番茄汤。
#野生日常##美食[超话]#

3Y+4M+18D。又是铁哥不在家的一周[奋斗]
早餐：山药芋头二米粥➕奶奶的良心枣馒头➕胡萝卜丝➕紫薯➕牛油果➕坚果➕小熊锌和一滴VD。

☀️好多朋友问过我琅宝每天早晨都能吃完那么多么，我专门拍了今天早晨吃完后的，钟爱牛油果的琅宝又多吃了多半个。其实他用的是儿童餐具，并没有想象的大。虽然琅琅确实算是别人眼中饭量还算可以的孩子，但是不论大人孩子都会有不想吃或者不合胃口的时候，只要绝大多数时候孩子的吃饭状态和量正常就可以，需要注意的是粥类不论是看起来多稠的一碗其实都没有多少米，碳水化合物的摄入是不够的。
其实琅宝天生不吃任何肉类，又比较爱动，每天快到饭点就已经很饿了。早餐一般都是保证碳水化合物、水果、油脂（坚果炒菜都算）和去年住院时医生提醒需要补充的一些微量元素。
☘️最后一张嫌我不抱他进去生气了

[太阳]周一的早晨，一个菜包+一碗八珍玫芩粉+粽子一个还有少许坚果，发现很多妈妈们奶奶们有意思的是，只要说哪个食物对身体好，就拼命补这个食物，有句话叫过犹不及，适量适当食用才是养生之道[玫瑰] 今天的药食同源主角是腰果，性平味甘，归脾,肾经，腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处；并且含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老[玫瑰]好吃别贪吃[太阳]