为什么冬天一定要关注血压？

在冬季的寒冷天气刺激下，人体血管容易收缩，血液循环阻力加大，血流速度减慢，引起血压升高。因此，高血压病人在冬季监测血压应比其他季节更“勤快”。

其实，无论是普通人还是高血压患者，都需要量量血压，了解自己的健康。研究发现，家庭自测血压对控制高血压、预防心脑血管疾病有重要意义。我国高血压患者已经超过了2.7亿，其中有四成的患者并不知道自己患有高血压。

所以，关注血压，早已不只是已经确诊高血压的老年人的事，我们每个人都应该了解有关血压的注意事项，掌握血压测量的注意事项，能够自测血压，并定期到医咦院就诊，由医师测量血压并指导治疗。

老年人、新诊断的高血压，尤其应该每天进行动态血压监测，以全面了解血压的波动情况，从而更好地指导治疗。#不一样的徐小剑##90后养生新姿势##健康##熬夜#

#微观民生#【这些人和故事温暖了2019】“90后”医生怀抱患儿写医嘱、紧挨着的病床上老夫妻手拉手、聋哑妈妈分娩医护人员写纸条为她打气、医嘱休养1年她歇了3个月就回归讲台……2019年已到尾声，我们身边发生了许多的温情故事，有欢笑，有泪水，有收获，也有失落，但总有一些画面让人动容，总有一些个体自带光芒，让我们相信，人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。

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