黑色黄金—木耳
☘ 木耳是著名的山珍可食、可药、可补 中国老百姓餐桌上久食不厌有 素中之荤 之美誉 世界 上被称之为 中餐中的黑色瑰宝 木耳营养极为丰富 据史料记载 它是上古时代帝王独享之佳品 含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质 每100克中含钙375毫克 相当于鲫鱼的7倍 含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍
☘ 木耳是著名的山珍可食、可药、可补 中国老百姓餐桌上久食不厌有 素中之荤 之美誉 世界 上被称之为 中餐中的黑色瑰宝 木耳营养极为丰富 据史料记载 它是上古时代帝王独享之佳品 含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质 每100克中含钙375毫克 相当于鲫鱼的7倍 含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍
黑色黄金—木耳
☘ 木耳是著名的山珍可食、可药、可补 中国老百姓餐桌上久食不厌有 素中之荤 之美誉 世界 上被称之为 中餐中的黑色瑰宝 木耳营养极为丰富 据史料记载 它是上古时代帝王独享之佳品 含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质 每100克中含钙375毫克 相当于鲫鱼的7倍 含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍
☘ 木耳是著名的山珍可食、可药、可补 中国老百姓餐桌上久食不厌有 素中之荤 之美誉 世界 上被称之为 中餐中的黑色瑰宝 木耳营养极为丰富 据史料记载 它是上古时代帝王独享之佳品 含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质 每100克中含钙375毫克 相当于鲫鱼的7倍 含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍
吃黑木耳一个小时内，别碰此种食物，影响身体健康，早知早受益!木耳口感脆嫩，又便于保存，是家里常备的营养食材。黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，在咱们中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”的美誉，也被世人称为“中餐中的黑色瑰宝”。吃木耳的3个好处1.补血佳品黑木耳每100克含有185毫克铁元素，它的含量比菠菜的含铁量高出来20倍，比猪肝高出来7倍，是荤素食品中含铁量最多的，正是由于这样丰富的含... https://t.cn/RDhkU9F
✋热门推荐