你有没有这样的体验，坐久了就开始腰酸腿麻屁股疼，从臀部到腿部的电击感，有时候小腿也跟着一起难受，这可能是长时间坐姿压迫了「坐骨神经」。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请权威专家，告诉你坐骨神经痛到底是哪儿痛，并给出5个缓解动作。受访专家航空总医院骨三科副主任、主任医师 王冉东东南大学附属中大医院疼痛科主任 孙岩军南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师 王健久坐，压迫坐骨神... https://t.cn/A6aUhVKv

#宣汉我的家# 【宣汉税务首批30名“管家”正式上岗】“提前知道了税务部门要为企业配备‘税务管家’，我公司立即主动报名，成为了第一批签约的对象。”宣汉正原微玻纤有限公司的财务总监冉东说道。
4月8日，在宣汉县税务局举办的第31个税收宣传月“进园区”暨“税企结对”签约仪式上，该局与四川正达凯新材料有限公司、四川德润集团航达钢铁有限公司、宣汉正原微玻纤有限公司等30余家重点企业签订了“税务管家”结对协议。
为重点企业配备专属“税务管家”，是宣汉县税务局在第31个全国税收宣传月期间结合“我为纳税人缴费人办实事暨便民办税春风行动”推出的特色税务服务项目。据了解，宣汉县税务局从税政、征管、风险、收核等业务股室选配了30名业务素质过硬、服务意识到位、责任意识强、善于沟通的税务干部，作为第一批“税务管家”。“管家”们将为企业提供咨询辅导、风险体检、定制培训等各项服务。
活动现场，宣汉县税务局为企业送上了组合式税费支持政策“大礼包”，并开展税费政策分类辅导，重点解读了增量留抵退税、“六税两费”减征、制造业中小微企业缓税等优惠政策。
宣汉县税务局党委书记、局长李屈强表示：我局将持续对标“四精”要求，逐步推进“税务管家”服务机制，将服务延伸到重点企业、重点项目家门口，为企业落地生根、健康发展“添肥加力”，为宣汉加速争创全国县域经济“百强县”贡献“税力量”。

#宣汉我的家# 【寒冬下的坚守者——罗家坝遗址建筑工人】幕墙四周没有遮挡，刺骨的寒风丝毫没有影响已经上工3个多小时的冉东，一个手工电钻就是他所有的工具。一个个脚手架扣件在冉东看似笨拙的手中变得轻盈灵活，三五秒钟的时间，一个个脚手架扣件就被牢牢固定。
和幕墙工一样，防水卷材工作也非常的辛苦。今年50岁的方元明，一手拿着喷灯烤火器，一手拿着支撑卷材的工具，用自己灵巧的双手，完成建筑工程中的一个重要环节。能够按时拿到工资，是工人最好的保障。
防水卷材是个细心的活，容不得丝毫马虎。一张长10米、宽1米的防水卷材，方元明和工友每人每天能安装约50平米。罗家坝遗址博物馆占地面积28243平方米，建筑面积约11657平方米，总投资约2亿元。博物馆于2019年7月立项，主体建筑层数3层，建筑高度20.4米。其中展陈面积约3000平方米，主要包括藏品库区、陈列展览区、综合办公区、文保技术中心、游客服务中心、社会教育中心等。
在施工现场看到，机械轰鸣，吊运中的建筑材料纵横往来，建筑工人们穿梭于施工现场，他们用坚守深耕着这座城市细胞的温情冷暖，抢抓工期，确保工程如期完成。
博物馆建成后，将对外全面展示罗家坝遗址出土文物所蕴含的历史价值、科学价值和人文价值，为深度包装巴文化品牌，加快巴文化产业发展，传承巴文化精髓，着力打造全国巴文化高地提供综合平台，对传承弘扬优秀历史文化、保护利用文化资源具有重要意义。