#新书快讯[超话]# #新书上架# #好书推荐#
《给坏情绪一个好理由》面对焦虑，给坏情绪一个好理由！
有赞直通门：https://t.cn/A6ax3Bpd
豆瓣：https://t.cn/A6axmDxm
为什么我总是心情不好？为什么会有抑郁症？为什么会产生各种各样的精神问题？
在危险面前，焦虑可以保护我们免受伤害，但总有不可避免的误报。情绪低落可以阻止我们去追求无法实现的目标，但它往往会升级为病理性抑郁症。其他精神障碍，如上瘾和厌食症，是现代环境和我们远古经历不匹配的结果。性功能障碍和精神分裂症基因持续存在有很好的演化原因。这本书的将帮助你理解人类苦难的普遍性，并找到缓解苦难的新途径。

你总是抱怨时间怎么走得那么快
你总是说你害怕自己再受到伤害

你可以总是装得那样从容又镇定
但其实那些又有多少你能看得清

你总在害怕失去所以紧紧握住
你快要忘记 曾经自己多酷

想照亮别人 忘记自己迷了路
任这世界多嘈杂 但你还是你

你说你不想尝试没吃过的菜
你太期待的结果往往总是太失败

你已经那么聪明 别计较公不公平
勇敢地告诉她 其实你值得她托付

去给你自己的懦弱也找一个理由
希望你早就放下当你以后聊起来

我会记得你的样子
也会记得你说过的话
不论你最后会去到哪里
很高兴认识你

每日子写
佛说:你该有的生活状态。
人生，总有人在你，有人爱护你，把你放第一，有人伤害你，让你受委屈，甭管别人怎么
对你全都是在渡你。
人生最好状态就是:不攀比、不迎合、不将就、不钻牛尖，悄悄地努力，悄悄厉害，关关
难过关关过。
远离让你不开心的事情、减少期待，落落大方，好好生活，努和提升自己，好运一定与你
撞个满怀，加油!
2022.7.3李仙儿