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底盘稳健,上盘平衡才是整劲,不然一碰到倒,重心在腰上了。武术科学之所以有研究所,讲究是人体结构,与武术的完整结合,左右、前后、上下、无外乎是力学、哲学、气血运行,为什么行桩?避免被扫膛腿、激步勾子踢倒,抵抗贯性与推力最看家的东西是桩功,以腰椎为中线,两条胳膊均可相互借力、拉扯解决了快速中的平衡,气下沉、膝关节略弯曲、肩前探解决了前后易折问题,功架饱满皆在前后左右,型如宝塔,此后才是动如脱兔。武术科学有助于对练功之指导,一个桩自己感觉舒服则是最好。认知性的练功一般七、八年以上。


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