“我会努力让自己变得有能力让你们可以经常看到我，答应你们的所有事情我都会尽我所能去做到，做一顿饭见面会专辑都会慢慢实现的。我不知道自己会走到哪一步，但是我会努力抓住每一个机会， 绝不松懈，也希望你们开心地看着我追求我的梦想就好了，同样你们也要开心地追求自己的梦想。我不想看到你们掉一滴眼泪，快乐的可以伤心的不行。”
任何打击都不应该成为你堕落的借口，你改变不了这个世界，但你可以改变自己.！

再仔细回忆从昨天下午到今天中午，我怎么就突然没动力生活了呢？到现在下午2点还没吃中午饭。
昨天老公和我在那活动交流里都很难受，最后我们结束互相一顿抱怨 别人，别人如何嘴巴里说一套，实际上做一套，老公也难受，他也没讲多少，都在听其他人讲他听过的话，然后一上车先把自己夸了一顿，他确实表现的也挺好，把我和其他人的缺点都说了一下，说的也是事实，我一听打击挺大的 ，挺委屈的，不过他的评价放在现实社会上确实是事实，我是鼓起勇气说出的一番话，被他否定，本来很难受的身体更加难受了，当时也委屈的哭了，老公否定一下别人，夸自己，他心里可能就好受了些，下次再有昨天的那种谈话时，我可以找主持人提一下我的建议，让每个人说的时间都一样，并且我也要真诚的表达我的需求，这些话都是我鼓起勇气说出来的，不管讲的好不好，都希望能听到你们的鼓励。
所以上次讲到应对个人对我好意却让我感到难受，我要礼貌的跟别人说我知道你是为我好，但我很难受，我需要的是鼓励。
那应对多个人的活动时，别人的行为让你感到难受，我可以给负责人提出平等聊天时间的建议，或者那些听了让我难受的话我打个招呼先离开，上个厕所

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看到一句话，“你不好好吃饭，是会抑郁的”。的确，民以食为天，每顿饭吃好喝好，才能心情愉悦，有精神努力奋斗。所以我希望自嘉的任小猪，可以好好吃饭，天天开心[彩虹屁]

任嘉伦|任国超 @任嘉伦Allen [春游家族]