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第三戒：

说人之短乃护己之短，夸己之长乃忌人之长

翻译：

那种经常谈论别人缺点的人，内心其实是借此在掩饰自己的缺点；经常夸耀自己长处的人，内心其实是嫉妒或者想掩盖别人的长处罢了。

老是讨论别人缺点，吹嘘自己优点的人，其实内心反而是不够充实坚定的。

他们内心没有信心，所以喜欢打击别人，夸耀自己。

这样的人就像纸老虎，往往一戳就破。

而且，他们经常讨论别人的缺点，容易招致别人的怨恨，经常夸耀自己的优点，容易招人反感。

这样的人，情商太低，迟早会招致祸患。

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作为他的教练看到了这样的努力和变化，让我更加坚定信念，也再次证明变啦脂老虎是如此的科学。这个90后小伙子，让我完全撕掉了对90后的标签。我想变啦脂老虎改变的不仅仅是他的外形，更重要的是改变了他对于生活方式的态度，加油吧小伙子，期待你150斤的样子[拳头]

《美好的人和事也是道风景》

人生一路总是会遇到太多的好人和轶事，让你感动又留恋。酒店门前小小饭店，这几天日日光顾，出游前去店里喝了碗阿姨特别为我定制的“营养菜汤”，所谓定制，就是我说什么阿姨就放什么，我点了鸡蛋，番茄，莴笋，午餐肉...阿姨端来菜汤，就进去擦了擦手，撂下手上的活，特意坐到我对面，陪我边吃边聊，阿姨告诉我玉米是这里的特产，让我带几包脆玉米吃，问我何时回去，还说等我回去后，想起需要什么可以打电话给她，她帮我买好寄给我。我见阿姨，一遍遍问我何时离开，晚上来不来喝汤，有些不舍。我便说: 阿姨，我加您微信吧，以后想吃脆玉米了托您买，您给我寄。然后我帮不太会弄手机的阿姨加了微信，存了我的电话。临走再三跟她说，晚上、明早我都会来看您的。

此时，坐在旁边的一个大哥听我说一个人想出去找近点的风景点看看拍拍照，就推荐了“黔灵山公园”。说那里有猴子，老虎...，然后一个美女告诉我那边是看动物的，路又远，如果你想拍风景不如去近点的“花果园湿地公园”。

离开小饭店，一个人走在天桥纵横的贵阳街头，路盲的我想找家理发店 洗我一头长发，并非易事。打开手机地图，我搜了家挺有名的理发店 就按图索骥，可是在马路，天桥上下穿行，我发现我很难到达目的地，于是就想着我看到哪家门前的滚筒 就进去吧，人生好多际遇不都是碰到而非计划的嘛。终于给我碰到了一家“美之汇”，美女帮我边洗边聊，我们谈旅游，谈美景，谈际遇，谈交友，谈自从我爱上读书后也会把美和心得记录下来。我告诉她:美景看在眼里，美好装在心里，把美诉注笔端，美才悠远~~

美女向我推荐了“阿哈湖湿地公园”那里风景好，还说“花果园湿地公园”可以晚上去拍夜景。聊着聊着，美女轻轻缓缓地问我:你还来吗？低喃缓慢的语境里，我听出了美女的不舍。我很坚定地回答:会来！然后说，我们加QQ吧，我现在很少用微信发朋友圈，微信只是起联络作用，你爱看我动态就加QQ吧，游记，读后感我则多数发微博。美女马上接话说，读书时，我基本只用微信问我妈要零花钱。于是，我俩相视一笑，立刻融化了淡淡的离愁。

出门打车，司机大哥听说我一个人来玩，又有点小路盲，笑着说，难怪你打车方向都反了。然后很贴心的直把我送到景点入口，说:我都给你送进公园大门了，你往前直走就不会迷路老。

一路走来，美好的人和事，让我如喝了贵州美酒般沉醉，尚未进园赏景，却实实在在地赏了人生这道风景。
(稍后，我会更新博文，看看我会去朋友们举荐的三个公园中的哪个赏景？又会遭遇怎样的尴尬？又如何化解！)