反刍、低自尊、认知扭曲程度高、高伤害回避，需要他人的认同来肯定自己的价值，我也一直都知道自己是个负能量满身的人，但重度抑郁症状吗？
我白天都挺好的，该吃吃该喝喝，独处在家时，睡不着，更喜欢灌倒自己然后迷迷糊糊睡去，我养了两只猫，养猫也不能使我快乐起来了吗？
生而为人，简单一点。 ​​​

第一胎的时候我就害怕生女儿，这个社会这么复杂危险，我非常担心一个小女孩怎么从我的身边安安稳稳地长大，养育男孩相对简单一点，男孩只需要完成自己的责任，我更加有信心培养一个优秀的男生，这个社会对女生的要求太多，你怎么做都无法做到成功，至今还是不停地有女生发生家暴、精神控制等新闻。我们该如何保护好我们自己的女儿？一儿一女，我还在想该怎么教育这个女儿，养儿育女，女孩真的更要好好的教育，“岚”的名字比较中性，本来想叫“薇”老妈一直说是男孩名字，她听成“威”。最后才叫“岚”，希望你想男孩一样，勇敢面对以后的生活。老公说慢慢让儿子知道自己长大的责任，家里的男丁，以后要顶起家里的责任。

想要幸福的诀窍，想让幸福来得容易简单一点，道理确实是这样的——只要我们不生气，既不生别人的气，也不必与自己较劲儿拧跟头。只要我们勤快一点，常常帮助别人。还要我们放弃自己的固执和斤斤计较，懂得让自己，也让孩子们适时吃点苦，受点累……

话虽然这样说，道理谁都懂，但具体实施起来，却是非常不容易，我们往往说别人，子丑寅卯，讲得头头是道，看着格外洒脱豁亮。可是，事情往往都是当事者迷，旁观者清，一旦轮到了自己头上，或者自己置身于事中，就会浑浑沌沌，茫然失措，不知道了子丑，也分不出来寅卯了。