滑步拉球,先用一只脚的内侧将球向自己另一只脚的内侧拨动。当球快要接近另一只脚时,向球滚动的方向滑步,再用第二只脚内侧将球停下。第一只脚力度可以尽量大一些但是一定不能小,因为一是要让球到达比自己身体另一只脚更远的地方,二是要保持足够的速度与自己滑步的速度吻合。
#乐动体育# #乐动训练时#
#乐动体育# #乐动训练时#
#西北旅游[超话]# 【青海旅游攻略】
分享醉美青海,我们一起相遇在高原
一场心与心的碰撞,说走就走的旅行~
身体和灵魂都在路上,让生活在大都市的你们洗涤一下心灵去吧~
青海湖~茶卡盐湖~大柴旦~敦煌~张掖丹霞~~雪山,湖泊,草原,戈壁,沙漠处处皆美景,处处皆难忘。
一个为期一周的西北之旅,追随一个美丽的传说,寻找一片圣洁的蔚蓝,一篇青海敦煌六日游旅游攻略,希望能帮到想去西北的你~
小马哥旅行
一切为了旅行者,一切为了旅行。
分享醉美青海,我们一起相遇在高原
一场心与心的碰撞,说走就走的旅行~
身体和灵魂都在路上,让生活在大都市的你们洗涤一下心灵去吧~
青海湖~茶卡盐湖~大柴旦~敦煌~张掖丹霞~~雪山,湖泊,草原,戈壁,沙漠处处皆美景,处处皆难忘。
一个为期一周的西北之旅,追随一个美丽的传说,寻找一片圣洁的蔚蓝,一篇青海敦煌六日游旅游攻略,希望能帮到想去西北的你~
小马哥旅行
一切为了旅行者,一切为了旅行。
谈恋爱如何避免吵架
只要他做的事 不违法 不出轨 无生命危险
一概 不管 不问 不干涉
把你的生活他的生活分开来 那就是他的生活 不要指望相爱就应该要去改变谁
比如他通宵打游戏 一般女生会站在关心他的身体健康的角度让他早睡不要熬夜 漏!大漏特漏,只要还不是老公,他作死就别管因为这只会增加你们的矛盾 死了就死了 换一个就行了
只要他做的事 不违法 不出轨 无生命危险
一概 不管 不问 不干涉
把你的生活他的生活分开来 那就是他的生活 不要指望相爱就应该要去改变谁
比如他通宵打游戏 一般女生会站在关心他的身体健康的角度让他早睡不要熬夜 漏!大漏特漏,只要还不是老公,他作死就别管因为这只会增加你们的矛盾 死了就死了 换一个就行了
✋热门推荐