對於「情緒（emotion）」這詞我有些疑問，有人用此詞來描述佛教中的「煩惱」意涵，但這詞無法完全表達出「煩惱」的全部意義，例如「愚痴」就不包含任何情緒的成分。

總之，要將負面的一切都轉為助道的善緣，但首要是要了知煩惱，並看到煩惱的過患，知道自己煩惱之深重，了知輕重後更能體會煩惱的過患，而加以斷除。

法王噶瑪巴開示：快樂的藝術(三)
課程：朗日塘八大師《修心八頌》
教授：尊勝的第十七世大寶法王噶瑪巴
時間：2014年11月23日(六) 上午10點半至12點半(印度德里時間)

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时光荏苒，岁月如梭，经历过才知沧桑，爱过才知情重。体会过懂得暖，方知真心可贵，真情难得，人有善念，必有善果。做人留一线，日后好相见，凡事别做太绝，给别人留一条退路，也是一种善良。凡事要对得起自己的良心，不做违心事，心存善念，天地宽容，福气自来。​时光荏苒，岁月如梭，经历过才知沧桑，爱过才知情重。体会过懂得暖，方知真心可贵，真情难得，人有善念，必有善果。做人留一线，日后好相见，凡事别做太绝，给别人留一条退路，也是一种善良。凡事要对得起自己的良心，不做违心事，心存善念，天地宽容，福气自来。人有善念路好走，真诚真心福气满，人生最值得炫耀的不是你拥有多少财富，拥有多大房子，而是与家人在一起，平平安安，父母健健康康，自己有一份事做，有一个健康的身体，有时间多陪陪父母，好好对待家人，也是一种善良。

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